فشار الروبيان بالمقلاة الهوائية
تاريخ النشر: 8th, February 2024 GMT
البوابة - يعد فشار الروبيان المحضر في المقلاة الهوائية وجبة خفيفة أو مقبلات لذيذة وسهلة الصنع ويمكن تحضيرها بسرعة في بضع خطوات بسيطة. مغلف بفتات الخبز او البانكو الخفيف مثل الهواء مقرمشًا للغاية في المقلاة الهوائية بينما يطهى الروبيان بالداخل إلى الكمال الحلو والعصير.
فشار الروبيان بالمقلاة الهوائية
المكونات:
1 رطل من الجمبري، مقشر، منظف، مذاب
ربع كوب مايونيز
1 كوب فتات الخبز
التوابل:
½ ملعقة صغيرة بابريكا
½ ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
¼ ملعقة صغيرة ملح
¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
التعليمات:
أضيفي المايونيز والتوابل، ثم قلبي بلطف ليغطي الروبيان بالتساوي في المايونيز والتوابل.ضعي فتات الخبز في وعاء كبير ضحل، ثم أضيفي الجمبري على دفعات صغيرة، واضغطي على فتات الخبز حتى يتغطى.تسخين المقلاة الهوائية إلى 400 درجة فهرنهايت / 200 درجة مئوية. قم بإعداد سلة أو صينية المقلاة الهوائية عن طريق تنظيفها بالفرشاة أو رشها بالزيت. بدلا من ذلك، استخدم بطانة المقلاة الهوائية.ضعي الفشار في سلة المقلاة الهوائية في طبقة واحدة. طهي الروبيان على دفعات إذا لزم الأمر.اقلي الجمبري بالمقلاة الهوائية لمدة 8 دقائق، ثم اقلبيه في منتصف مدة الطهي إذا لزم الأمر.يقدم مع صلصة التغميس المفضلة لديك.
لماذا ستحب فشار الروبيان بالمقلاة الهوائية؟
إنه مقرمش ومقرمش جداً! الهواء الساخن من المقلاة الهوائية يجعل الروبيان المقلي مقرمشًا للغاية من الخارج مع الحفاظ على الروبيان طريًا.
إنها وجبة بسيطة ومريحة. ما عليك سوى خبز الروبيان باستخدام طريقتنا الخالية من المتاعب، ثم قليه بالهواء - بدون قلي فوضوي أو أوقات خبز طويلة.
إنها وجبة سريعة. استمتع بهذه المقبلات أو الوجبة اللذيذة في أي ليلة من أيام الأسبوع بفضل أوقات الطهي القصيرة.
المصدر: lovefoodnotcooking.com/recipes/
اقرأ أيضاً:
7 أطباق شهية من جنوب افريقيا
مشروب السحلب التركي: علاج شتوي دافئ ومريح
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: فشار روبيان وصفات المقلاة الهوائية بالمقلاة الهوائیة المقلاة الهوائیة ملعقة صغیرة
إقرأ أيضاً:
لشتاء أكثر دفئا.. طريقة عمل السبانخ باللحمة المفرومة
طريقة عمل السبانخ.. تعتبر السبانخ من أكثر أطباق الشتاء، التي تمد الجسم بالدفء والطاقة، فضلًا عن أنها تعمل على تقوية جهاز المناعة، وتقوي عضلة القلب وتحميه من الجلطات، وغيرها من الفوائد الأخرى.
السبانخ باللحمة المفرومةوتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل السبانخ باللحمة المفرومة بمكونات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:
المقادير:
- 1 كيلو سبانخ.
- 1 حبة بصل «مقطع صغير».
- 1 حبة بصل «مقطع شرائح».
- 1/2 كيلو لحمة مفرومة «خشن».
- 3 ملعقة صغيرة كزبرة.
- ½ كوب عصير ليمون.
- 1 فص ثوم «مهروس».
- 1/2 2 ملعقة كبيرة زيت.
- بهارات ملح.
طريقة تحضير السبانخ باللحمة المفرومة
- ضعي البصل المقطع إلى شرائح في قدر موضوع على النار وفيه ملعقة كبيرة من الزيت.
- ثم قومي بتحريكه إلى أن يأخذ اللون الذهبي.
- بعدها أضيفي السبانخ إلى البصل مع التحريك جيدًا.
- ضعي في مقلاة الكزبرة والثوم و1/2 ملعقة كبيرة من الزيت، وحركيها قليلاً.
- أضيفي الكزبرة والثوم المقليان إلى قدر السبانخ مع إضافة الملح والعصير الليمون والبهار، وحركيها معًا.
- ثم أخفضي النار عليها واتركيها 10 دقائق، وأضيفي الماء إلى القدر حال إن الماء جفت عليها.
- في مقلاة أخرى قومي بوضع ملعقة كبيرة من الزيت واللحم المفروم مع الملح والبهار وقلبيها إلى أن يأخذ اللحم اللون البنى.
- ثم اسكبي اللحم المفروم إلى قدر السبانخ واخلطيها جيدًا.
- تعمل السبانخ على خفض نسبة الكولسترول في الدم.
- تعالج السبانخ الإمساك والتهاب القولون العصبي.
- تقوي عظام الفرد وتحميه من الإصابة بهشاشة العظام.
- تعد السبانخ مفيدة جدا لمرضى فقر الدم.
- قد تكون السبانخ وجبة أساسية لخفض الوزن.
- تمتع السبانخ تضيق الشرايين في القلب وتقوي عضلة القلب وتحميه من الجلطات.
- تعمل السبانخ على تقوية جهاز المناعة ومحاربة أي بكتريا أو فيروسات قد تهاجم الجسم، حيث تحتوي على فيتامينات سي وبي ود.
- تعد السبانخ من الخضروات المفيدة في محاربة ومهاجمة الخلايا السرطانية التي قد تتكون في الجسم، وخاصة في الجهاز الهضمي، نتيجة احتوائها على مضادات أكسدة.
- تساعد على ضبط معدل ضغط الدم، لذا إذا كنت مريض ضغط مرتفع أو منخفض فعليك بتناول السبانخ حيث تعد مؤشر لضبط الضغط في الجسم.
اقرأ أيضاًوجبات الشتاء.. طريقة عمل شوربة العدس في المنزل
أكلات الكريسماس 2025.. طريقة عمل الديك الرومي على الطريقة السريلانكية
بخطوات بسيطة.. طريقة عمل الباستا فلورا
جامعة حلوان تكشف حقيقة بيع كلية الفنون التطبيقية