3 عادات خاطئة تزيد من خطر الإصابة بجرثومة المعدة.. احذرها
تاريخ النشر: 8th, February 2024 GMT
تصيب جرثومة المعدة ملايين الأشخاص حول العالم، إذ تأتي جرثومة المعدة مصحوبة بمجموعة من الآلام المفاجئة، التي يعتقد البعض في البداية أنها مجرد تقلصات فحسب، إلا أنه في الحقيقة جرثومة المعدة حالة مرضية مزعجة، تتطلب التعامل بحذر، إلا أن هناك بعض الاعتقادات الخاطئة التي قد يرتكبها الكثيرون تزيد من خطر الإصابة.
لتجنب الإصابة بتقرحات المعدة، تحتاج إلى البُعد قدر الإمكان، عن 5 عادات يومية خاطئة تزيد من خطر الإصابة بجرثومة المعدة، والذي أشار إليه موقع «health line» في التقرير التالي..
3 عادات خاطئة تزيد من خطر الإصابة بجرثومة المعدة.. تجنبهاجرثومة المعدة من الأمراض الأكثر شيوعًا، التي وجب الانتباه لها جيدًا، ومن العادات اليومية الخاطئة التي تزيد من خطر الإصابة بجرثومة المعدة، والتي يمكن تناول كل واحدة منها على حدة فيما يلي:
الإفراط في تناول المضادات الحيويةالمضادات الحيوية علاج فعال لعلاج الالتهابات والبكتيريا، إلا أن في حال الإفراط في تناولها تعمل على قتل البكتيريا المفيدة، ويزيد من البكتيريا التي تتسبب بدورها في الكثير من المشكلات الصحية.
ونصح مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، بضرورة الابتعاد قدر الإمكان عن استخدام المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات التي قد تسببها البكتيريا، إلا في حالة وصفها من الطبيب فقط، كما أنه لا يُفضل الاحتفاظ بالمضادات الحيوية للرغبة في استعمالها مستقبلًا.
الوجبات السريعةزيادة الوزن واحدة من العوامل، التي تزيد من خطر الإصابة بجرثومة المعدة، خاصة إذ تعلق بالوجبات السريعة، التي يعمل على تجهيزها أكثر من شخص، الأمر الذي ربما يؤثر على نظافة الطعام ويتسبب في انتقال العدول من شخص إلى آخر، ما يزيد من خطر الإصابة بجرثومة المعدة.
ومن جانبها، أكدت عاليا صلاح، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة بطب قصر العيني، خلال حديثها لـ«الوطن»، أنه يُفضل لعلاج قرحة المعدة أو جرثومة المعدة، البُعد عن تناول الوجبات السريعة والإكثار من الفواكه والخضروات، إلى جانب تناول النشويات التي لا يمكن الاستغناء عنها باعتبارها وجبة أساسية على مدار اليوم، وتحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية.
قلة النومتتسبب قلة النوم في الكثير من التأثيرات الضارة، من بينها خطر الإصابة بجرثومة المعدة، و زيادة فرص انتشارها بسبب تأثير ذلك على التوازن البكتيري داخل الأمعاء، مما يعمل على إتاحة الفرص لنمو البكتيريا المعوية الضارة .
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: جرثومة المعدة الإصابة بجرثومة المعدة جرثومة المعدة
إقرأ أيضاً:
البرهان: قريبا سيتم حسم محاولات المليشيا لإطلاق المسيرات نحو المرافق الحيوية وإبطال مغامراتها المشؤومة
دشن السيد رئيس مجلس السيادة الانتقالي القائد العام للقوات المسلحة الفريق أول الركن عبدالفتاح البرهان اليوم مبادرة دعم أسر الشهداء والنازحين والمتضررين من الحرب.وحيا سيادته لدى مخاطبته حفل تدشين المبادرة، شهداء السودان وشهداء معركة الكرامة من القوات المسلحة والقوات المساندة لها والمستنفرين .مشيداً بالقائمين على أمر هذه المبادرة التي تعبر عن تعاضد وتكاتف وتراحم أهل السودان مشيرا إلى الإرث الأخلاقي الذي يتكئ عليه الشعب السوداني مبيناً أن هذه المبادرة ستكون عوناً وسنداً لأسر الشهداء والنازحين واللاجئين.وترحم سيادته على أسرة السماني التي إستشهد أفرادها أمس بسبب هجوم مليشيا الدعم السريع الإرهابية على معسكر للوافدين بولاية نهر النيل.وجدد رئيس المجلس السيادي العزم على القصاص من هذه المليشيا المجرمة والانتصار للضحايا الذين سقطوا بسبب إستهدافها الممنهج للمدنيين في كل ربوع البلاد وأضاف قائلاً أن هذه المليشيا المتمردة وداعميها سيدفعون الثمن غالياً قصاصاً لدماء أهل السودان .مؤكداً المضي قدماً في معركة الكرامة حتى القضاء على التمرد مبينا ان المعركة هي معركة نصر وصبر. وأشار البرهان إلى أن المقاتلين مصطفين صفا واحدا لمطاردة هذا العدو حتى تحرير كل شبر من السودان دنسته هذه المليشيا الإرهابية.وطمأن سيادته الشعب السوداني بأن الأمور تمضي كما هو مخطط لها تماماً مضيفاً أنه قريبا سيتم حسم محاولات المليشيا لإطلاق المسيرات نحو المرافق الحيوية وإبطال مغامراتها المشؤومة.وحذر البرهان المواطنين المغرر بهم من الانسياق وراء هذه المليشيا وأسرة آل دقلو . مبيناً ان السودان معروف بقبائله ونسيجه الإجتماعي المتماسك مشيراً إلى محاولات المليشيا المتمردة لجر البلاد نحو الاستقطاب القبلي والذي تهدف من خلاله لتفتيت النسيج الإجتماعي وزرع الشقاق بين أهل السودان .مؤكداً أن هذه المحاولات لن يكتب لها النجاح، وأضاف رئيس المجلس السيادي ان هناك بعض الدول والجهات السياسية تصطف خلف مليشيا آل دقلو الإرهابية مؤكداً أن إرادة أهل السودان هي الغالبة وأن النصر سيكون قريباً وأضاف ” كلنا ثقة بأن الله سييسر لنا طريق النصر ” .من جانبه قال وزير الدفاع الفريق يس إبراهيم يس، أن ما يتعرض له السودان من مؤامرة تقف وراءها دول وبعض ضعاف النفوس مؤكداً قدرة أهل السودان على الانتصار على هذه المخططات وذلك بفضل التعاضد والتكاتف بينهم مبينا أن هذه المبادرة تحت شعار عافية وطن لمد يد العون والإسناد لأسر الشهداء والنازحين والمتضررين من الحرب.إلى ذلك قال الصحفي مزمل أبوالقاسم، عضو لجنة المبادرة وممثل المجتمع المدني أن هذه المبادرة تستهدف دعم ضحايا الحرب وإسناد أسر الشهداء والأسرى والمفقودين والنازحين واللاجئين وذلك بمشاركة كل مؤسسات الدولة والقطاع الخاص ورجال المال والأعمال، وأضاف أن أهل السودان ضربوا المثل الأعلى في التكاتف والتراحم خلال هذه الحرب التي فرضت عليهم.سونا إنضم لقناة النيلين على واتساب
عضو بالعمل الفلسطيني: العالم يشاهد مجازر الإحتلال بقطاع غزة في صمت