شاهد| قيادة السيارات بارتداء نظارات الواقع الافتراضي

أكلات توقف عنها قبل أيام الصيام

يجب أن يستعد الجسم قبل أيام الصيام، من الأفضل التوقف عن بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب العطش أو الجوع الشديد أثناء الصيام، مثل:

الأطعمة المالحة

لأنها

المقليات والأطعمة الدسمة

الحلويات والسكريات المكررة

الكافيين

الأطعمة الحارة

الكربوهيدرات المكررة

بدلًا من ذلك، ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين، مثل الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات الصحية للحفاظ على الشبع والطاقة خلال الصيام.

مقالات مشابهة

عربی۲۱قبل ۳ ساعة

تعرّف على أول سيارة طائرة تجمع بين القيادة الأرضية والتحليق العمودي (شاهد)

قامت شركة Alef Aeronautics بإجراء أوّل اختبار وُصف بـالنّاجح لسيارتها الطائرة Model A في بيئة حضرية، إذ تمكنت من الإقلاع بشكل عمودي والطيران فوق مركبة أخرى، وذلك قبل الهبوط مجددا والانطلاق بسلاسة. وبحسب الرئيس التنفيذي لشركة Alef، جيم دوخوفني، فإنّ: هذا الاختبار يعتبر لحظة فارقة في عالم التكنولوجيا، مبرزا أنه: يشبه تحليق الأخوين رايت الأول، الذي غيّر مفاهيم النقل الجوي. وأبرز أن: قيادة Model A لن تتطلب أكثر من 15 دقيقة من التدريب، حيث أن عناصر التحكم أثناء الطيران مشابهة لتلك المستخدمة في الطائرات المسيّرة (الدرون)، ما يجعلها...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۸ ساعة

أهالي الباحة يحتفون بيوم التأسيس بارتداء الأزياء التراثية

المناطق_واسأظهر أهالي منطقة الباحة فرحتهم بيوم التأسيس بارتداء الازياء التراثية في احتفالية تجسد روح الوحدة والانتماء وتحمل في طياتها عبق التاريخ وقصص الأجداد في يوم مميز يعكس الفخر بالهوية الوطنية. أخبار قد تهمك «ملحمة التأسيس».. تاريخ ممتد لثلاثة قرون.. 22 فبراير 2025 - 1:34 مساءً الدكتور محمد بن عايض القرني: احتفاء بيوم التأسيس وتعزيز الهوية الوطنية 22 فبراير 2025 - 1:22 مساءًوارتدى الأهالي في شوارع الباحة وميادينها، الزي التقليدي الذي يعكس تنوع المنطقة وتاريخها العريق، مثل الشماغ والعقال المقصب والجبة ولبس بعض أدوات الزينة مثل الجنبية والبندق والمحزم للرجال، والثوب المخيط...

صدى البلدقبل ۸ ساعة

انتشار سيارات سحب مياه الأمطار في بورسعيد.. شاهد

تزامنٱ مع موجة الطقس غير المستقرة فى محافظة بورسعيد انتشرت سيارات شفط وسحب مياه الأمطار والأطقم الفنية وفرق الأحياء الميدانية فور سقوط الأمطار للتعامل السريع مع مياه الأمطار بالشوارع.هذا و كثفت جميع الأحياء ومدينة بورفؤاد، الاستعدادات لمواجهة حالة الطقس غير مستقرة المتوقعة خلال الفترة القادمة، مع المتابعة المستمرة لتحذيرات هيئة الأرصاد الجوية، لاحتواء المواقف الطارئة والتأهب المستمر لإزالة الآثار الناجمة عن الأمطار. فضلا عن التأكد من كفاءة محطات الصرف الصحي، ومصارف توزيع المياه والتأكد من كفاءة بالوعات الأمطار في كافة الشوارع خاصة التي تشهد تراكم كميات من المياه لمنع حدوث أي...

سکای نیوز عربیةقبل ۱ یوم

استوحت الخطة من الموساد.. أوكرانيا فخخت نظارات الروس

أفادت صحيفة نيويورك تايمز الأميريكة أن الاستخبارات الأوكرانية سعت إلى تعطيل العمليات العسكرية الروسية عبر خطة مبتكرة مستوحى من العمليات التي نفذتها الاستخبارات الإسرائيلية باستخدام أجهزة لاسلكية متفجرة مع عناصر حزب الله اللبناني. إخفاء قنابل صغيرة وأوضحت نقلا عن مصادر أن الخطة تتضمن إخفاء قنابل صغيرة داخل نظارات الطائرات المسيرة التي يستخدمها الجنود الروس للتحكم في الطائرات المسيرة، ثم التبرع بها في إطار المساعدات الإنسانية، على أمل أن تنفجر أثناء استخدامها. وكانت وكالة الأنباء الروسية تاس قد أفادت في وقت سابق، عن تخريب محتمل للنظارات، وهو ما أكده مسؤول كبير...

صدى البلدقبل ۱ یوم

شاهد أقوى السيارات الخارقة في معرض ميامي 2025

في قلب منطقة ميامي للتصميم، حيث تمتزج الأناقة بالإبداع، أقيم معرض ميامي للسيارات لعام 2025 في نسخته الثامنة، ليصبح واحدًا من أبرز الفعاليات التي تحتفي بالسيارات الفاخرة والنادرة. بقيادة كريج روبينز، مؤسس منطقة التصميم، تحولت شوارع المنطقة إلى متحف مفتوح يعرض السيارات الخارقة والكلاسيكية، مما جذب عشرات الآلاف من عشاق السيارات. هذا العام، كان الحدث هو الأكبر في تاريخ ميامي، حيث تم عرض مركبات بقيمة مئات الملايين من الدولارات.مزيج من السيارات الفاخرة والفن الراقيمنذ انطلاقه عام 2014، تطور معرض ميامي للسيارات ليصبح واحدًا من أهم فعاليات السيارات في الولايات المتحدة، جامعًا بين...

الوطنقبل ۱ یوم

6 نصائح لإنقاص الوزن بعد سن الأربعين.. احرص على اتباعها

إنقاص الوزن بعد سن الأربعين من الأمور الصعبة لدى البعض نتيجة عدة أسباب أبرزها، بطء عملية التمثيل الغذائي مع التقدم في السن والتغيرات الهرمونية، خاصة لدى النساء، بالإضافة إلى تغير نمط الحياة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، لذا نستعرض في التقرير التالي نصائح لإنقاص الوزن بعد سن الأربعين. نصائح لإنقاص الوزن بعد سن الأربعين ينبغي على الأشخاص بعد سن الأربعين اتباع مجموعة من النصائح المهمة لإنقاص الوزن، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، أبرزها الاهتمام بتناول وجبة الإفطار لأنها تساعد في كبح الشهية عدد ساعات طويلة خلال...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

نظارات البركات تطرح وظائف شاغرة لحملة البكالوريوس

فاطمة المالكي أعلنت نظارات البركات (مراكز البركات للعناية السمعية) توفر وظائف شاغرة لحملة البكالوريوس في عدة تخصصات، بعدة مدن (الرياض، الخبر، بريدة، الطائف، خميس مشيط، جدة). وأشارت إلى أن الوظائف تحت مسمى: 1- استقبال. 2- بائع – بائعة. 3- فني – فنية بصريات. 4- أخصائي – أخصائية بصريات. 5- أخصائي – أخصائية سمعيات. 6- ممرض – ممرضة. الشروط الواجب توافرها للمتقدمين للوظائف: 1- حاصل على درجة البكالوريوس. 2- الأخصائي – الأخصائية – الفني – الفنية – ممرض – ممرضة حاصل تصنيف ساري من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية. 3- إجادة اللغة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

أكلات توقف عنها قبل أيام الصيام

يجب أن يستعد الجسم قبل أيام الصيام، من الأفضل التوقف عن بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب العطش أو الجوع الشديد أثناء الصيام، مثل:الأطعمة المالحة: مثل المخللات، والجبن المالح، واللحوم المصنعة، لأنها تزيد من الشعور بالعطش.المقليات والأطعمة الدسمة: مثل البطاطس المقلية والوجبات السريعة، لأنها تبطئ الهضم وتسبب الانتفاخ والتعب.الحلويات والسكريات المكررة: مثل الكعك، والحلويات الشرقية، والمشروبات الغازية، لأنها تسبب ارتفاعًا سريعًا في السكر ثم هبوطه، مما يزيد الشعور بالجوع.الكافيين: مثل القهوة والشاي الثقيل والمشروبات الغازية المحتوية على الكافيين، لأنها مدرة للبول وتسبب الجفاف.الأطعمة الحارة: مثل الشطة والفلفل الحار، لأنها قد...

عربی۲۱قبل ۲ یوم

كاتب إسرائيلي: لن نستطيع هزيمة حماس لأنها أيديولوجية تشكل قوة دافعة لأنصارها

ما زالت الاعترافات الإسرائيلية تتوالى بشأن الإخفاق في الحرب الأخيرة، وعدم القدرة على الإطاحة بحركة المقاومة الإسلامية حماس، لأنها فكرة، وأيديولوجية تشكل قوة دافعة. أمنون ليفي المعلق التلفزيوني، والكاتب بصحيفة يديعوت أحرونوت العبرية، أكد أن الإسرائيليين أدركوا هذه القناعة بشكل مباشر في الأسابيع الأخيرة، حين أذهلتهم صور الآلاف من الرجال المسلحين بالزي العسكري، وهم يملأون ساحات قطاع غزة دون خوف، ويسألون أنفسهم: كيف يمكن أن يكون هذا بعد المعارك العنيفة والقصف، وبعد أن دمر الجيش أجزاء واسعة من غزة، وحولها إلى بحر من الأنقاض، كيف يمكن أن تبقى قوة...

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۳ یوم

هيئة التميّز والإبداع تطلق برنامج تدريب حكّام المناظرات الافتراضي لعام ‌‏2025 ‏

دمشق-ساناأطلقت هيئة التميّز والإبداع اليوم برنامج تدريب حكّام المناظرات الافتراضي ‏لعام 2025، وبينت أن التسجيل في البرنامج مستمر لغاية الثاني والعشرين من ‏شهر شباط الجاري.‏وأوضحت الهيئة في منشور عبر صفحتها على فيسبوك، أن البرنامج يركّز ‏على تمكين الحكام من المهارات اللازمة لتقديم تقييمات بنّاءة، وتعزيز ‏قدراتهم على المساهمة في التقدّم الأكاديمي للبرنامج.‏ويشترط على الراغبين بالانضمام إلى البرنامج وفق إعلان الهيئة، أن يكون ‏عمر المتقدّم 18 عاماً أو أكثر، والالتزام بحضور التدريبات، والمشاركة في ‏الأنشطة العملية للبرنامج.‏وحسب الهيئة سيجري اختيار 20 حكماً من بين المتقدّمين للبرنامج، بناءً على ‏معايير احترافية محدّدة؛...

شاهد| قيادة السيارات بارتداء نظارات الواقع الافتراضي

أكلات توقف عنها قبل أيام الصيام

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار