هذه الأطعمة مهمة للوقاية من سرطان الرئة
تاريخ النشر: 8th, February 2024 GMT
قال مركز الصحة في ألمانيا إنه يمكن الوقاية من سرطان الرئة باتباع بعض التدابير المهمة -وعلى رأسها الإقلاع عن التدخين– نظرا لأن التدخين يمثل السبب الرئيسي للإصابة بهذا المرض، بالإضافة إلى تلوث الهواء والتعرض للمواد السامة مثل الأسبستوس ومركبات الزرنيخ والرادون.
وأضاف المركز أنه ينبغي أيضا اتباع نظام غذائي صحي يقوم على الأغذية الغنية بالألياف الغذائية والخضروات والفواكه، وكذلك الأغذية المحتوية على مادة "الإيسوفلافون" التي تنتمي إلى مجموعة الفلافونويدات التي تمتاز بتأثير مضاد للأكسدة.
والإيسوفلافون هو نوع من المركبات الكيميائية النباتية التي توجد بشكل طبيعي في بعض أنواع البقوليات، مثل فول الصويا والبرسيم الأحمر والحمص والفول السوداني.
وتمتلك مركبات الإيسوفلافون خصائص مضادة للأكسدة، مما يعني أنها يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف، وأظهرت بعض الدراسات أن مركبات الإيسوفلافون قد تمتلك خصائص مضادة للالتهابات.
وتتمثل المصادر الغذائية لمادة "الإيسوفلافون" في فول الصويا والبازلاء والحمص والفاصولياء.
وينبغي أيضا الإقلال من الأغذية الغنية بالسكر، لأنها ترفع خطر الإصابة بسرطان الرئة.
يذكر أن أعراض الإصابة بسرطان الرئة تتمثل في السعال الشديد والمخاط الدموي وآلام الصدر وضيق التنفس، بالإضافة إلى أعراض عامة، مثل الإعياء الشديد وفقدان الوزن غير المبرر وتراجع القدرة على بذل المجهود.
المصدر: الجزيرة
إقرأ أيضاً:
هشام الغزالي: نسب سرطان الثدي بمصر أقل من الدول الغربية
قال الدكتور هشام الغزالي، رئيس اللجنة القومية للمبادرة الرئاسية لصحة المرأة، إن نسب إصابات سرطان الثدي في مصر أقل من الدول الغربية، إلا أن ارتفاع معدلات الوفيات كان دافعًا لتحرك القيادة السياسية وإطلاق مبادرة تستهدف هذا الأمر، مشيرًا إلى أن الرئيس عبد الفتاح السيسي أعطى أملاً كبيرًا لتغيير هذا الواقع.
جاء ذلك في ورشة عمل نظمتها احدي شركات الأدوية الكبري بحضور سفير سويسرا بالقاهرة اندرياس باوم، حول مستجدات علاج حالات سرطان الثدي واستعراض لانجازات المبادرة ة الرئاسية لصحة المرأة في التصدي ومواجهة سرطان الثدي وكانت سببا في تراجع معدلات الاصابة الرئيسية.
المركز الأفريقى لخدمات صحة المرأة يحتفل باليوم العالمى لمرض السكر المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة يشارك في المؤتمر الدولى لصحة المرأة MESPAG
وأوضح الغزالي في جلسة صحفية امس أن مبادرة صحة المرأة نجحت في ربط العلم بالسياسة، متغلبة على تحديات عديدة، منها اعتبار السرطان وصمة عار، وصعوبة الوصول إلى العلاج، ومستويات الإنفاق على الصحة.
وأضاف أن المبادرة اعتمدت على ثلاثة محاور رئيسية: الاكتشاف المبكر، ومحاولة العلاج، والتكيف بعد العلاج.
وأشار إلى أن المبادرة بدأت بتوفير 350 ألف وحدة صحية أساسية موزعة في جميع أنحاء مصر، مع التركيز على القرى والمناطق النائية، وكان للرائدات الريفيات دور محوري، حيث شكلن حجر الزاوية في الوصول إلى الفئات المستهدفة، كما نجحت المبادرة في دمج كل المؤسسات الطبية وربطها بوحدة مركزية في وزارة الصحة، مما أنهى حالة التشرذم في نظام الصحة.
واستعرض الغزالي أبرز النتائج المحققة، حيث انخفضت نسبة الحالات المكتشفة في مراحل متقدمة من 70% في عام 2019 إلى أكثر من 70% في المراحل الأولية حاليًا، كما تقلصت فترة التشخيص من 102 يوم إلى 49 يومًا، وهو ما أسهم في تحسين فرص العلاج.واضاف، إننا وصلنا إلى كل قرية وكل نجع للمرأة موضحا اننا وصلنا إلى كل سيدة فى المحافظة التى تعيش فيها بدلا من السفر والمجىء إلى القاهرة.
وأوضح رئيس اللجنة القومية لمبادرة صحة المراة..أننا بالشراكة مع شركات الأدوية استطعنا توفير الأدوية لعدد ضخم من المريضات، و استطعنا أن نعالج عدد كبير من السيدات المصابات بسرطان الثدى، موضحا أن هناك توجيهات رئاسية بتمصير الأدوية، وخصوصا أدوية الأورام، مضيفا، ان مبادرة صحة المراة هى مبادرة مجانية بالكامل لكل السيدات موضحا ان تجربة القضاء علي فيروس c ساعدتنا فى الوصول الى كل السيدات واتبعنا نفس الطريقة ، موضحا إن لدينا 3500 وحدة صحية تغطى جميع المحافظات على مستوى الجمهورية.
وأوضح، إننا وصلنا إلى كل السيدات واستطعنا أن نصل إلى عدد كبير جدا من السيدات بفضل التعاون الكبير بين الجهات المختلفة والمعنية منهم استطعن أن نجنبهن العلاج الكيميائى وإعطائهن العلاج الهرمونى عن طريق الفم فقط بالمنزل.
يذكر، إنه تم استعراض تجارب الدول الأخرى بحضور عدد من الصحفيين العرب والأجانب من المغرب وليبيا والجزائر وتونس.
الاتحاد يعسكر في دبي