3 منها طويلة عابرة للمناطق.. خارطة شاملة بازدحامات بغداد الان
تاريخ النشر: 12th, February 2024 GMT
السومرية نيوز-محليات
تنشر السومرية نيوز، خارطة بازدحامات بغداد صباح اليوم الاثنين 12 شباط 2024، حيث تشهد العاصمة بغداد اليوم 3 ازدحامات طويلة جدا ومتصلة، على سريع محمد القاسم وشارع المطار وسريع القادسية، وشارع قطر الندى وجسر الجادرية.
وجاءت خارطة الازدحامات كالآتي:
ازدحام طويل ومتصل على سريع محمد القاسم من نزلة الجسر العنكبوتي لغاية كراج النهضة
ازدحامات متقطعة على سريع القناة عند مجسر الحبيبية وعند مجسر الطالبية
شارع وجسر البنوك لغاية نفق النداء
شارع المشاتل من نفق النداء لغاية ساحة عنتر
شارع صفي الدين الحلي من الجامعة المستنصرية وصولا لكلية الفنون الجميلة
شارع الثورة من جسر مظفر الى مستشفى الكندي
شارع بور سعيد من مجسر النخيل الى مستشفى الجملة العصبية
شارع فلسطين من مجسر حماة الى مجسر النخيل
مجسر الرستمية ومدخل سريع القناة ازدحام شديد لغاية مرور الرستمية ومدخل سريع محمد القاسم
سريع ومجسر الدورة من المصفى لغاية الجسر العنكبوتي ونزلة محمد القاسم
شارع وجسر الطابقين من شارع المصافي لغاية ساحة الطابقين
ازدحام طويل ومتصل من البياع والعاب الكرخ المائية لغاية جامعة بغداد
ازدحام طويل داخل شارع المطار من صعدة سريع الشعلة ومتصل بسريع القادسية وصولا الى ساحة الاحتفالات ازدحام ساحة النسور من جميع الاتجاهات
المصدر: السومرية العراقية
كلمات دلالية: محمد القاسم
إقرأ أيضاً:
تحت الضغط المستمر.. كيف يتحول جسدك إلى ساحة حرب؟
ويشير غطاس إلى أن الجهاز العصبي البشري ينقسم إلى نظامين: الأول هو نظام "التأهب" الذي يجعل الإنسان متيقظا وحذرا باستمرار، والآخر هو نظام "الاسترخاء" الذي يسود في لحظات الشعور بالأمان.
وبينما يعد الضغط أمرا طبيعيا ومهما لمواجهة تحديات الحياة فإن استمراره لفترات طويلة يحول الجسم إلى ساحة حرب حقيقية.
اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4هكذا تودع القلق.. اكتشف الجانب الخفي لتأثير الاسترخاءlist 2 of 4أنت مرتاح ولكن ضغط دمك مرتفع.. ما السبب؟list 3 of 45 سمات شخصية تحكم حياتك.. ماذا تعرف عنها وكيف تطوّعها لصالحك؟list 4 of 4كل ما تود الأمهات معرفته عن الولادة القيصرية والخرافات المتعلقة بهاend of listوكما تصرف الدول المنخرطة في حروب طويلة كل مواردها على المجهود الحربي دون الاهتمام بالتنمية والتعليم والصحة يصرف الجسم تحت الضغط المزمن كل طاقته على حالة التأهب، مما يضعف وظائفه الأخرى الحيوية.
ويوضح غطاس أن التأثيرات تطال أنظمة الجسم المختلفة، بدءا من الجهاز الهضمي الذي يتجلى تأثره في جفاف الفم عند التحدث أمام الجمهور، مرورا بجهاز المناعة الذي يستنزف طاقته في حالة اليقظة المستمرة، وصولا إلى الجهاز التناسلي حيث تتأثر القدرة الجنسية لدى الرجال والدورة الشهرية لدى النساء.
والأخطر من ذلك -كما يؤكد غطاس- هو تأثير الضغط على الأجنة في بطون أمهاتهم، فرغم وجود إنزيمات في رحم الأم تكسر هرمون التوتر (الكورتيزون) فإن استمرار الضغط يتجاوز قدرة هذه الإنزيمات، مما يؤثر على نمو الجنين وقدرته المستقبلية على التحكم في مشاعره.
إعلان تجربة إنسانية وخبرة علميةوشاركت نورهان قنديل المؤثرة عبر منصات التواصل الاجتماعي تجربتها الشخصية مع الضغط النفسي، إذ فقدت خالها ووالدها في فترة قصيرة، مما جعلها تشعر كأن "الأرض تهتز من تحتها"، وتصف كيف واجهت تحدي الحفاظ على توازنها النفسي فيما كان عليها أن تكون قوية من أجل بناتها الثلاث ووالدتها.
وتروي قنديل كيف وجدت نفسها في موقف بالغ الصعوبة، إذ إنها مع مسؤولياتها الاجتماعية هي محاضرة جامعية عليها الاستمرار في عملها، وقالت "لم أكن أملك رفاهية الانكسار الكامل"، في إشارة إلى التحدي المزدوج في التعامل مع الفقد والحفاظ على التوازن في حياتها المهنية والشخصية.
وتتحدث نورهان عن تحدٍ آخر يواجه المؤثرين على مواقع التواصل الاجتماعي، وهو الصورة المثالية التي يتوقعها الجمهور، مشيرة إلى أن الإيجابية المفرطة قد تكون فخا يمنع الشخص من العمل على تطوير نفسه.
بدوره، يلفت الدكتور عبد الله حبيب -وهو طبيب نفسي إكلينيكي- إلى أن سرعة الحياة المعاصرة تفوق قدرة الإنسان على التأقلم، مما يحول الضغوط اليومية إلى قلق مزمن، محذرا من خطورة مواقع التواصل الاجتماعي التي تدفع الناس إلى مقارنة أسوأ لحظاتهم بأفضل لحظات الآخرين.
ويضرب حبيب مثالا برجل شرطة كان شغوفا بعمله ودقيقا في أداء مهامه، لكن تحت وطأة الضغوط تحول أداؤه إلى مجرد "إنهاء الواجب" دون الاهتمام بالجودة التي كان يتميز بها سابقا، مؤكدا أن المقارنة الحقيقية ليست بين الشخص وغيره، بل بين أدائه قبل الضغوط وبعدها.
ويختم البرنامج برسالة مهمة مفادها أن الحل لا يكمن في محاولة السيطرة على كل شيء، بل في تقبّل ما لا نستطيع تغييره والتحلي بالشجاعة لتغيير ما نستطيع، والحكمة في التمييز بينهما، وكما يقول غطاس "إدراك العجز عين القوة"، فقبول حدودنا قد يكون أول خطوة نحو استعادة توازننا النفسي والجسدي.
إعلان 31/12/2024
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة