«التنمية الأسرية» تنظم ورشة لكبار المواطنين
تاريخ النشر: 8th, February 2024 GMT
أبوظبي: «الخليج»
نظمت مؤسسة التنمية الأسرية ورشة التأهيل الرقمي الخاصة بكبار المواطنين والمقيمين في مركز جبل حفيت المجتمعي بمدينة العين، التي تضمنت كيفية إصدار بطاقة «بركتنا» ضمن خدمات وبرامج المؤسسة الرامية إلى إسعاد هذه الفئة المهمة في المجتمع.
تهدف الورشة إلى بناء قدرات كبار المواطنين في مجالات التقنيات الحديثة والعالم الرقمي، لمواكبة التطورات والاندماج المجتمعي الكامل، بالإضافة إلى استثمار طاقاتهم في المشاركات المجتمعية وغيرها من المشاركات التي تخدم الفرد والوطن، وتعزيز فرص التواصل بين كبار المواطنين وأفراد الأسرة والمجتمع.
وقالت عائشة الكتبي، منسق برامج وفعاليات في التنمية الأسرية: «إن المؤسسة تعمل باستمرار على تقديم العديد من الورش المتنوعة في التأهيل الرقمي لكبار المواطنين والمقيمين، وذلك بهدف التمكين المعرفي والرقمي لكبار المواطنين من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وتصفح الإنترنت».
المصدر: صحيفة الخليج
كلمات دلالية: تسجيل الدخول تسجيل الدخول فيديوهات مؤسسة التنمية الأسرية
إقرأ أيضاً:
تعرف على الزيت الأكثر فائدة لكبار السن
يمانيون/ منوعات
اشارت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا سولوماتينا إلى أن الزيوت النباتية كثيرة ولها خصائص متنوعة وفوائدها متفاوتة لكبار السن بصورة خاصة.
ووفقا لها يتميز زيت الزيتون بتأثير مفيد على القلب والأوعية الدموية لذلك يجب على كبار السن إدراجه في نظامهم الغذائي لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض المتعددة غير المشبعة وخاصة أوميغا-9 الذي يحسن عمل القلب والأوعية الدموية.
وقد أظهرت نتائج تجارب أجريت مؤخرا أن الأشخاص الذين تناولوا ملعقة كبيرة من زيت الزيتون شهدوا تحسنا في صحة قلبهم بعد أسبوعين.
وقالت تعاني الأوعية الدموية لدى الشخص المسن قبل غيرها وحتى لدى الأشخاص الأصحاء نسبيا حيث يقل تدفق الدم الذي يغذي الأنسجة في الشعيرات الدموية ما يؤثر سلبا في حالة أعضاء الجسم.
ويعتبر زيت الزيتون عنصرا أساسيا في النظام الغذائي المتوسطي الذي يعتبر معيار الصحة لذلك تنصح كبار السن بتناول ملعقة من زيت الزيتون البكر يوميا واستخدامه في السلطات.
ووفقا لها يمكن استخدام زيت الزيتون في القلي والطهي والخبز ولكن من الأفضل استخدام زيت الزيتون المكرر بدلا من الزيت البكر الممتاز لأن الأخير عند تسخينه ينتج مواد ضارة.
وتشير الخبيرة إلى أن لزيت الزيتون المكرر درجة حرارة احتراق أعلى من زيت عباد الشمس أي لا يحترق بسرعة ويمكن استخدامه في القلي فترة أطول ولا ينصح بذلك لكبار السن والطهي والخبز ولا يتحول بسرعة إلى دهون متحولة تعمل على تدمير الخلايا وتلحق الضرر بالقلب والأوعية الدموية وتسبب السرطان والالتهابات.
لتجنب الضرر.. "النقل" تحذر من التعاقد مع شاحنات أجنبية غير مرخصة داخليًا