تعرف على أعراض الانسداد الرئوي
تاريخ النشر: 10th, February 2024 GMT
يُعرف الانسداد الرئوي المزمن (COPD) كحالة التهابية تؤثر على الرئتين، مما يجعل صعود الهواء منها أمرًا صعبًا. تشير التقديرات إلى وجود نحو 300 مليون شخص يعانون من هذا المرض على مستوى العالم. الأعراض غالبًا ما تظهر بعد تلف كبير يحدث في الرئة.
الأعراض المميزة للانسداد الرئويتتضمن الأعراض الرئيسية لـ الانسداد الرئوي ضيق التنفس خلال الأنشطة اليومية والتمارين الخفيفة، مثل المشي وصعود الدرج، إضافةً إلى الأزيز الذي يتسبب في صوت صفير أثناء التنفس.
يظهر الانسداد الرئوي عادة في الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر، مع زيادة تدريجية في شدة الأعراض. يصبح الأداء اليومي أكثر صعوبة، ويجب على المشتبه به زيارة الطبيب لتقديم الشكاوى والخضوع لفحوصات، بما في ذلك فحوصات وظائف الرئة وتحاليل غازات الدم.
عوامل التشخيص والحياة مع الانسداد الرئويتحتاج الفحوصات مثل فحص قياس التنفس وتحليل غازات الدم لتقييم قوة الرئتين وقدرتها على نقل الأكسجين. يشير الطبيب أيضًا إلى الأشعة المقطعية والأشعة السينية لتحديد حالة الرئتين. الإشارة إلى أهمية التوقف عن التدخين كعامل شائع للانسداد الرئوي، ويؤكد أن العلاجات تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة.
نصائح للتعايش مع أعراض الانسداد الرئوي:قطع علاقتك بالتدخين إذا كنت مدخنًا.اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يتضمن الخضراوات والفواكه.حافظ على نوم جيد وكافٍ لعدد ساعات يوميًا.قم بممارسة التمارين الرياضية المناسبة لحالتك بانتظام (مثل 30 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع).احرص على حماية نفسك من العدوى من خلال غسل يديك بانتظام وتلقي التطعيمات مثل تلقيح الإنفلونزا.اكتسب تقنيات التنفس المفيدة مثل التنفس العميق أو البطني والتنفس مع زم الشفاه.اتبع تعليمات الطبيب واستخدم الأدوية التي يصفها لك دون التوقف عنها.المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الانسداد الرئوي الانسداد الرئوي الانسداد الرئوي المزمن الانسداد الرئوی
إقرأ أيضاً:
وصفة بسيطة للتخلص من البلغم المصاحب للكحة عند الأطفال.. جربيها
فصل الشتاء يعد تحديا صعبا بالنسبة للأمهات؛ إذ تزداد إصابة الأطفال بالكحة، مما يسبب قلقهن حول حمايتهم، ويتسبب ذلك في تراكم البلغم عند الأطفال في كثير من الأحيان، وهو من أكثر المشكلات شيوعا.
وبدأ الأمهات في البحث عن طرق للتخلص منه، لأنه يسبب إزعاج للأطفال، ويؤثر على نومهم وراحتهم، لذا إليكِ وصفة طبيعية خطيرة للتخلص من البلغم المصاحب للكحة بمشروب طبيعي وآمن، بحسب الدكتور رامي صلاح الدين، خبير التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن».
ويعد تراكم البلغم عند الأطفال من أكثر المشكلات، خاصة خلال فترات الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد عند الأطفال، ويمكن أن يسبب صعوبة في التنفس، والكحة المستمرة وعدم الراحة.
والبلغم مادة مخاطية ينتجها الجهاز التنفسي كجزء من استجابته الدفاعية، وقد يتراكم بشكل مفرط في الحلق أو الصدر، ويؤدي إلى صعوبة في البلع أو التنفس.
ويمكن اتباع طرق آمنة وفعالة لتخفيفه، مثل العلاجات الطبيعية مثل لبان الدكر؛ إذ يعتبر من الخيارات المفيدة للأطفال لتسهيل خروج البلغم وتهدئة الكحة.
طريقة إعداد مشروب لبان الدكر للأطفالالمكونات
ملعقة صغيرة لبان الدكر. كوب ماء مغلي. ملعقة صغيرة عسل «للأطفال فوق سن السنة».طريقة التحضير
- الخطوة الأولى: انقعي ملعقة صغيرة من لبان الدكر في كوب الماء المغلي.
- الخطوة الثانية: اتركيه لمدة 3 أو 4 ساعات حتى يتحول الماء إلى لون الحليب.
- الخطوة الثالثة: صفي المشروب ويشرب دافئا.
1- يعتبر لبان الدكر من العلاجات الطبيعية الفعالة للتخفيف من الكحة المصحوبة بالبلغم عند الأطفال، لاحتوائه على مضادات للالتهابات والبكتيريا.
2- يعمل على تهدئة الجهاز التنفسي، وتخفيف المخاط العالق في الشعب الهوائية، ويساعد الطفل على التنفس بشكل أفضل.
3- تهدئة الكحة: يحتوي على مركبات طبيعية تخفف من الكحة، وتعزز صحة الجهاز التنفسي.
4- يساعد لبان الدكر في تقليل كثافة البلغم، ويسهل خروجه.
5- يحتوي مشروب لبان الدكر على مضادات أكسدة، تساعد على تقوية مناعة الطفل، ومقاومة الالتهابات.
6- يقلل من التهابات الحلق والصدر التي تزيد من الكحة.
أطفالهم لا يتحدثون العربية.. سوريون عائدون من تركيا يواجهون معضلة اللغة