صحيفة المناطق السعودية:
2025-04-01@22:53:16 GMT

أطعمة تقاوم “الشيب” المُبكر

تاريخ النشر: 11th, February 2024 GMT

المناطق_متابعات

توفر بعض الأطعمة البسيطة حماية خاصة من حدوث الشيب المُبكر، الذي يرتبط بشكل مباشر بمادة “الميلانين” التي تكون مسؤولة عن لون الشعر ومعدلات تغيره بشكل طبيعي.

ويُعد السبانخ إحدى تلك الأطعمة لما تحتويه من نسب عالية من الحديد والفيتامينات، بالإضافة إلى عين الجمل لما يوجد فيها من نسبة عالية لأوميغا-3 وبعض الفيتامينات الأخرى التي تقاوم الشيب وتعزز صحة الشعر.

أخبار قد تهمك أمير منطقة حائل يتوج الراجحي بطلاً لرالي حائل تويوتا الدولي 2024 11 فبراير 2024 - 1:32 صباحًا “الاكتئاب” مرتبط بـ”حرارة الجسم” 11 فبراير 2024 - 1:24 صباحًا

ويوجد كذلك في اللوز والبروكلي والأفوكادو الكثير من الفوائد للحفاظ على صحة الشعر؛ حيث تساعد مكوناتها من الفيتامينات والدهون الصحية على زيادة مرونة الشعر وجعله أكثر مقاومة لتغير لونه.

11 فبراير 2024 - 1:28 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد11 فبراير 2024 - 1:20 صباحًا“المواطن” يودع دعم “فبراير” شاملاً “الإضافي” أبرز المواد11 فبراير 2024 - 1:14 صباحًاميدان فروسية الأحساء يقيم حفل سباقه الـ 16 للعام الحالي أبرز المواد11 فبراير 2024 - 12:38 صباحًاالناطق الرسمي باسم الرئاسة الفلسطينية: الهجوم على رفح ومحاولات التهجير لا يعفيان الإدارة الأمريكية من المسؤولية أبرز المواد11 فبراير 2024 - 12:24 صباحًاخادم الحرمين وولي العهد يهنئان رئيس أذربيجان بمناسبة إعادة انتخابه لفترة رئاسية جديدة أبرز المواد11 فبراير 2024 - 12:19 صباحًاالأمير فيصل بن نواف يفتتح مهرجان زيتون الجوف الدولي 1711 فبراير 2024 - 1:20 صباحًا“المواطن” يودع دعم “فبراير” شاملاً “الإضافي”11 فبراير 2024 - 1:14 صباحًاميدان فروسية الأحساء يقيم حفل سباقه الـ 16 للعام الحالي11 فبراير 2024 - 12:38 صباحًاالناطق الرسمي باسم الرئاسة الفلسطينية: الهجوم على رفح ومحاولات التهجير لا يعفيان الإدارة الأمريكية من المسؤولية11 فبراير 2024 - 12:24 صباحًاخادم الحرمين وولي العهد يهنئان رئيس أذربيجان بمناسبة إعادة انتخابه لفترة رئاسية جديدة11 فبراير 2024 - 12:19 صباحًاالأمير فيصل بن نواف يفتتح مهرجان زيتون الجوف الدولي 17 "الاكتئاب" مرتبط بـ"حرارة الجسم" أمير منطقة حائل يتوج الراجحي بطلاً لرالي حائل تويوتا الدولي 2024 تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: صباح ا

إقرأ أيضاً:

“الأرصاد” ينبّه من أمطار خفيفة على محافظة العُلا

المناطق_واس

نبّه المركز الوطني للأرصاد اليوم من أمطار خفيفة على محافظة العُلا, تشمل تأثيراتها رياحًا نشطة وتدنيًا في مدى الرؤية الأفقية وصواعق رعدية.

وبين المركز أن الحالة ستستمر -بمشيئة الله تعالى- حتى الـ 6 من صباح غدٍ الأربعاء.

أخبار قد تهمك “الأرصاد”: أمطار متوسطة ورياح شديدة على منطقة الباحة 31 مارس 2025 - 2:09 مساءً “الأرصاد”: أمطار خفيفة على منطقة المدينة المنورة 31 مارس 2025 - 7:54 صباحًا

مقالات مشابهة

  • آياتا: 2.6% زيادة في السفر الجوي خلال فبراير 2025
  • “الأرصاد” ينبّه من أمطار خفيفة على محافظة العُلا
  • انطلاق فعاليات عيد الفطر بحائل
  • برامج متنوعة في “عيد البسطة” بأبها تجذب أنظار الزوار
  • “النمر” يوضح 5 خطوات لتعديل أوقات النوم بعد رمضان
  • “الخشرة” عادة قديمة يحيها أهالي منطقة حائل احتفالا بالعيد.. فيديو
  • “البيئة”: (40) محطة رصد تُسجّل هطول أمطار في (9) مناطق وحائل والجوف الأعلى كميةً بـ (11.0) ملم
  • أمير حائل يستقبل عددًا من الأطفال الأيتام المستفيدين من خدمات الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام “رفاق”
  • وزير الحج والعمرة يهنئ القيادة بمناسبة عيد الفطر
  • أمانة حائل تنظم فعالية “خشرة العيد” احتفاءً بعيد الفطر وإحياءً للموروث الشعبي