تعرف على.. أسباب الصداع النصفي وكيفية الوقاية منه
تاريخ النشر: 11th, February 2024 GMT
تعرف على.. أسباب الصداع النصفي وكيفية الوقاية منه.. تعاني شريحة واسعة من الأفراد من الآلام المتكررة للصداع النصفي، ويتساءل الكثيرون الذين يعانون من هذا النوع من الصداع عن أسبابه وسبل علاجه، ويعتبر الصداع النصفي ظاهرة معقدة، حيث تؤثر عوامل متنوعة مثل البيئية والوراثية في ظهوره، ويقوم موقعنا الإخباري الفجر بتقديم تقارير مفصلة تلقي الضوء على أسباب الصداع النصفي وتحليل الأعراض بشكل دقيق، وسنستعرض بعمق المحفزات المحتملة، بما في ذلك تأثير الأصوات المرتفعة وتقديم نصائح فعّالة للتعامل مع هذا التحدي الصحي.
خلال البحث المتكرر من اصحاب الصداع النصفى عن معرفة اسبابه، من خلال هذا المقال سنعرض لكم اسباب الصداع النصفى وهي كالاتى:-
تعرف على.. أسباب الصداع النصفي وكيفية الوقاية منهيمكن ان يكون سبب الصداع النصفي نتيجة لتمدد الاوعية الدموية في المخ.
نتيجة لعامل وراثي
التغيرات الهرمونية عند النساء أثناء دورة الحيض أو أثناء الحمل.
الضغط العصبي للعضلات.
الأضواء الساطعة وضوء الشمس والأصوات العالية، فكل هذا من المحفزات الحسية التي تؤدي إلى الصداع.
التغيرات في نمط النوم وعدم أخذ قسط كافٍ من الراحة.
أعراض الصداع النصفيسنعرض لكم اعراض الصداع النصفي الاكثر شيوعا وهي:
الشعور بالاكتئاب.
حدوث التغيرات المزاجية.
الشعور بالإمساك.
الإصابة بكثرة التبول.
احتباس السوائل داخل الجسم.
الرغبة الملحة لتناول الطعام.
فقدان البصر لبضعة ثواني في بعض الأحيان.
الإصابة بتيبُّسات الرقبة.
كثرة التثاؤب.
تشمل الأعراض بعض العلامات الأخرى مثل: التعرض لظواهر بصرية مفاجئة التي من بينها رؤية بقع ساطعة،أو ومضات للضوء، أو أشكال متنوعة أخرى غير واضحة.
العوامل المختلفة التي يمكن أن تزيد الإصابة بالصداع النصفيالنوم كثيرًا أو بشكل غير كافي.
استنشاق روائح أو أبخرة قوية.
التعرض لضغط عصبي.
الشعور بالإرهاق.
التعرض لأصوات عالية أو مفاجئة.
انخفاض سكر الدم.
الإصابة بصدمة في الرأس.
تناول بعض الأدوية.
طرق الوقائية لعلاج الصداع النصفي
ضبط ساعات النوم.
شرب كميات كبيرة من المياه.
الحصول على العلاجات التي تقلل من الشعور بآلام الصداع النصفي.
تقليل الضغط النفسي والعصبي الذي يمكن للشخص المصاب التعرض له.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الصداع النصفى أسباب الصداع النصفي أعراض الصداع النصفي أسباب الصداع النصفی
إقرأ أيضاً:
أسباب وأعراض انفصام الشخصية أخطر الاضطرابات النفسية.. إليك طرق العلاج
الفصام أو ما يُعرف بانفصام الشخصية أو الشيزوفرينيا أخطر الاضطرابات النفسية التي تؤثر على إدراك الإنسان وتفكيره، ما ينعكس على سلوكه بالسلب فيبدو وكأنه منفصل عن الواقع، ولا يستطيع القيام بمهامه اليومية أو التعامل بشكل طبيعي مع الأشخاص المحيطين حوله، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.
انفصّام الشخصية هو مرض نفسي وراثي مزمن، وفق ما أكده الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، إذ تلعب الجينات دورا كبيرا في الإصابة بالفصام، كما يؤدي حدوث الاختلال في بعض النواقل العصبية في المخ مثل السيروتونين والدوبامين إلى الإصابة بالشيزوفرينيا.
وأضاف استشاري الطب النفسي خلال حديثه لـ«الوطن» أن أبرز أعراض انفصام الشخصية تتمثل في اضطرابات في الكلام والتصرفات، والأوهام والهلاوس وهي رؤية أو سماع أشياء غير موجودة، كما يُعاني المصاب بالفصام من الانسحاب الإجتماعي وحب العزلة، ويُلاحظ عليه أيضًا صعوبة التحدث وانعدام الإرادة، وقد يتطور الأمر إلى الإصابة بالضلالات التي تقوده إلى التخلص من حياته أو حياة أحد المقربين منه.
وعلى الرغم من صعوبة مرض الفصام، إلا أن اللجوء للعلاج المبكر يساهم بصورة كبيرة في العلاج التام وعودة المصاب كشخص طبيعي، حسب ما أكده الدكتور جمال فرويز، وينقسم العلاج إلى جانبين، هما العلاج الدوائي وذلك بتناول أدوية خاصة لعلاج انفصام الشخصية بجرعات محددة تحت إشرف الطبيب، ويتمثل الجانب الثاني في العلاج السلوكي المعرفي من خلال تدريب المريض على التعامل مع الهلاوس والأوهام وإكسابه بعض المهارات الحياتية.
200 موقوف في الضاحية الجنوبية