شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن قرار صيني يقفز باليوان وارتفاع الدولار الأسترالي بعد بيانات وظائف قوية، الدولار الأسترالي، اليوم الخميس، بعد أن فاقت بيانات الوظائف في .،بحسب ما نشر العربية نت، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات قرار صيني يقفز باليوان.. وارتفاع الدولار الأسترالي بعد بيانات وظائف قوية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

قرار صيني يقفز باليوان.. وارتفاع الدولار الأسترالي...

الدولار الأسترالي، اليوم الخميس، بعد أن فاقت بيانات الوظائف في البلاد التوقعات، في حين صعد اليوان بعد تحركات الصين لكبح انخفاض عملتها من خلال تخفيف قاعدة للتمويل عبر الحدود.

ودفع هذا الدولار الأسترالي للصعود بأكثر من 0.9%، مسجلا أعلى مستوى خلال يوم عند 0.6834 دولار.

وفي آسيا، قال البنك المركزي وهيئة تنظيم الصرف الأجنبي في الصين إنهما رفعا معيار التكيف الاحترازي الكلي عبر الحدود للشركات والمؤسسات المالية، وهي خطوة تهدف لتسهيل جمع الشركات المحلية أموالا من الأسواق في الخارج.

ومن شأن السماح لمزيد من تدفقات رأس المال أن يخفف الضغط على العملة.

وسجل اليوان في الخارج 7.1901 للدولار، وفي الداخل تجاوز 7.18 للدولار.

وارتفع الجنيه الإسترليني في أحدث تعاملات 0.15% إلى 1.2958 دولار، بعد أن تراجع بأكثر من 0.7% أمس الأربعاء.

واستقر مؤشر الدولار في أحدث قراءة عند 100.03، مستعيدا بعض مكاسبه بعد انخفاضه الأسبوع الماضي بأكثر من 2% في رد فعل لبيانات التضخم الأميركية الذي جاء أقل من المتوقع.

بينما ارتفع الين الياباني 0.3% إلى 139.23 للدولار.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: الدولار الدولار موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

كيف تحمي صحة القلب قبل بلوغ الشيخوخة؟

أمراض القلب مسؤولة عن 32%من الوفيات حول العالم، وتمثل نسبة وفيات النوبة القلبية والسكتة الدماغية 87% منها، كما يقدر الخبراء أن 6 من كل 10 أشخاص سيصابون بحدث يتعلق بأمراض القلب قبل الوفاة.

لكن هناك أخبار جيدة تتعلق بطرق تقليل عوامل الخطر الخاصة بأمراض القلب، وبحسب "ستادي فايندز"، فإن الالتزام بالمبادئ التوجيهية لعوامل الخطر هذه يمكن أن يضيف سنوات إلى حياة الإنسان.

أهم 3 عوامل خطر

وقد تم تحديد أكبر 3 عوامل خطر لأمراض القلب في ستينيات القرن العشرين في دراسة شهيرة أجريت في جامعة ماساتشوستس، وما توصلت إليه هذه الدراسة لايزال سارياً إلى يومنا هذا.

العوامل الـ 3 هي: التدخين، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول.

ويقول أخصائي القلب الأمريكي الدكتور دانييل ليفي: "إذا تمكنا من القضاء على تدخين السجائر وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول، فيمكننا القضاء على حوالي 9 من أصل 10 نوبات قلبية في بلدنا".

وقد كشفت الدراسات التالية عن عوامل خطر أخرى لأمراض القلب، بما في ذلك: السمنة، والسكري، وقلة النشاط البدني.

ماذا تفعل؟

الفحوصات الدورية مهمة، لأن أمراض القلب المبكرة لا تسبب عادة أي أعراض. ​

ويمكن أن تكون مستويات الكوليسترول وضغط الدم من العلامات المبكرة لأمراض القلب التي يجب أن تلفت انتباهنا. لذا، راجع طبيبك. تعرف على أرقام الكوليسترول وضغط الدم لديك. وتناول الأدوية، إذا لزم الأمر.

ويتبع ذلك فحوصات القلب الأخرى إذا أوصى الطبيب بها، مثل تخطيط كهربية القلب، ومخطط صدى القلب بالموجات فوق الصوتية.

التغذية

ومن أهم الإجراءات التي تحافظ على صحة القلب التغذية الصحية، والنشاط البدني، والحفاظ على وزن صحي، والابتعاد عن التدخين، بما في ذلك التدخين السلبي.

وللحصول على نظام غذائي صحي للقلب، يجب أن يكون نصف الوجبة من الفواكه والخضروات، والربع من الحبوب الكاملة، والربع من البروتينات الخالية من الدهون مثل اللحوم الخالية من الدهون أو المأكولات البحرية.

وإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد ترغب في اتباع نظام داش DASH الغذائي. ويركز هذا النظام على الفواكه والخضروات والأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم.

كما ينصح الأطباء أيضاً "بتجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح. فالملح هو أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب".

السكري

يزيد مرض السكري من فرص إصابة الشخص بارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول. وتعتبر إجراءات الوقاية من السكري ضرورية لحماية القلب أيضاً.

ويتضمن ذلك ضبط الوزن الزائد، والحد من السكريات والنشويات، وزيادة النشاط البدني والحركة.

مقالات مشابهة

  • التضخم في بريطانيا يقفز إلى 3%
  • طقس العراق: غيوم متفرقة وارتفاع طفيف في درجات الحرارة
  • طقس العراق.. غيوم متفرقة وارتفاع طفيف في درجات الحرارة
  • المركزي الأسترالي يخفض الفائدة لأول مرة منذ 2020
  • مصرف الاحتياط الفيدرالي الأسترالي يخفض سعر الفائدة بمقدار 25 نقطة أساس إلى 4.10%
  • الين يقفز والدولار يتراجع قبل قرارات تتعلق بأسعار الفائدة
  • تصاعُد آمال السلام في أوكرانيا يهبط بأسعار النفط.. وضعف الدولار يُنعش أسواق الذهب
  • نهضة بركان يعزز صدارته.. والوداد يقفز للوصافة
  • آخر سعر للدولار مقابل الجنيه المصري في البنوك قبل بداية تعاملات اليوم
  • كيف تحمي صحة القلب قبل بلوغ الشيخوخة؟