الصحة تكشف 5 نصائح هامة يجب اتباعها في شهر رمضان
تاريخ النشر: 11th, February 2024 GMT
شهر رمضان.. ننتظر على شوق موعد قدوم شهر رمضان المبارك 2024، ويستعد الجميع لمجئ هذا الشهر بالكثير من العادات، إلا أن هناك بعض العادات الواجب اتباعها للحفاظ على الصحة في هذا الشهر الفضيل.
وزارة الصحة والسكان تكشف العادات الواجب اتباعها في شهر رمضانمن جانبه كشفت وزارة الصحة والسكان عن تفاصيل 5 عادات صحية هامة يجب اتباعها فى شهر رمضان، والتى تشمل:
بيان وزارة الصحة والسكان1) الإقلاع عن التدخين.
2) قلل من شرب المنبهات كالشاي والقهوة.
3) قلل من تناول المشروبات الغازية والعصائر المعلبة.
4) قلل من تناول الحلويات.
5) اعتمد نظاما صحيا غني بالخضراوات والفواكه.
اقرأ أيضاًجمال شعبان يوجه نصيحة للمدخنين قبل دخول شهر رمضان
بعد استطلاع هلال شعبان 1445 هجرية.. موعد شهر رمضان 2024
وزارة الصحة والسكان المصرية ترد على الشائعات
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: وزارة الصحة والسكان رمضان رمضان 2024 موعد قدوم شهر رمضان 2024 شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
«انقلاب حالة الطقس».. الأرصاد تكشف موعد ارتفاع درجات الحرارة
الطقس.. أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة خلال الأيام المقبلة، بداية من غدًا وطوال الأسبوع الحالي، موضحة موعد عودة ارتفاع درجات الحرارة.
حالة الطقس في مصركشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس في الأيام القادمة، مشيرة إلى انقلاب الأجواء على كافة الأنحاء، وحدوث تغيرات مفاجأة فى درجات الحرارة.
مؤكدة أن البلاد ستشهد تقلبات جوية حادة وسريعة بين ارتفاع وانخفاض في درجات الحرارة، وهو ما يعد سمة رئيسية لفصل الربيع.
حالة الطقس غداتوقعت الأرصاد حالة الطقس غدا، متوقعة أنه بدءً من يوم الاثنين المقبل، ستشهد البلاد ارتفاعًا تدريجيًا في درجات الحرارة، حيث تصل العظمى في القاهرة الكبرى إلى 25 درجة مئوية.
وتابعت بحدوث استمرار في الارتفاع خلال منتصف الأسبوع لتتجاوز حاجز الـ30 درجة بحلول نهايته، أما في محافظات الصعيد، فمن المتوقع أن تصل الحرارة إلى 36 و37 درجة مئوية، مما يعيد الأجواء الحارة خلال فترات النهار.
حالة الطقس في الأيام المقبلةوتوقعت وجود فرص سقوط أمطار خفيفة على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري، وقد تكون خفيفة على مناطق من جنوب الوجه البحري ومدن القناة وتمتد إلى مناطق من القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، بالإضافة إلى نشاط للرياح على كافة الأنحاء على فترات متقطعة.
وأكدت على ضرورة توخي الحذر من التغيرات السريعة في الطقس، حيث من المتوقع أن تعاود درجات الحرارة الانخفاض مرة أخرى بنهاية الأسبوع، ولكن ليس إلى مستويات البرودة التي شهدتها البلاد مؤخرًا، بل ستكون الأجواء معتدلة نهارًا ومائلة للبرودة ليلًا.
اقرأ أيضاًأجواء باردة ونشاط الرياح.. حالة الطقس اليوم 22-3-2025 في مصر
بارد ليلا.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء 19 مارس 2025
بسبب هذه الظاهرة.. بيان عاجل من الأرصاد بشأن حالة الطقس اليوم الجمعة 21 مارس 2025
هيئة البث الأوكراني: وفد كييف في السعودية يلتقي بالفريق الأمريكي في الرياض