أنشطة منتوعة بثقافة الإسماعيلية
تاريخ النشر: 12th, February 2024 GMT
قدمت المواقع الثقافية بالإسماعيلية، عدداً من الفعاليات الثقافية، المقدمة للرواد ضمن فعاليات الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة عمرو البسيوني، وإقليم القناة وسيناء الثقافي برئاسة أمل عبد الله، من خلال فرع ثقافة الاسماعيلية برئاسة شيرين عبد الرحمن، مكتبة على الراعى بالرياح أقيم ورشة حكى بعنوان الا سراء والمعراج المعجزة الخارقة وفضل هذه الليلة القى المحاضرة الشيخ مصطفى منير تحدث عن هذ ه المعجزة وانها كانت من معجزات الرسول واظهرت فضل الرسول وتكريم الله له وكانت هذه المعجزة سببا فى تخفيف احزان الرسول لشدة الايذاء الذى تعرض له ومن اهم أحداث الرحلة فرض الصلاة
ونظمت مكتبة السبع آبار الثقافيه فقرة بعنوان شعراء مبدعون ( فاروق جويدة ) رحلة أبداع تناولت الفقرة النقاط التالية مولده ونشأته وتعليمه، أهم مؤلفاته مسرحيات شعرية الوزير العاشق - دماء على ستار الكعبه- الخديو.
وقدمت مكتبة القصاصين الثقافية بالتعاون مع مدرسة البطل على فهمى الابتدائية مناقشة كتاب(كلب ام ذئب )حيث قامت راندا عبد الفتاح امنيه المكتبة بمناقشة الكتاب مع التلاميذ فى المدرسة وقامت بالقاء بعض الأسئلة عليهم حيث كانت الإجابات والرد يدل على فهم القصة ومدى ذكاء التلاميذ .
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: قصر ثقافة الاسماعيليه أنشطة متنوعة أطفال مكتبة
إقرأ أيضاً:
المشروب المعجزة لسد الشهية
يسعى الكثير من السيدات لإيجاد حلول فعالة وسريعة لسد الشهية وتقليل الوزن دون الشعور بالحرمان، وخاصة إذا كنت تشعر بالجوع الشديد والمستمر خاصة في الصباح، نقدم لك في هذا المقال مشروب بذور الشيا Chia seeds الذي يخفف من شهيتك قبل قدوم فصل الصيف:
اقرأ ايضاًرجيم عيد الأضحى 2024فوائد بذور الشيا الصحيةتحتوي بذور الشيا على معادن وفيتامينات مهمة للجسم.تعمل بذور الشيا على تنظيم السكر في الدم.مفيدة لصحة العظام والعضلات.تساعد بذور الشيا على تخفيف في الوزن.تمنح الشعور بالشبع.أضرار بذور الشياتسبب حساسية لبعض الاشخاصتتفاعل مع بعض الأدويةالإكثار من تناول بذور الشيا تسبب الغازات والانتفاخاتقد تؤثر على مستوى السكر في الدميفضل استشارة خبير تغذية أو طبيب قبل تناولها.مشروب الشيا مع الليمون لخسارة الوزنفيما يلي طريقة عمل مشروب الشيا مع الليمون الطبيعي والصحي وغني بالألياف مما تعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة وتعمل على خسارة الوزن والوصول للوزن الذي تحلم به:
المقادير:كوب من الماء الفاترملعقة حجم كبير من بذور الشياعصير نصف ليمونالطريقة:نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض وشربة بشكل يومي ولمدة شهر.
فوائد بذور الشيا مع الليمونبذور الشيا هي غنية بالألياف مما تعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة وتعمل على خسارة الوزنأما فيتامين سي الموجودة في الليمون تعمل على خسارة الوزنتسريع عملية الأيضحرق دهون البطن والخصر لأنها تحتوي على نسبة ممتاز من الكالسيوم مما يوفر عملية هضم أسرع للدهون المستهلكة.تقلل من القلق والتوتر بسرعةتجنب الإفراط في تناول الطعام.تنظيم وظيفة الأمعاء وأيضاً يقضي على السموم الموجودة بالجسم بشكل فعال.وصفة لسد الشهية وتصغير المعدةالمقاديرقرفةملعقة حجم صغير عصير ليمون حامضملعقة حجم كبير عسلطريقة التحضيرنضع في وعاء حجم صغير القرفة.ثم نضيف إليه عصير الليمون الحامض ونقوم بتحريكه جيداً.ثم نقوم بإضافة العسل ونخلط المقادير مع بعضها جيداً حتى تتجانس.وقوم بإضافة العسل ليعطيه نكهة وطعم مميز.ويفضل تناول هذه الوصفة تساعد على سد الشهية نهائيا بتناول ملعقة في الصباح بعد تناول حبة من التمر، وملعقة في المساء قبل تناول العشاء أو قبل النوم مباشرة.عشبة من العطار لسد الشهيةشاي الأخضر والفلفل الحريف
عشبة البرسيم
عرق السوس.
البابونج.
بلسم الليمون.
النعناع.
النعناع البري.
اليانسون.
عشبة هوديا جوردوني
التمرهندي المالاباري
شاي الزنجبيل
عشبة لسان الحمل
الشمر.
مشروب بذور الكتان
خل التفاح
الشوفان
الليمون مع الكركم
الخيار والليمون
الكمون مع الليمون
الزنجبيل والشاي الأخضر
الفجل والقرفة
فيما يلي مشروبات لسد الشهية نهائيا من خبيرة تغذية ومقدمة برامج سالي فؤاد:
مشروب القرفة بالزنجبيلمشروب الليمون والشاي الاخضرمشروب الكمون مع الليمونمشروب اليانسون مع الشومرأعشاب لسد الشهيةحلبة
القهوة
البرتقال والقرفة
زنجبيل
هيل
يانسون
بابونج
بردقوش
الماء
خل التفاح
مخفوق البروتين
مشروب البقدونس
الفلفل الحار
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمالانضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترند المشروب المعجزة لسد الشهية مانشستر سيتي يضم نيكو غونزاليس لتعويض غياب رودري دعاء صباح يوم جديد أغلى 5 صفقات هجومية في الميركاتو الشتوي 2025 حظك اليوم الأربعاء 5 فبراير/ شباط 2025 Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTubeاشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter