بـ10 جنيهات.. هاني الناظر يكشف عن مكون سحري لعلاج قشرة الشعر
تاريخ النشر: 10th, February 2024 GMT
يعاني عدد كبير من البشر من قشرة الشعر التي تثير الحكة بشكل مستمر وتسبب أرقًا للشباب، خاصة في العمل أو الدراسة أو التجمعات العائلية أو مع الأصدقاء، لذا يمكن التخلص منها، بمكون متوفر في المنزل، بدلًا من اللجوء إلى أدوية، قد تسبب حساسية أو لا تجدي نفعًا.
قشرة الشعر من المشكلات التي تواجه عدد كبير، من الرجال والسيدات والأطفال، خاصة في فصل الشتاء، لذا أوضح الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية عبر صفحته على فيسبوك، أنه يمكن علاج القشرة، بمكون متوفر في كل منزل وهو الخل الذي يساعد في القضاء عليها، ويبلغ سعر عبوة الخل الصغيرة في حدود 10 جنيهات.
وبحسب الدكتور هاني الناظر، يمكن إضافة معلقتين من الخل الأبيض، على كوب من المياه، ثم إضافتهما على فروة الرأس، خاصة المناطق المصابة بالقشرة: «لو عندك قشرة في فروة رأسك، بتضيف معلقتين خل لكوب من الماء، وتدهن فروة الرأس وتترك المحلول خمس دقائق، وبعدين تشطفه يوم بعد يوم».
وهناك طريقة أخرى لعلاج قشرة الشعر، بحسب موقع «مايو كلينك» الطبي.
طريقة أخرى لعلاج مشاكل الشعريمكن القضاء على قشرة الشعر، وعلاج الحكة المستمرة، التي تلفت انتباه الآخرين، من خلال استخدام أنواع شامبو جيدة، وبعد فترة من الاستمرار عليها، تأتي النتيجة إيجابية، بتقليل تراكم الزيوت وخلايا الجلد.
هناك أنواع من الشامبو طبية، تستخدم في علاج قشرة الشعر، ويطلق عليها شامبو قشرة الرأس العلاجي، واستعمال هذه الأنواع من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، مع غسل الشعر باستمرار.
وهناك بعض الأشخاص الذين يعانون، من القشرة بدرجة بسيطة أو حادة، ويعانون من الجفاف فيجب عليهم غسل الشعر بالشامبو بشكل أقل تكرارًا، ووضع بلسم مرطب للشعر أو فروة الرأس.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مشاكل الشعر علاج مشاكل الشعر قشرة الشعر الشعر فروة الرأس
إقرأ أيضاً:
مكون غذائي شائع يحافظ على مستوى السكر في الدم.. 3 طرق لتناوله
يساهم النظام الغذائي في التحكم بنسبة السكر في الدم، وقد أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات العلمية فوائد البصل لمرضى السكر بفضل احتوائه على الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية التي تحد من الأمراض المزمنة مثل فيتامين سي ومضادات الأكسدة والكالسيوم والحديد والماغنسيوم، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.
ضبط نسبة السكر في الدميحتوي البصل على مركبات هامة تساعد على خفض نسبة السكر في الدم مثل الكيرسيتين والكبريت، وفق ما قاله الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، كما يحتوي البصل على مضادات للأكسدة مثل مركبات الفلافونويدات التي تحافظ على نسبة الجلوكوز في الدم.
ويحتوي البصل على سعرات حرارية قليلة ونسبة منخفضة من الكربوهيدرات ما يساهم في تخلص مرضى السكر من الدهون الزائدة في الجسم، وهذا أمر يساعد على ضبط نسبة السكر في الدم، كما أضاف استشاري التغذية العلاجية خلال حديثه لـ«الوطن»، أن البصل يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة لمرضى السكري، مثل فيتامين ج وفيتامين ب و البوتاسيوم ما يعزز من وظائف جهاز المناعة.
خفض مستوى الكوليسترول الضاريحقق البصل فوائد أخرى للجسم، إذ ثبتت قدرته على خفض مستوى الكوليسترول الضار ما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية، كما يساعد البصل على زيادة مستويات مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض، مثل هشاشة العظام، ويساهم في الوقاية من الإمساك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في هضم الطعام، وفق موقع هيلث لاين.
ويمكنك تناول البصل بـ3 طرق مختلفة، وفق ما ذكره الموقع الطبي هيلث لاين:
- يمكن إضافة البصل على السلطة أو الشوربة أو الساندوتشات.
- يمكن تحضير عصير البصل وتناوله في الصباح الباكر، باتباع الخطوات التالية:
تقطيع 2 حبة من البصل ووضعها في كوب من الماء، ثم نضيف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وربع ملعقة صغيرة من الملح، ويمكن إضافة نصف ملعقة صغيرة من العسل. وضع جميع المكونات في الخلاط وخلطهم جيدًا حتى يصبح القوام متماسك.- يمكن تحضير شوربة البصل باتباع الخطوات التالية:
نضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في قدر على نار هادئة، ثم نضيف شرائح البصل ونركتها حوالي 20 دقيقة مع التقليب المستمر حتى ينضج البصل.
نضيف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم والزعتر، ثم نضيف كوب من مرق الدجاج أو اللحم وكوب من الماء ونتركها لمدة 15 دقيقة. نقوم بوضع الخبز في الفرن حتى يتحمص. نضع الشوربة في صحن التقديم ونضع فوقها الخبز المحمص.
حظك اليوم برج العقرب الجمعة 22 نوفمبر.. خصص وقتا للاسترخاء مساء