دي يونغ يفتح الباب لرحيله عن برشلونة
تاريخ النشر: 10th, February 2024 GMT
أوضحت الصحيفة أن برشلونة يتوقع من دي يونج التصريح بنواياه بصدق والرد مباشرة على عرض التجديد
أثار اللاعب الهولندي فرينكي دي يونج، وسط نادي برشلونة، قلق النادي الكتالوني بخصوص احتمالية مغادرته.
اقرأ أيضاً : انريكي يؤكد تعافي مبابي من اصابته
سابقًا، تداولت تقارير في الصحافة الإسبانية حديثًا تفيد بأن دي يونج يدرس فرصة مغادرة برشلونة.
ووفقًا لصحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية، فإن تأكيد أخبار احتمال رحيل دي يونج خلق قلقًا في أروقة برشلونة، خاصةً أن اللاعب قد تلقى عرضًا رسميًا لتجديد عقده قبل 3 أشهر ولم يرد عليه حتى الآن.
وأشارت الصحيفة إلى أن برشلونة، على عكس التوقعات، لم يقم بتخفيض الراتب الكبير الذي يتقاضاه دي يونج في عرض التجديد، الذي سيمتد حتى صيف 2029.
يُشار إلى أن دي يونج حاليًا يتلقى راتبًا كبيرًا مع برشلونة، حيث قام في المواسم الأولين من عقده بتأجيل استلام مبالغ كبيرة لدعم النادي اقتصاديًا في مواجهة تداعيات جائحة كورونا.
وأوضحت الصحيفة أن برشلونة يتوقع من دي يونج التصريح بنواياه بصدق والرد مباشرة على عرض التجديد، وفي حال رغبته الفعلية في الرحيل، سيُقدم النادي عرضًا جديدًا أو سيُطلب منه البحث عن عرض مناسب في حال تفضيله مغادرة النادي.
المصدر: رؤيا الأخباري
كلمات دلالية: برشلونة تعاقدات لاعبين دی یونج
إقرأ أيضاً:
خطة ذهبية.. 3 نصائح فعالة لخسارة الوزن في رمضان
من بين الآثار الجانبية الكبرى للصيام خلال شهر رمضان اكتساب الوزن الزائد، وفي موسم يتطلب درجة عالية من ضبط النفس، فمن المفارقات أن الأشخاص الذين يمارسون الصيام لا يلتزمون به وفق جدول زمني مخطط، كما إن أحد أكبر التحديات التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن خلال هذه الفترة من أجل إنقاص الوزن بسرعة، لا يتلخص في تجنب الطعام، بل يتعلق بعدم إيجاد الوقت المناسب أو النصيحة للتخطيط لنظام غذائي سريع محدد لفقدان الوزن وممارسة التمارين الرياضية.
نصائح لخسارة الوزن في رمضان- المشي
من أكبر الأضرار التي يمكن أن تلحقها بصحتك هو النوم مباشرة بعد تناول وجبة دسمة، فالميل العام لدى كثير من الناس بعد تناول وجبة سحور دسمة للغاية هو النوم مباشرة مما يؤدي إلى الانتفاخ واضطرابات الجهاز الهضمي.
في هذه الحالة، فإن المشي في الصباح الباكر بعد تناول وجبة السحور مباشرة هو أحد أفضل الطرق لإنقاص الوزن خلال شهر رمضان، حيث يساعد المشي على حرق السعرات الحرارية ويساعد على الهضم، ويمكن أن ينطبق هذا أيضًا على وجبات ما بعد الإفطار.
- كمية ونوعية الوجبة مهمة
تزيد الأطعمة المقلية من الكوليسترول والسكريات مما يزيد من فرص الإصابة بمرض السكري، كما إن تناول الأطعمة الخفيفة هو الحل الأمثل لتناول الإفطار، حيث تعد الفواكه والشوربات والسلطات (بدون إضافة سكر أو صلصات صناعية) مغذية وصحية كما أنها تعد خيارات لذيذة تجعلك تشعر بالرضا دون أن تشعر بالرغبة الشديدة في تناول الطعام.
يجب على النساء الحوامل، وأولئك الذين يعانون من اضطرابات مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو مشاكل الجهاز الهضمي، أن يكونوا حذرين بشأن ما يأكلونه ومتى يأكلون.
- الحد من تناول السكر
الخيار الأفضل هو العثور على بدائل مناسبة مثل عصائر الموز المصنوعة منزليًا أو الأفوكادو المهروسة التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ولكنها غنية بالألياف والتغذية.
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية