مدة النوم الطويلة تضر أيضا بالدماغ
تاريخ النشر: 9th, February 2024 GMT
أظهرت دراسة جديدة أن مدة النوم دون المستوى الأمثل ترتبط بزيادة وجود المؤشرات الحيوية للدماغ الخاصة بالخرف والسكتة الدماغية لدى الأفراد الأصحاء في منتصف العمر.
وقال الباحثون إن النوم لمدة تزيد أو تقل عن الفترة المثالية البالغة 7 إلى 9 ساعات، يرتبط بزيادة خطر الإصابة بكل من الخرف والسكتة الدماغية.
وبحسب "مديكال نيوز توداي"، أفاد فريق البحث من جامعة ييل بأن فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ يمكن أن تتنبأ ببداية السكتة الدماغية أو الخرف، قبل سنوات من حدوثها.
وبينت الفحوصات أن الأفراد الأصحاء بين 40 إلى 69 عاماً، والذين ينامون أكثر أو أقل من المدة المثالية، كانوا أكثر عرضة لإظهار تعبير مرتفع عن المؤشرات الحيوية الدماغية للسكتة الدماغية والخرف.
واستخدم الباحثون بيانات التصوير بالرنين المغناطيسي لـ 39771 فرداً مسجلين في دراسة البنك الحيوي البريطاني، بين عامي 2006 و2010.
وركز الباحثون على التغييرات في المادة البيضاء في الدماغ بعد بضع سنوات من التسجيل.
وتشمل هذه التغييرات فرط كثافة المادة البيضاء وتباين الأجزاء، والتي يمكن اكتشافها باستخدام هذا النوع من التصوير.
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
دراسة دولية: عودة قياسية للالتهاب الرئوي بعد 3 سنوات من الاختفاء
كشفت دراسة جديدة أجراها فريق دولي بقيادة سويسرية عن انتشار الميكوبلازما -وهي البكتيريا المسؤولة عن الالتهاب الرئوي- بمعدلات قياسية في مختلف أنحاء العالم، بعد سنوات من الغياب بفضل إجراءات مكافحة "كوفيد-19".
ونقل راديو "لاك" السويسري، اليوم "الأربعاء"، عن باتريك ماير سوتير، قائد الدراسة من مستشفى الأطفال الجامعي في زيورخ: "لقد كان عدد حالات الإصابة بالميكوبلازما تاريخيًا حقًا".
وأضاف قائلًا: "عانى كل سكان سويسرا تقريبا من السعال بسبب الميكوبلازما"، موضحًا أن حالات الإصابة بالمرض بلغت ذروتها حتى ديسمبر الماضي.
كانت هذه البكتيريا قد اختفت بفضل الإجراءات المرتبطة بجائحة "كوفيد-19"، وظلت غائبة لفترة طويلة حتى أن العلماء تساءلوا عما إذا كانت ستعود على الإطلاق. إلا أنه بعد مرور 3 أعوام عادت هذه البكتيريا لتنتشر من جديد وبقوة.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025