في الطقس الحار.. عشبة تقلل التعرق المفرط لايف ستايل
تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT
لايف ستايل، في الطقس الحار عشبة تقلل التعرق المفرط،07 45 م الأربعاء 19 يوليو 2023 كتبت شيماء مرسي التعرق أثناء .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر في الطقس الحار.. عشبة تقلل التعرق المفرط ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
07:45 م الأربعاء 19 يوليو 2023
كتبت- شيماء مرسي
التعرق أثناء الطقس الحار أمرًا طبيعيًا، لكن التعرق المفرط يمكن أن يكون مزعجًا لدى كثيرون.
قال الدكتور كريس إستريدج، رئيس جمعية طب الأعشاب البريطانية: "المريمية عشب يستخدم تقليديا لعلاج التعرق المفرط، ويُعتقد أن المواد الكيميائية النشطة بها قد تنظم المستقبلات والناقلات العصبية في الدماغ، وتعيد ضبط نظام تنظيم درجة حرارة الجسم وبالتالي تقلل التعرق."
وفي الآونة الأخيرة، أظهرت الأبحاث قدرة المريمية على المساعدة في الراحة الجسدية والعقلية أثناء انقطاع الطمث، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية.
وأوضحت جيني كارسون، أخصائية التغذية، أنها قد تساعد أيضًا في تقليل الهبات الساخنة، وهي من الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث.
تابعت: "لقد أظهرت الدراسات أن الميرمية تقلل من تكرار الهبات الساخنة بنسبة تصل إلى 50 %".
أضافت: "الطريقة التي تساعد بها المريمية هي تعديل مستقبلات دماغية معينة تسمح للدماغ بإدارة التنظيم الحراري بشكل طبيعي، وبالتالي الحد من الحالات التي يشعر فيها الجسم بالحرارة ويبدأ التعرق نتيجة لذلك."
وفي إحدى الدراسات، قلل الاستخدام اليومي لمكملات المريمية بشكل كبير من عدد وشدة الهبات الساخنة على مدار ثمانية أسابيع.
وفي بعض الحالات، قد يكون التعرق علامة على وجود مشكلة صحية كامنة، وعلامة على القلق والتوتر المفرطين أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو عدوى خفية، لذلك إذا استمرت المشكلة أو ازدادت سوءًا، فيجب استشارة الطبيب فورا.
قاتل صامت".. ألم هذه المنطقة بالجسم يشير إلى ارتفاع الكوليسترول الضار
"هما اللي عرضوا عليه لسبب غريب".. رجل يتزوج أختين في حفل زفاف واحد
خدعة يومية لمدة 5 دقائق تخلصك من دهون البطن الخفية
هل تشعر بألم في الصدر عند السعال؟.. احذر هذه الأعراض والأسباب
4 أبراج أصحابها "مايعرفوش كلمة مستحيل".. هل أنت منهم؟
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی الطقس الحار
إقرأ أيضاً:
تعرف على فوائد عشبة القمح وعلاقتها بالسرطان
كشفت أبحاث أن عشبة القمح، المعروفة علمياً باسم "Wheatgrass" والمستخلصة من العشب الصغير لنبات القمح الشائع "Triticum aestivum"، قد تلعب دوراً مهماً في إبطاء نمو الخلايا السرطانية، بالإضافة إلى امتلاكها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية.
وأشار الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في الولايات المتحدة إلى أن هذه العشبة تحتوي على مركبات غذائية فعّالة تساهم في تعزيز الصحة العامة.
أبرز المكونات والفوائد:
الكلوروفيل يلعب الكلوروفيل، الموجود بكثرة في الفواكه والخضروات، دوراً محورياً في عملية التمثيل الضوئي، ويُعتبر عنصراً أساسياً في النظام الغذائي الصحي.
مركبات الفلافونويد
تتواجد هذه المركبات بشكل طبيعي في العديد من الأغذية والمشروبات، وتُعرف بفوائدها الكبيرة لصحة الدماغ والقلب، وفقاً لموقع "Cleveland Clinic" الأمريكي.
فيتامين "سي"
يساعد فيتامين "سي" على امتصاص الحديد من الطعام، وإنتاج الكولاجين، وإصلاح خلايا الدم الحمراء والعظام والأنسجة، بالإضافة إلى حماية القلب والحفاظ على صحة البشرة والعيون.
فيتامين "هـ"
وفقاً لموقع وزارة الصحة السعودية، يعمل فيتامين "هـ" على تعزيز صحة الجلد والعين، وزيادة امتصاص فيتامين "أ"، كما يُعزز جهاز المناعة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
خفض نسبة الكوليسترول
أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن عشبة القمح قد تساهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
تقليل الالتهابات
تمتلك عشبة القمح خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعلها مفيدة في علاج الالتهابات المزمنة.
تعزيز جهاز المناعة
بفضل احتوائها على مواد كيميائية نباتية، قد تساعد عشبة القمح في تقوية الجهاز المناعي.
استقرار كريات الدم الحمراء
أشارت دراسات إلى أن تناول جرعة يومية من عصير عشبة القمح يمكن أن يساعد في استقرار عدد كريات الدم الحمراء.
مكافحة السرطان
كشفت دراسات أن عصير عشبة القمح قد يُبطئ نمو الخلايا السرطانية، مثل خلايا سرطان الفم والقولون، كما أظهرت أبحاث أخرى إمكاناتها في مكافحة سرطان الدم.
الحد من آثار العلاج الكيميائي
قد تساعد عشبة القمح في تقليل الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي، وخاصة الشعور بالغثيان.
وزير الاتصالات وتقنية المعلومات يجتمع بقادة كبرى الشركات التقنية لتعزيز الشراكة في الذكاء الاصطناعي والابتكار