المرأة والمنوعات، وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس مكونات متوفرة وخطوات سهلة،أسباب ظهور قشرة الرأس عديدة منها عدم الإنتظام بغسل الشعر بالشامبووغيرها من الأسباب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس.. مكونات متوفرة وخطوات سهلة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس.. مكونات متوفرة...

أسباب ظهور قشرة الرأس عديدة منها عدم الإنتظام بغسل الشعر بالشامبووغيرها من الأسباب التي تتسبب في ظهورها والتى تؤدى لشعور الشخص بالإنزعاج والإحراج أمام الآخرين خاصة عند ارتداء ملابس داكنة اللون، وللتخلص من هذه المشكلة، نستعرض في هذا التقرير، وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس والتي تعتمد على عدة خطوات بسيطة، وفقاً لما ذكره موقع " pharmeasy".

 

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس  وصفة خل التفاح للتخلص من قشرة الرأس 

يجب إضافة القليل من خل التفاح إلى الماء بأجزاء متساوية وتركه جانباً، ثم غسل الشعر ووضع المزيج عليه وهو مبلل، مع تدليكه بلطف وتركه لمدة 15 دقيقة حتى يجف ثم غسل الشعر جيداً، ولكن لا يفضل الإفراط في استخدام خل التفاح حتى لا يتسبب فى أضرار للشعر، ويفضل تطبيق الوصفة مرة واحدة كل يومين .

التخلص من قشرة الرأس وصفة زيت جوز الهند بالليمون للتخلص من قشرة الرأس

يساعد زيت جوز الهند على تغذية الشعر بينما يعمل عصير الليمون على التخلص من قشرة الشعر وذلك من خلال تسخين ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وخلطهما بالتساوي مع بعض عصير الليمون، وإضافة المزيج على فروة الرأس مع تدليك الشعر برفق، وتركه لمدة 20 دقيقة ثم غسله ببعض الشامبو.

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

 

وصفة اللبن الرائب للتخلص من قشرة الرأس 

يساعد اللبن الرائب على تغذية الشعر والتخلص من قشرة الرأس، ولذلك ينصح بتحضير القليل من اللبن الرائب ووضعه على الشعر وفروة الرأس، وتركه لمدة ساعة حتى يجف، ثم غسل الشعر بالشامبو.

طرق طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

 

وصفة صفار البيض للتخلص من قشرة الرأس 

يحتوي صفار البيض على البيوتين وهو الفيتامين الرئيسي الذي يعالج قشرة الرأس، لذلك ينصح بتحضير صفار البيض، و إزالة الطبقة البيضاء التي تحيط بالصفار، ووضعه على الشعر الجاف بمجرد الانتهاء من وضع صفار البيض ، يجب تغطية الشعر بكيس بلاستيك لمدة ساعة، ثم غسل الشعر بشامبو بلطف، وينصح بغسل الشعر مرتين للتخلص من رائحة البيض الكريهة، ويمكن اتباع هذه الوصفة في الصباح أثناء الاستحمام أو في أي وقت عند الاستحمام، ويفضل تطبيقها ثلاث مرات فقط في الأسبوع.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

السر بهذه المشروبات.. نصائح مهمة للتخلص من جوع الشتاء

من أبرز المشاكل التي تواجه العديد منا بفصل الشتاء هو الشعور الدائم بالجوع والسبب احتياج الجسم للإحساس بالدفء ويساعد تناول بعض الأطعمة على منح الجسم لهذا الإحساس.

وكشف موقع ويب طب عن عدة نصائح تمنح الجسم الشعور بالدفء وفي نفس الوقت تساعد على السيطرة على الشعور بالجوع وهي :

١- احرص على تناول الزنجبيل سواء إضافته للطعام، أو كمشروب ساخن وذلك لتقويه المناعة.

٢- احرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 لتقوية المناعة، ومنها : الأسماك الدهنيه كالسلمون والتونة، وأيضا المكسرات مثل الجوز واللوز وزيت الزيتون وايضا الكانولا والافوكادو.

٣- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين c، كالجوافة والليمون والحمضيات، لتجنب الاصابة بنزلات البرد .

٤- من الضروري ممارسة الرياضة بشكل منتظم ومستمر وذلك للحفاظ على الوزن، أو إنقاصه وللحفاظ على الصحة وللتدفئة أيضًا خاصة تمارين الكارديو، لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية.

٥-شرب ماء بكميات كبيرة .. فكثير من الأشخاص يهملون شرب الماء في الشتاء بسبب عدم الشعور بالعطش، وهو ما يؤدي إلى تكون حصوات في الكلى والإصابة بعدد من المشاكل الصحية لذلك ينصح بشرب مالا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، ويمكن شربها في شكلها الطبيعي أو على هيئة شوربة أو مشروبات عشبية ساخنة مثل الينسون والكاموميل والنعناع.

٦- من المشروبات ايضا التي تساعد على التدفئة في الشتاء، ولا تزيد الوزن القرفة بالحليب خالي الدسم وشوربة الكرنب وشوربة العدس .

ينصح بالابتعاد عن الأنظمة الغذائية الكيميائية، وأنظمة التجويع والحرمان كما ينصح بتأجيل الاستحمام ليلا لتجنب الإصابة بنزلات البرد، وينصح بتنشيف الشعر جيدا عقب الاستحمام.

ومن المعروف ايضا أن البروتين يطرد الجوع حيث ينصح بتناول الأطباق التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين مثل اللحوم  والأسماك والدواجن إلى جانب منتجات الألبان المنخفضة الدهون، إذ يعمل البروتين على إبقاء الإنسان في حالة شبع لساعات طويلة .
 

مقالات مشابهة

  • نشرة المرأة والمنوعات : تحذير للرجال من وضع اللاب توب على الفخذين.. أعراض المتحور الجديد بعد انتشاره في الدنمارك
  • نشرة المرأة والمنوعات| احمي بشرتك من الجفاف في الشتاء.. وصفة لعلاج تساقط الشعر بـ30 جنيهًا.. السكان ينامون أثناء المشي بقرية كالاتشي
  • بأقل من 20 جنيها.. 6 وصفات طبيعية فعالة ومجربة لعلاج الكوليسترول
  • تعرف على أهمية وفوائد تدليك فروة الرأس يوميًا
  • طبيعية وغير مكلفة.. ماسكات مهمة لبشرتك في الشتاء
  • شعرك خشن ويسبب لك الازعاج...طرق فعالة لتنعيم الشعر الخشن بوسائل طبيعية
  • كتبها قبل وفاته.. روشتة هاني الناظر لعلاج ثعلبة الرأس والأمراض الجلدية
  • نشرة صحة المرأة 2024: 71.4 % من النساء وضعن أبناءهن بولادة طبيعية.. و56 % حصلن على وسائل حديثة لتنظيم الأسرة
  • السر بهذه المشروبات.. نصائح مهمة للتخلص من جوع الشتاء
  • أزمة الرواتب في كردستان: الأموال متوفرة.. فأين تذهب؟