قررت بلدة صغيرة في فرنسا حظر استخدام الهواتف المحمولة في الأماكن العامة، بعدما صوت سكانها لصالح هذا القرار.

تعتبر الهواتف أجهزة مفيدة للغاية لقضاء العطلات، حيث يستخدمها السياح للعثور على طريقهم والتقاط الصور والترجمة، ومع ذلك، فإن أي شخص يتجه إلى بلدة “سين بورت”، وهي بلدة صغيرة بالقرب من باريس، سيتعين عليه قريباً إيجاد بدائل للهاتف النقال.



ووفقاً لصحيفة ذا صن، فقد تم تعليق يافطات في البلدة كتب عليها: “مجتمع بلا شاشات، دعونا نحمي أطفالنا!”.
وقد تعهد عمدة المدينة، فنسنت بول بيتي، بإيجاد مشاريع بديلة للشباب وصغار السن لإبعادهم عن هواتفهم، بما في ذلك بناء مركز رياضي وسينما خاصين بالأطفال والمراهقين.


ويحظر المرسوم الجديد، الذي من المقرر أن يعلنه رئيس البلدية في الأيام المقبلة، استخدام الهواتف والأجهزة الأخرى أمام المدارس، أو في المتاجر، أو أثناء السير في الشارع، أو أثناء التجمع في المناسبات الكبيرة.
وعلى الرغم من التصويت والتدابير الجديدة التي يجري تطبيقها، لن تكون هناك عقوبات فعلية على استخدام الهاتف في المدينة.


من بين الأماكن الشهيرة التي يمكن زيارتها في بلدة “سين بورت” وما حولها هي قلعة “دي فوكس لي فيكموت”، التي تعد واحدة من أهم القلاع في فرنسا.

كما يمكن للسياح زيارة قلعة “فونتينبلو” والغابة المحيطة بها، والتي تحظى بشعبية خاصة لدى الباريسيين الذين يريدون الهروب من المدينة. تبلغ تكلفة الإقامة لشخصين في البلدة الصغيرة حوالي 100 دولار أمريكي في الليلة الواحدة.

المصدر: أخبارنا

إقرأ أيضاً:

مفاجأة .. الابتعاد عن الهواتف الذكية 3 أيام يعيد تنشيط الدماغ

مع تزايد شعبية الهواتف الذكية في العقود الماضية، ازداد الجدل حول العواقب الجسدية والاجتماعية والنفسية للإفراط في استخدامها، ولكن هل  تساءلت يومًا عما سيحدث إذا توقفت عن استخدام الهواتف الذكية لبضعة أيام؟ بحثت دراسة حديثة نُشرت في  مجلة "الحواسيب في السلوك البشري" في هذا الأمر تحديدًا، حيث ركزت على آثار تقييد استخدام الهواتف الذكية لمدة 72 ساعة على  25 شابًا بالغًا يستخدمونها.

أبرزها الموز والبروكلي.. أطعمة تقلل الشعور بالصداع النصفي في الصيامأصيب به بسبب شيرين عبد الوهاب..كل ما تود معرفته عن مرض حسام حبيب


أظهرت النتائج تحولات ملحوظة في نشاط المناطق المرتبطة بالمكافأة والرغبة الشديدة، مما أظهر أنماطًا مشابهة لتلك التي تُلاحظ في إدمان المخدرات أو الكحول،  ورغبةً منا في ذلك، تواصلنا مع خبراء الصحة لفهم ما يحدث للدماغ عند التخلي عن الهاتف لمدة ثلاثة أيام متتالية.


قال الدكتور شوناك أجينكيا، استشاري وطبيب نفسي في مستشفى كوكيلابين ديروباي أمباني بمومباي ، إن استخدام الأجهزة الرقمية وسيلة فعّالة لإعادة ضبط الدماغ، وتعزيز التركيز، وتحسين الصحة العامة.
وأضاف: "يمكن أن تُعزز فترات الراحة المنتظمة من الأجهزة الرقمية العلاقات الواقعية والذكاء العاطفي، إذ يصبح الأشخاص أكثر انسجامًا مع الإشارات غير اللفظية، ويطورون مهارات استماع فعّالة".


هذا يُشجّع على التفاعلات المباشرة، حيث يصبح الشخص أكثر وعيًا عاطفيًا، ويشعر بتواصل أقوى مع العائلة والأصدقاء، وحتى الغرباء.


وأضاف أن آثار الإفراط في استخدام الهواتف الذكية على الدماغ ستؤدي أيضًا إلى تغييرات هيكلية ووظيفية، لا سيما في المناطق المسؤولة عن الانتباه والتحكم في الانفعالات .

أشار الدكتور أجينكيا إلى تأثير مهم آخر للتخلص من سموم الهواتف، ألا وهو تحسين جودة النوم.

الابتعاد عن الهواتف الذكية 3 أيام يعيد تنشيط الدماغ


وقال لموقع indianexpress.com: "أظهرت دراسة أجريت عام ٢٠٢٣ بعنوان " أبحاث التخلص من السموم الرقمية" أن الأشخاص الذين يستخدمون الهواتف الذكية بشكل مفرط ليلاً يعانون من صعوبة في النوم أو يعانون من ليالٍ مضطربة، مع ملاحظة تحسن ملحوظ، ويُعزى ذلك إلى الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف، والذي يُعرف بتعطيله إنتاج الميلاتونين وتداخله مع دورة النوم الطبيعية للجسم" .


نصائح لإدخال التخلص من السموم الرقمية تدريجيًا إلى روتينك اليومي
قال الدكتور أجينكيا إنه على الرغم من أن التخلص من السموم لمدة ثلاثة أيام كاملة قد لا يكون ممكنًا دائمًا، إلا أن تقليل استخدام الهاتف قد يُحقق فوائد كبيرة،  واقترح البدء بخطوات صغيرة وسهلة التنفيذ:
حدد أوقاتًا خالية من الهاتف - خصص ساعات معينة من اليوم، مثل أثناء تناول الوجبات أو قبل وقت النوم، كفترة خالية من الهاتف.
استخدم وضع عدم الإزعاج - قم بالحد من الإشعارات لتقليل الرغبة في التحقق من هاتفك باستمرار.
المشاركة في أنشطة غير متصلة بالإنترنت - استبدل وقت الشاشة بأنشطة مثل القراءة أو ممارسة الرياضة أو قضاء الوقت في الهواء الطلق.
مارس استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي - حاول تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي عن طريق الحد من وقت الشاشة أو حذف التطبيقات مؤقتًا.
إنشاء روتين مناسب للنوم - تجنب الشاشات لمدة ساعة على الأقل قبل النوم لتحسين جودة النوم.


المصدر: indianexpress.
 

الهواتف الذكية 

مقالات مشابهة

  • سرقة موبايل كل 7 دقائق في لندن
  • محكمة فرنسية تسمح لمؤسس "تليجرام" بالخروج من فرنسا بعد احتجازه العام الماضي
  • محكمة فرنسية تسمح لمؤسس «تليجرام» بالخروج من فرنسا بعد احتجازه العام الماضي
  • تجديد حبس مسجل خطر لسرقته الهواتف المحمولة بالظاهر
  • دولة أوروبية تحظر استخدام «الهواتف الذكية» في المدارس
  • اعترافات لصوص الهواتف المحمولة بالجمالية: نفذنا 4 جرائم بأسلوب النشل
  • السويد تحظر الهواتف الذكية في المدارس.. لها تأثيرات سلبية
  • تفاصيل التحقيق مع المتهمين بسرقة هواتف المحمول فى مدينة نصر
  • دراسة تكشف ما سيحدث لدماغك إذا تركت الهاتف 3 أيام
  • مفاجأة .. الابتعاد عن الهواتف الذكية 3 أيام يعيد تنشيط الدماغ