كيفية الوقاية من أمراض «أمشير».. نصائح مهمة لمرضى الحساسية
تاريخ النشر: 9th, February 2024 GMT
قال الدكتور محمود عبد المجيد، استشاري الأمراض الصدرية، إنَّ التعامل مع الأجواء الحالية التي قد تسبب الإصابة بأمراض البرد والجهاز التنفسي، يستلزم اتخاذ بعض التدابير الوقائية لتجنب الإعياء بسبب الأتربة المرتبطة بشهر أمشير الذي بدأ اليوم، مشددًا على أهمية بقاء مرضى حساسية الصدر والأطفال في المنازل خلال الأجواء المتربة وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى.
وأضاف «عبدالمجيد»، في مداخلة هاتفية له ببرنامج «8 الصبح»، مع الإعلامية داليا أشرف، والمُذاع على شاشة «قناة dmc»، أنَّه على مرضى حساسية الصدر أيضاً الانتظام في استعمال الأدوية والالتزام بـ«البخاخة»، لأنها دواء وقائي وعلاجي يقي من الأزمات الربوية.
وتابع استشاري أمراض الصدر: «علينا تجنب الانتقال من الأجواء الدافئة إلى الباردة، للوقاية من إصابة الجهاز التنفسي والكحة والبرد، خاصة أولادنا الذين يذهبون إلى مدارسهم في الصباح الباكر، وعليهم تناول كوب ماء دافيء قبل الخروج».
ارتداء كمامة عند الخروج من المنزلواستطرد: «عند الخروج من المنزل في الصباح، من الضروري ارتداء كمامة أو استعمال مناديل كلينكس لتجنب استنشاق الهواء البارد ودخوله الرئة مباشرة ما يتسبب في الإعياء، كما أن تناول غذاء متوازن يساعد على تقوية جهاز المناعة وتقليل فرص الإصابة والإعياء».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أمراض الصدر البرد الإصابة بالبرد حساسية الصدر
إقرأ أيضاً:
نصائح مهمة لمزارعي القمح يجب مراعاتها أثناء الحصاد.. تعرف عليها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
نشرت حملة وزارة الزراعة للتوعية والإرشاد الزراعي والإنتاج الحيواني، "معاك في الغيط"، فيديو وملصقات تشمل مواد توعوية ونصائح خمسة، لمزارعي القمح، والتي يجب مراعاتها مع بداية موسم حصاد المحصول.
نصائح للمزارعين أثناء حصاد القمحيأتي ذلك في إطار حملة التوعية التي أطلقها علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، لنشر الوعي لدى المزارعين والمواطنين، والتواصل الجيد والمباشر معهم لدعم جهود الإرشاد الزراعي بإستخدام التكنولوجيات الحديثة والوسائط المتعددة، بجانب الحملات الإرشادية والمرور الدوري على الحقول لتقديم الدعم الفني للمزارعين.
وأوصت الحملة بوقف ري القمح عند تغيير لون حامل السنبلة إلى اللون الأصفر، كما أشارت إلى علامات نضج المحصول، والتي تمثلت في أن الحبوب تكون صلبة ومتماسكة، ويصعب تشكيلها بين الأصابع، كما يسهُل فصلها عن الغلاف.
تقليل الفاقد عند الحصاد
وقدمت الحملة 8 نصائح مهمة لتقليل الفاقد عند الحصاد، تمثلت في انه: يُفضل الحصاد بعد غروب الشمس أو قبل الشروق، كذلك يُفضل الدراس فى وقت الظهيرة لضمان فصل الحبوب عن السنبلة بشكل جيد، كما يجب نقل آلات الدراس إلى الحقل بجوار القمح المحصود، كذلك يجب وضع مفرش بجوار آلة الدراس لسهولة تجميع ما يسقط عليه، فضلا عن الاهتمام بتعبئة عبوات سليمة غير ممزقة، كما يُفضل عدم استخدام العبوات المصنوعة من البلاستيك، كذلك يجب عدم التأخير فى عمليات الحصاد عن الموعد المناسب، كما يُفضل استخدام الميكنة الزراعية الحديثة في الحصاد لتقليل الفاقد وتوفير الوقت والجهد.
حملة لتوعية المزارعينوكان علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، قد وجه بإطلاق حملة لتوعية المزارعين بإستخدام وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة لدعم جهود الإرشاد الزراعي، حيث ينفذ الحملة مركز المعلومات الصوتية والمرئية، بالتعاون مع قطاع الإرشاد الزراعي ومركزي البحوث الزراعية والصحراء.
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه