طفرة جوية.. أردنيون يتدفقون إلى الدوحة لمؤازرة النشامى
تاريخ النشر: 7th, February 2024 GMT
ارتفاع أسعار تذاكر الطيران من عمان إلى الدوحة بقيمة 100 دينار
ارتفعت وتيرة الحجوزات للسفر إلى قطر بشكل لافت لمؤازرة المنتخب الوطني لكرة القدم في مباراة نهائي كأس آسيا السبت المقبل، بحسب ما أكد رئيس جمعية وكلاء السياحة والسفر سهيل هلسة.
اقرأ أيضاً : تعرف إلى قيمة الجائزة المالية التي ضمن النشامى الحصول عليها من كأس آسيا
الناقل الوطني رفع عدد رحلاته إلى قطر من اثنتين يوميا إلى خمس رحلات اعتبارا من غد الخميس وحتى السبت، فيما أبقت شركات الطيران الأخرى على مواعيد رحلاتها كالمعتاد.
وقدر هلسة عدد المسافرين إلى قطر بأكثر من ألفين شخص يوميا.
وأشار إلى أن أسعار التذاكر شهدت ارتفاعا بقيمة 100 دينار تقريبا، حيث يتراوح الحد الأدنى بين 300 و580 دينارا، بينما يعتمد السعر النهائي حسب مواعيد الحجوزات.
ولفت هلسة إلى أن معظم الحجوزات تكون لمدة أربعة أو خمسة أيام، بسبب تزامن المباراة النهائية مع العطلة الأسبوعية، رغم عدم وجود حجوزات فندقية في قطر.
ويلاقي منتخب النشامى نظيره القطري في نهائي كأس آسيا 2023 التي تقام في الدوحة، السبت المقبل في تمام السادسة بتوقيت العاصمة عمان.
المصدر: رؤيا الأخباري
كلمات دلالية: كأس آسيا كرة قدم النشامى منتخب النشامى طيران الدوحة العاصمة عمان مطارات
إقرأ أيضاً:
احذرها.. عادات مدمرة تمارسها يوميا تسبب إرهاقك ذهنيًا
يعاني الكثيرون من الإرهاق الذهني خلال يومهم بسبب نمط السرعة في الحياة المعاصرة، مما يؤثر على حياتهم وعملهم، حيث تسبب هذا النمط من الحياة إلى العبث بالروتين اليومي الطبيعي.
وذكر تقرير نشره موقع "ديلي موتيفيشن نيوز"، أن هناك 5 عادات يومية مدمرة قد يمارسها الكثيرون من دون إدراك لمدى إسهامها في الشعور بالإرهاق والتوتر، وهي:
1. عدم قول "كلا" عند الحاجة لذلكإذا لم يضع الشخص حدودًا وتعلم أن يقول "لا" (أو على الأقل "ليس الآن")، فإن الأمر ينتهي به إلى العمل وفقًا لجداول الآخرين، إن تعلم قول "لا" مهارة، وهي ليست قاسية أو مُواجهة كما تبدو، إنها تعني ببساطة قول "نعم لنفسي ولصحتي".
2. تعدد مهام الإنسانمن أكثر الأشياء المدمرة لحياة الإنسان تنوع المهام، فلسنوات ساد اعتقاد بأن إدارة مهام متعددة في آنٍ واحد تزيد من الإنتاجية.
3. عدد ساعات العمل الطويلةأشارت دراسة، أجرتها جامعة ستانفورد، إلى أن من يعملون أكثر من 55 ساعة أسبوعيًا لا ينجزون أكثر مما ينجزونه ممن يعملون 70 ساعة فأكثر، حيث يمكن استنتاج أنه بعد 55 ساعة، تتوقف الإنتاجية تمامًا. لا يستطيع العقل والجسم التعامل مع الكثير قبل أن تنخفض الكفاءة بشكل حاد.
4. عدم الاهتمام بالنفسيعد عدم الاهتمام بالنفس من أكثر العادات السيئة التي قد تعرضك للإرهاق الذهني، حيث إن قلة العناية بالنفس يمكن أن تؤدي إلى "الشعور بالإرهاق النفسي" وحتى "تفاقم أعراض الصحة النفسية كالاكتئاب أو القلق".
5. عدم النوم الكافيمن الضروري جدا أخذ قسط كاف من النوم والراحة، فإذا نام الشخص لخمس أو ست ساعات فقط، فإنه يستيقظ منهكًا وغاضبًا، بل يعتمد بشدة على الكافيين، ومع مرور الوقت، يتراكم هذا النقص اليومي في النوم ليتحول إلى موجة إرهاق هائلة - وربما يصل الأمر لمرحلة الانهيار.
وبحسب الدراسات فإن الحرمان المزمن من النوم يمكن أن يتسبب في كل شيء، من ضعف الوظائف الإدراكية إلى ضعف جهاز المناعة. ويمكن أن يصبح الشخص أكثر عرضة لارتكاب الأخطاء، والانفعال على الآخرين بسبب أمور تافهة، والشعور بالإرهاق بحلول الظهيرة.
اقرأ أيضاً5 علامات تشير إلى الإرهاق الناتج عن الإفراط في العمل
للقضاء على الإرهاق.. 5 طرق تحافظ على النشاط والحيوية
العلاج النفسي أبرزها.. 4 طرق للتخلص من الإرهاق
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية