جربي الروزماري للعناية بشعركِ والتغلب على القشرة.. فوائده عديدة هن
تاريخ النشر: 20th, July 2023 GMT
هن، جربي الروزماري للعناية بشعركِ والتغلب على القشرة فوائده عديدة،علاقات و مجتمع الروزماري معروف أنه من المكونات الأساسية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر جربي الروزماري للعناية بشعركِ والتغلب على القشرة.. فوائده عديدة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
علاقات و مجتمع
الروزماري.. معروف أنه من المكونات الأساسية في المطبخ، لأن أكثر استخداما في تحضير الطعام ووصفات اللحوم، واستخدامه بعد نقعه كمشروب ساخن، وخلال هذا التقرير يوضح لكِ «هن» فوائد الروزماري الاستثنائية للعناية بالشعر، وفقًا لما نشره موقع «Health Line»، المختص في شؤون الصحة.
وفي هذا الصدد، يقول الدكتور شادي عبد العال، خبير التغذية العلاجية لـ«هن»، إن العديد من الفتيات يعتقدن أن الروزماري يستخدم في إعداد الطعام فقط، لكن له العديد من الفوائد التجميلية ومضاد للالتهابات، ويساعده على التئام الجروج والندبات ويزيل السموم ويساعد على تجديد البشرة، ومضاد للإجهاد النفسي ويساعد على النوم، ويحارب الاتهابات والاضطرابات بالجهاز الهضمي، فضلًا عن فوائدها العديدة للشعر.
فوائد الروزماري للشعروأضاف أن زيت الروزماري.. يعتبر أساسيا في علاج الشعر الفاقد للحيوية، لأنه يحتوي على مضادة للالتهابات ويساعدكِ تحسن الدورة الدموية في فروة رأسك، ويعمل على تقوية ألياف شعركِ وتعزيز لمعانه، ومطهر لفروة رأسك ويحارب القشرة ويقلقل الحكة، ومناسب بشكل كبير لصاحبات الشعر الدهني.
تعرفي كيفية استعمال الروزماري على الشعر1- الخطوة الأولى قومي بنقع عشبة الروزماري في كوب ماء مغلي واتركها لمدة 6 ساعات.
2-بعدها صفيه من الماء وضعيها بعبوة برذاذ واستعميلها كـ لوشن ورشيه بشكل يومي على الشعر لتعزيزي نموه بشكل صحي.
كما يمكنك تحضير ماء الروزماري لشطف شعرك بعد غسله، ضعي حوالي 50 جراما من الروزماري بلتر من الماء الساخن واتركيه لمدة 6 ساعات، وأضيفي إليها 4 ملاعق كبيرة من خل التفاح قبل استعماله، لإعادة التوازن لنسبة الحموضة في فروة رأسك والمساعدة توقف تساقط شعرك وتعزيزي لمعانه.
علاج فروة الرأس من القشرة بالروزماريوشرح عبد العال علاج لفروة الرأس للتخلص من مشاكل القشرة والتقليل من الحكة بسببها:-
1- الخطوة الأولى قومي بفصل شعرك لـ 4 أجزاء للوصول لفروة رأسك بشكل جيد وقومي بتدليكها بقطرات من زيت الروزماري.
2- سرحي شعرك جيد لوصول الزيت لأطرافه.
3- استعملي زيت الروزماري مرة كل أسبوع لتتخلصي من مشكلة القشرة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
فوائد شاي البردقوش في علاج الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي
يمانيون ||
يُعد الإمساك المزمن من أبرز المشاكل الهضمية التي يعاني منها الكثيرون، مما يتسبب في شعور بالإزعاج وعدم الراحة. يسعى العديد من الأشخاص للبحث عن حلول طبيعية لهذه المشكلة، ومن بين الخيارات التي ظهرت في الأونة الأخيرة هو شاي البردقوش، الذي يُعتبر من العلاجات الطبيعية الفعّالة لتحسين صحة الجهاز الهضمي.
فوائد شاي البردقوش على الجهاز الهضمي
شاي البردقوش يُعتبر من المشروبات الطبيعية التي تعزز من صحة الجهاز الهضمي وتقلل من احتمالية الإصابة بالإمساك المزمن. ذلك لأنه يعمل على تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة في المعدة، مما يسهم في تحسين عملية الهضم بشكل عام. كما يحتوي على خصائص مهدئة تساعد في تهدئة تقلصات المعدة وتخفيف التشنجات المعوية.
كما يُعتبر شاي البردقوش خيارًا فعالًا للتخلص من الغازات والانتفاخات التي تصاحب الاضطرابات الهضمية، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تسهم في تنظيم حركة الأمعاء.
فوائد أخرى لتناول شاي البردقوش
الوقاية من السرطان: يحتوي شاي البردقوش على مركبات مضادة للأكسدة، مثل الكارفاكرول، التي تعمل على محاربة الشوارد الحرة في الجسم، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بالأورام السرطانية.
مفيد للسيدات: يُساهم شاي البردقوش في تنظيم الدورة الشهرية والتخفيف من الأعراض المرتبطة بها، مثل التقلبات المزاجية، التغيرات الهرمونية، وآلام المعدة التي قد تصاحب فترة الحيض.
تنشيط الدورة الدموية: يعزز شاي البردقوش من تدفق الدم ويعمل على ضبط ضغط الدم، مما يساهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، بفضل محتواه من البوتاسيوم والمغنيسيوم.
علاج الأرق والتوتر: ينصح بتناول كوب من شاي البردقوش قبل النوم، حيث يساعد في الاسترخاء والتغلب على الأرق والتوتر، مما يحسن جودة النوم ويخفف من الضغوط اليومية.
ختامًا، يُعتبر شاي البردقوش خيارًا طبيعيًا مثاليًا لتحسين صحة الجهاز الهضمي، كما أن له العديد من الفوائد الصحية الأخرى التي تعزز من صحة الجسم العامة. لذا، يُمكن تضمينه في النظام الغذائي اليومي للاستفادة من خصائصه العلاجية.
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة