إستراتيجيات فعالة للتخلص من جفاف البشرة واستعادة نضارتها
تاريخ النشر: 9th, February 2024 GMT
إستراتيجيات فعالة للتخلص من جفاف البشرة واستعادة نضارتها.. يعد الاهتمام بالبشرة ضروريًا لتجنب تأثيرات الطقس، وفي فصل الصيف، يُفضل استخدام مرطب خفيف وواقي شمسي، بينما في فصل الشتاء، يمكن استخدام مرطبات غنية والتركيز على التقنيات اللطيفة للتنظيف، أيضًا، تناول كميات كافية من الماء واعتماد نظام غذائي صحي يلعبان دورًا في تعزيز ترطيب البشرة، ويوجد خطوات للاهتمام بالبشرة وتعزيز رطوبتها، ومنها:-
إستراتيجيات فعالة للتخلص من جفاف البشرة واستعادة نضارتها•المحافظة على نظافة البشرة: غسل البشرة بالماء والصابون الطبيعي المناسب، للمحافظة على صحة البشرة.
•الابتعاد عن غسل البشرة بالماء الساخن: تتسبب المياه الساخنة بتجريد البشرة من الزيوت الطبيعية، وعدم ترطيبها وتعرضها للجفاف.
•العناية والاهتمام بالبشرة قبل النوم: تطبيق المرطبات والكريمات الليلية بانتظام، لتعزيز اشراق البشرة.
•اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة التي تحتوي على الزيوت النباتية وفيتامينات أوميغا3، التي تساعد على ترطيب البشرة ومنعها من التعرض للجفاف والتلف.
•شرب كمية كافية من الماء: تساعد مياة الشرب على ترطيب البشرة، ومنع أضرار البشرة والتخلص من الحبوب، للحصول على بشرة جميلة وصافية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: جفاف البشرة التخلص من جفاف البشرة كيفية التخلص من جفاف البشرة
إقرأ أيضاً:
ضبط لصوص واستعادة دراجتين ناريتين مسروقة بصنعاء و 4 محافظات
متابعات:
تمكنت شرطة أمانة العاصمة ومحافظة البيضاء، والضالع، وإب، والجوف من ضبط متهمين بالسرقة كما تم استعادة دراجتين ناريتين.
ففي أمانة العاصمة تمكن مركز شرطة علاية بمديرية السبعين وبالتعاون مع مركز شرطة السياغي من ضبط متهم بسرقة دراجتين ناريتين تابعات لمواطنين، وضبط مركز شرطة الحميري بمديرية الثورة وبالتعاون مع مديرية الحيمة الخارجية بمحافظة صنعاء متهما بسرقة دراجة نارية تابعة لأحد المواطنين.
واستعادت شرطة مديرية رداع في محافظة البيضاء دراجة نارية تابعة لأحد المواطنين.
كما ضبطت شرطة مديرية قعطبة في محافظة الضالع، متهما بسرقة دراجة نارية تابعة لأحد المواطنين.
وفي محافظة إب ضبطت شرطة مديرية النادرة متهما بسرقة دراجة نارية تابعة لأحد المواطنين، ولا تزال الإجراءات مستمرة لضبط المتهم الثاني.
وفي محافظة الجوف استعادت شرطة مديرية الحزم دراجة نارية مسروقة.
وأحيل المتهمون للعدالة.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا