مصراوي:
2024-11-07@22:46:06 GMT

30 يومًا على رمضان.. الصحة تنشر 5 نصائح مهمة

تاريخ النشر: 11th, February 2024 GMT

30 يومًا على رمضان.. الصحة تنشر 5 نصائح مهمة

كتب - أحمد جمعة:

وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح المهمة في إطار الاستعداد لاستقبال شهر رمضان الكريم، بعد 30 يومًا من الآن.

وقالت الوزارة في منشور توعوي: "استعد للشهر الفضيل باتباع 5 عادات صحية"، محددة تلك العادات في:

* اقلع عن التدخين

* قلل من شرب المنبهات كالشاي والقهوة

* قلل من شرب المشروبات الغازية والعصائر المعلبة

* قلل من تناول الحلويات

* اعتمد نظامًا صحياً غنياً بالخضروات والفواكه

وبدأ العد التنازلي لشهر رمضان المعظم لعام 1445 هجريا 2024 ميلاديا، حيث تشير الحسابات الفلكية التى أعدها معمل أبحاث الشمس بالمعهد القومى للبحوث الفلكية، إلى أن أول أيام شهر رمضان 2024 فلكيا سيكون الإثنين 11 مارس 2024، وعدته ستكون 30 يوماً.

المصدر: مصراوي

كلمات دلالية: سعر الفائدة كأس الأمم الإفريقية أسعار الذهب سعر الدولار مخالفات البناء الطقس فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان رمضان 2024 مسلسلات رمضان 2024 وزارة الصحة شهر رمضان عادات صحية طوفان الأقصى المزيد

إقرأ أيضاً:

الانتخابات الأمريكية 2024.. ولاية فلوريدا مهمة للمرشحين لرئاسة الولايات المتحدة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

أكد مراسل قناة "القاهرة الإخبارية"، أن ولاية فلوريدا مهمة للغاية للمرشحين لرئاسة الولايات المتحدة.

يذكر أنه الانتخابات تجرى اليوم الثلاثاء، حيث يصوت ملايين الأمريكيين لاختيار رئيس جديد، إلى جانب انتخابات تشريعية لملء مقاعد في مجلس النواب الأمريكي وأخرى في مجلس الشيوخ.
 

مقالات مشابهة

  • إزاي تبدأ من الصفر.. نصائح مهمة من أجل العمل كـ رائد أعمال
  • الجريدة الرسمية تنشر ١٤ قرارا صادرة عن رئيس الوزراء
  • نصائح صحية بسيطة للاستمتاع بحياة أفضل
  • وزير الخارجية الكاميروني: مصر رائدة في مجال الصحة ونسعى للتعاون معها
  • الجريدة الرسمية تنشر قرارا بشأن نظام فحص وتصدير البطاطس
  • صحة غزة تنشر أحدث إحصائية لأعداد شهداء العدوان الإسرائيلي
  • الانتخابات الأمريكية 2024.. ولاية فلوريدا مهمة للمرشحين لرئاسة الولايات المتحدة
  • «الصحة» تناقش مقترحا بشأن قانون حقوق ذوي الإعاقة: التعديلات مهمة لإضافة امتيازات
  • تجنب الإعلانات الوهمية.. نصائح مهمة من حماية المستهلك
  • نصائح لتخفيف ألم أسفل الظهر