أسباب كثرة التبول في الشتاء وطريقة علاجها
تاريخ النشر: 11th, February 2024 GMT
يواجه الكثير من الأشخاص، مشكلة كثرة التبول في فصل الشتاء في ظل الطقس البارد ودرجات الحرارة المنخفضة، ويمكن أن تكون كثرة التبول في الشتاء نتيجة لعدة أسباب.
أسباب كثرة التبول في الشتاء-تعود زيادة عدد مرات التبول في الشتاء، إلى قلة كمية العرق الذي نفرزه في هذا الفصل من العام، إذ يزيد من السوائل في أجسامنا وبالتالي نتخلص منها من خلال البول فقط.
-كما يمكن أن يزيد شرب كميات زائدة من السوائل إلى الحاجة من التبول.
-قد تكون كثرة التبول في الشتاء ناتجة عن التهاب المثانة أو الجهاز البولي، والذي قد يسبب أعراضًا مثل العطش المفرط، والحاجة الملحة للتبول.
-إذا كنت تعاني من مشاكل في مستوى السكر في الدم، فقد تشعر بكثرة التبول، بسبب زيادة إفراز البول.
-وقد يكون لدى الرجال الأكبر سناً، تكرار التبول في الشتاء ناتجًا عن تضخم البروستاتا.
نصائح مهمة للتغلب على كثرة التبوليجب الالتزام بالنصائح التالية من أجل التغلب على مشكلة كثرة التبول في فصل الشتاء وهى كالآتي:
-يجب تناول طعام صحي
-يفضل شرب السوائل والمياه على مدار ساعات اليوم.
- يجب الاهتمام بترطيب الجسم حتى لا يشعر بالحاجة إلى التبول الدائم.
-يجب محاربة الشعور بالبرد والبقاء دافئا عن طريق ارتداء الملابس الثقيلة المناسبة لتقليل حدة الرغبة في التبول.
-يفضل تقليل تناول الأطعمة الغنية بالملح، والأطعمة المعالجة وكذلك الأطعمة المحفوظة.
اقرأ أيضاًأسباب كثرة التبول المتكرر وتضخم البروستاتا
فقدان الوزن وكثرة التبول.. حسام موافي يوضح أعراض مرض السكر
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: التبول التبول اللاإرادي التبول الليلي علاج التبول كثرة التبول
إقرأ أيضاً:
النمر يحذر: تنميل الأطراف قد يكون علامة على مشكلة صحية خطيرة
أميرة خالد
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، من خطورة تجاهل تنميل الأطراف المتكرر.
وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس”، أن هذا العرض قد يكون ناتجًا عن التهاب في الأعصاب المغذية للطرف المتأثر، أو نتيجة لتأثيرات مرض السكري، أو حتى جلطات دماغية عابرة، وقد يكون بسبب نقص فيتامين ب12.
كما دعا إلى ضرورة زيارة الطبيب المختص لتقييم الحالة بشكل دقيق واتخاذ الإجراءات .
اقرأ أيضاً :
نصيحة تساعدك في تقليل هرمونات التوتر وتحسين المزاج في 10 دقائق