أسباب كثرة التبول في الشتاء وطريقة علاجها

يواجه الكثير من الأشخاص، مشكلة كثرة التبول في فصل الشتاء في ظل الطقس البارد ودرجات الحرارة المنخفضة، ويمكن أن تكون كثرة التبول في الشتاء نتيجة لعدة أسباب.

أسباب كثرة التبول في الشتاء

-تعود زيادة عدد مرات التبول في الشتاء، إلى قلة كمية العرق الذي نفرزه في هذا الفصل من العام، إذ يزيد من السوائل في أجسامنا وبالتالي نتخلص منها من خلال البول فقط.

-كما يمكن أن يزيد شرب كميات زائدة من السوائل إلى الحاجة من التبول.

أسباب كثرة التبول في الشتاء وطريقة علاجها

-قد تكون كثرة التبول في الشتاء ناتجة عن التهاب المثانة أو الجهاز البولي، والذي قد يسبب أعراضًا مثل العطش المفرط، والحاجة الملحة للتبول.

-إذا كنت تعاني من مشاكل في مستوى السكر في الدم، فقد تشعر بكثرة التبول، بسبب زيادة إفراز البول.

-وقد يكون لدى الرجال الأكبر سناً، تكرار التبول في الشتاء ناتجًا عن تضخم البروستاتا.

نصائح مهمة للتغلب على كثرة التبول

يجب الالتزام بالنصائح التالية من أجل التغلب على مشكلة كثرة التبول في فصل الشتاء وهى كالآتي:

-يجب تناول طعام صحي

-يفضل شرب السوائل والمياه على مدار ساعات اليوم.

أسباب كثرة التبول في الشتاء وطريقة علاجها

- يجب الاهتمام بترطيب الجسم حتى لا يشعر بالحاجة إلى التبول الدائم.

-يجب محاربة الشعور بالبرد والبقاء دافئا عن طريق ارتداء الملابس الثقيلة المناسبة لتقليل حدة الرغبة في التبول.

-يفضل تقليل تناول الأطعمة الغنية بالملح، والأطعمة المعالجة وكذلك الأطعمة المحفوظة.

اقرأ أيضاًأسباب كثرة التبول المتكرر وتضخم البروستاتا

فقدان الوزن وكثرة التبول.. حسام موافي يوضح أعراض مرض السكر

المصدر: الأسبوع