الصحة تكشف 5 نصائح هامة يجب اتباعها في شهر رمضان
تاريخ النشر: 11th, February 2024 GMT
شهر رمضان.. ننتظر على شوق موعد قدوم شهر رمضان المبارك 2024، ويستعد الجميع لمجئ هذا الشهر بالكثير من العادات، إلا أن هناك بعض العادات الواجب اتباعها للحفاظ على الصحة في هذا الشهر الفضيل.
وزارة الصحة والسكان تكشف العادات الواجب اتباعها في شهر رمضانمن جانبه كشفت وزارة الصحة والسكان عن تفاصيل 5 عادات صحية هامة يجب اتباعها فى شهر رمضان، والتى تشمل:
بيان وزارة الصحة والسكان1) الإقلاع عن التدخين.
2) قلل من شرب المنبهات كالشاي والقهوة.
3) قلل من تناول المشروبات الغازية والعصائر المعلبة.
4) قلل من تناول الحلويات.
5) اعتمد نظاما صحيا غني بالخضراوات والفواكه.
اقرأ أيضاًجمال شعبان يوجه نصيحة للمدخنين قبل دخول شهر رمضان
بعد استطلاع هلال شعبان 1445 هجرية.. موعد شهر رمضان 2024
وزارة الصحة والسكان المصرية ترد على الشائعات
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: وزارة الصحة والسكان رمضان رمضان 2024 موعد قدوم شهر رمضان 2024 شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
«الأرصاد» تكشف عن موعد استقرار الأحوال الجوية «فيديو»
كشفت إيمان شاكر، مديرة مركز الاستشعار عن بعد بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس المتوقعة على البلاد خلال الأيام المقبلة، وموقف استمرار سقوط الأمطار على مناطق متفرقة.
وأوضحت إيمان شاكر في مداخلة هاتفية مع الإعلامية رشا مجدي وعبيدة أمير ببرنامج «صباح البلد» المذاع عبر قناة صدى البلد، أنه من المتوقع أن تستمر بعض التقلبات والظواهر الجوية التي ضربت البلاد منذ الأمس، حتى نهاية الأسبوع.
جاري تحويلك إلى الرابط المطلوب بعد 4 ثواني.. أو اضغط هنا إذا لم يمكنك الإنتظار.وأشارت عضو هيئة الأرصاد، إلى أن البلاد ستشهد انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة حتى نهاية الأسبوع، بسبب نشاط الرياح لتتراوح الصغرى بين 14 و15 درجة مئوية على بعض المناطق، مع استمرار فرص سقوط أمطار خفيفة ومتوسطة على عدد من المناطق الساحلية الشمالية الشرقية والغربية، وحدوث اضطرابات في حركة الملاحة البحرية في البحرين الأحمر والمتوسط.
ولفتت إيمان شاكر، إلى أنه من المتوقع هدوء اضطراب الملاحة البحرية على البحرين الأحمر والمتوسط اعتبارا من غدًا الثلاثاء، حيث ستتراوح سرعة الرياح بين 50 إلى 70 كيلومترا في الساعة، ويصل ارتفاع الأمواج بين 3 إلى 5 أمتار، مع سقوط أمطار بين خفيفة إلى متوسطة على بعض المناطق على فترات متقطعة.
اقرأ أيضاًالأرصاد توجه تحذيرًا عاجلاً بشأن حالة الطقس اليوم الإثنين 25 نوفمبر 2024 لسكان هذه المناطق
أحوال الطقس اليوم.. الأرصاد تحذر من انخفاض درجات الحرارة وتساقط الأمطار
انخفاض كبير في درجات الحرارة.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم الأحد 24 نوفمبر 2024
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات