عوامل خطيرة تُعرّضك لفقدان البصر.. ماهي؟
تاريخ النشر: 7th, February 2024 GMT
وكالات:
فقدان البصر يهدد استقلالك. لذا من الضروري إجراء فحوصات العين الشاملة بانتظام، لا سيما إذا كان لديك بعض عوامل خطر فقدان البصر. قد تعرف بعضاً منها، لكن قد تفاجئك عوامل أخرى.
عوامل الخطر المعروفة
• داء السكري. يعاني مرضى السكري ارتفاع مستويات السكر في الدم، ما قد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم.
وهناك خطر آخر للإصابة بداء السكري: «إذ إنك أكثر عرضة للإصابة بعدسات العين الغائمة (اعتام عدسة العين cataracts) أو العدسات التي تنتفخ وتسفر عن فقدان البصر الذي يحدث ويزول»، كما يقول الدكتور نيميش باتيل، جراح الشبكية والجسم الزجاجي في معهد ماساتشوستس للعيون والأذن التابع لجامعة هارفارد.
ضغط الدم وتقدم العمر
• ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول. يسهم ارتفاع ضغط الدم (من قياس يبلغ 130 – 80 مليمتر زئبقي أو أكبر لدى البالغين) في حدوث كثير من مشكلات العين، إذ يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التسرب من الأوعية الدموية في العينين. كما يمكن أن يؤدي إلى انسداد في أوردة العين أو الشرايين، مما يسبِّب فقدان البصر. ويقول الدكتور باتيل: «ارتفاع الضغط يسبِّب التآكل والتمزق في الأوعية الدموية في العينين، مما يجعلها أكثر عُرضة لتشكيل جلطات، توقف تدفق الدم». كما يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL (الكوليسترول الضار) إلى حدوث جلطات دموية في العينين.
• كبر السن. يمكن أن يؤدي التقدم في السن إلى حدوث عدة تغيرات في العينين، مما يزيد من خطر الإصابة بحالات مرضية معينة. ويعدّ «التنكس البقعي المرتبط بالعمر age – related macular degeneration» الأكثر شيوعاً. ويقول الدكتور باتيل: «مع التقدم في السن، لا تعمل الخلايا الموجودة في شبكية العين بشكل جيد لدى بعض الأشخاص. فهي تسمح بتخزين المواد التي تدمّر بقعة الشبكية. والنتيجة هي فقدان الرؤية المركزية».
كما يزيد العمر من خطر الإصابة بالغلوكوما glaucoma «المياه الزرقاء» -وهو تلف في العصب البصري الذي يحمل الإشارات البصرية إلى الدماغ. وتحدث الغلوكوما عادةً بسبب الضغط الذي يتراكم عندما لا يعمل نظام تصريف العين بصورة صحيحة. والنتيجة هي فقدان الرؤية الجانبية.
عوامل الخطر المفاجئة
قد لا تعرفها، لكنّ بعض عادات الحياة أو الظروف الصحية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمشكلات في العين. وإليكم بعض الأمثلة.
• الخمول. مجرد الجلوس على أريكتك طوال الوقت يمكن أن يؤذي عينيك، وذلك لأن نمط الحياة الخالي من النشاط يزيد من خطر الإصابة بداء السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول. وهذه الحالات بدورها تزيد من خطر الإصابة بأمراض العين.
• الصدفية Psoriasis وغيرها من اضطرابات المناعة الذاتية. تسبب الصدفية ظهور لويحات بيضاء متقشرة على الجلد. إنها حالة من أمراض المناعة الذاتية -هجوم مزمن يشنه الجهاز المناعي في الجسم.
في بعض الأحيان، تؤدي الصدفية إلى حالة التهابية في العين تسمى التهاب العنبية uveiti (تتكون العنبية من الطبقة الوسطى وتشمل: القزحية والجسم الهدبي والمشيمية). وتتضمن الأعراض الاحمرار، والحساسية للضوء، والألم الناجم عن الأضواء الساطعة، والرؤية الضبابية.
كيف يمكن ربط مشكلات العين بالجلد؟ يقول الدكتور باتيل: «كلتاهما نتيجة التهاب مزمن في الجسم. كما يمكن أن تسبب حالات المناعة الذاتية الأخرى، مثل مرض الذئبة lupus أو التهاب المفاصل الرثياني (الروماتويدي) heumatoid arthritis، التهاب العنبية أيضاً».
• الهربس النطاقي Shingles. الهربس النطاقي هو إعادة تنشيط فيروس جدري الماء (الحماق النطاقي) الذي كان خاملاً ويختبئ في الخلايا العصبية. يمكن أن ينتقل عبر الأعصاب إلى سطح الجلد، مما يسبب ظهور بثور مؤلمة وألماً طويل الأمد. إذا حدث الطفح الجلدي على الجبهة أو الأنف، فقد يؤثر أيضاً على العين، مما يسبب مشكلات في الجزء الأمامي من العين (القرنية). يقول الدكتور باتيل: «يمكن أن تظهر أعراض العين، مثل فقدان البصر أو الحساسية للضوء، بعد أسابيع إلى شهور من الإصابة بالهربس النطاقي».
• التدخين. التدخين هو أحد عوامل الخطورة لكثير من حالات العين. يقول الدكتور باتيل: «إنه يزيد من الالتهاب في الجسم والعين، ويعمل مُعجّلاً لأي عملية تقدم في العمر أو تنكس في شبكية العين. المدخنون أكثر عرضة للإصابة بإعتام عدسة العين والتنكس البقعي. ويمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم التهاب العنبية واعتلال الشبكية السكري».
نصائح صحية
توصي الأكاديمية الأميركية لطب العيون بإجراء فحص شامل للعين المتوسعة عند بلوغ 40 عاماً، حتى لو لم يكن لديك أي مرض معروف في العين. بعد ذلك، سوف تحتاج إلى فحص شامل للعين كل بضع سنوات (وفقاً لصحتك) حتى تبلغ 65 عاماً. ثم سوف تحتاج إلى إجراء فحص كل عام أو عامين -بصفة متكررة أكثر إذا كنت مصاباً بمرض في العين.
إذا كان لديك أي من عوامل الخطر المدرجة في هذه المقالة، فقد تحتاج إلى فحص العين في وقت أقرب مما توصي به الإرشادات.
كنْ استباقياً في الفترات ما بين فحوصات العين: حاولْ السيطرة على الحالات الكامنة، ومارس التمارين الرياضية يومياً، واتّبع نظاماً غذائياً صحياً، وقمْ بإجراء اختبار رؤية بسيط مرة واحدة في الشهر. يقول الدكتور باتيل: «عندما تشاهد التلفزيون، أغلق إحدى العينين، وتأكد من أن العين المفتوحة تعمل قدر الإمكان. ثم كرر الاختبار مع العين الأخرى. إذا لاحظت أي تغييرات، فاتصل بطبيب العيون لتحديد موعد».
• رسالة هارفارد الصحية، خدمات «تريبيون ميديا».
المصدر: شمسان بوست
كلمات دلالية: الأوعیة الدمویة من خطر الإصابة یمکن أن یؤدی شبکیة العین فقدان البصر فی العینین ضغط الدم فی العین
إقرأ أيضاً:
الاحتلال يعترف بوجود ثلاثة عوامل أدت إلى وقف إطلاق النار في لبنان
أشارت أوساط عسكرية وأمنية إسرائيلية إلى ثلاثة عوامل رئيسية "أجبرت إسرائيل" على القبول بوقف إطلاق النار في لبنان، محذرة من عدم الانسحاب حال لم ينفذ الجيش اللبناني التزاماته، وذلك وسط قلق من تطورات الأوضاع في سوريا.
وقال المراسل العسكري لصحيفة "معاريف" الإسرائيلية، آفي أشكنازي: إن "سقوط نظام الأسد في سوريا سيغير خريطة القوى في الشرق الأوسط، مع دخول تركيا مجددًا كقوة إقليمية قد تدخل في صراع مباشر مع إسرائيل".
وأضاف أشكنازي أن تركيا "عملت وتعمل وراء الكواليس في التمرد بسوريا، ولقد استثمرت منذ عام 2011 موارد اقتصادية وعسكرية في غزو سوريا، بهدف الإضرار بالمنطقة الكردية ومنع الرابط بين المنطقة الكردية التركية والسورية".
واعتبر أن "لتركيا طموحات إمبريالية في المنطقة، بما في ذلك السعي للعودة إلى كونها نوعًا من الإمبراطورية العثمانية، في المرحلة الأولى في سوريا".
ونقل عن الخبير في الشأن التركي في مركز موشيه ديان بجامعة تل أبيب، حاي إيتان كوهين يانروجك، قوله إنه "بعد أن نجحوا في دفع إيران وروسيا بسرعة من سوريا، يسعون لملء الفراغ الذي نشأ هناك".
وبين أنه "في الأيام الأخيرة، خرجت تصريحات من الحكومة التركية، بما في ذلك من فم أردوغان، تعلن عن النوايا التركية بشأن المنطقة الكردية في سوريا وكذلك بشأن مناطق أخرى في سوريا، بما في ذلك المناطق الجنوبية".
وذكر أنه "من بين الأمور التي أُعلن عنها، أن الأتراك يعتزمون إعادة بناء خط سكة الحديد الحجازي: إسطنبول - دمشق، وتطوير طريق سريع بين تركيا وسوريا، وبناء مطارات تركية وكذلك موانئ بحرية في سوريا، وذلك بالإضافة إلى ضم أجزاء من سوريا، مما سيحرم قبرص من مياهها الاقتصادية ويمنع بناء أنابيب الغاز إسرائيل - قبرص - اليونان".
وبين أن "هذه الخطوة ستؤدي إلى تشكيل تحالفين رئيسيين في المنطقة وهما التحالف الإسرائيلي مع اليونان والأردن والإمارات وفي الخلفية السعودية، وتحالف تحالف تركيا وسوريا لبنان وليبيا"، وهي ترجيحات لحاي إيتان كوهين يدعمها النظام الأمني الإسرائيلي.
وأكد أنه "في النظام الأمني الإسرائيلي، يراقبون التحركات التركية، ولم يتوقع أحد هذا التحول الذي حدث بسرعة في سوريا.. أبو محمد الجولاني لم يظن أن الدومينو سيسقط بهذه السرعة، كان يهدف إلى حلب وليس احتلال سوريا بأسرها".
وأضاف "أنها دولة ذات طموحات إمبريالية.. تركيا تهمنا كثيرًا الآن، دولة بها 84 مليون نسمة، واقتصاد يحتل المرتبة 17 في العالم، واقتصاد قوي للغاية من حيث الإنتاجية، ولديها قوة بحرية كبيرة وهامة، وقوة جوية مماثلة لقواتنا من حيث الأعداد، لكن قوتنا تتفوق في الجودة، ولديها قوة برية كبيرة وقوية".
ويقول جيش الاحتلال إن "هناك علاقات وحوارا مستمرا بين البلدين على مستويات عمل أمنية، في إسرائيل ينتظرون دخول دونالد ترامب إلى البيت الأبيض في العشرين من الشهر الجاري، وترامب هو العامل المجهول".
واعتبر أنه "في الجيش الإسرائيلي والنظام الأمني، يستعدون لسيناريوهين رئيسيين في هذا السياق: الأول أن ترامب سيسعى للتحرك بقوة ضد إيران وسيسعى لإحداث تغيير في المنطقة وتشكيل تحالفات بين إسرائيل والدول السنية المعتدلة في المنطقة، وعلى رأسها السعودية، بذلك، سيبعث برسالة قوية لكل من الروس والصينيين، وبعد شهور من القتال، سيساهم في خلق واقع من الهدوء الإقليمي والقوة الأمريكية، مما سيتيح له فترة رئاسة هادئة تركز على الشؤون الداخلية والاقتصاد الأمريكي".
وقال إن السيناريو الثاني المعاكس هو الولايات المتحدة وأنها ستتخلى عن النشاط العسكري في المنطقة، وقد تسمح لتركيا بتحقيق طموحاتها في سوريا، مع منح الولايات المتحدة حرية الحركة التي تطلبها في المنطقة، وفي هذه الحالة، سيدفع الأكراد الثمن مباشرة، حيث أن الأتراك يطالبون برؤوسهم الآن".
وأوضح أنه "في الجيش الإسرائيلي، يقولون إنه بجانب الوضع الجديد المتطور في سوريا، كان الجيش يرغب في مواصلة القتال قبل وقف إطلاق النار في لبنان، لكن ثلاثة عوامل رئيسية منعت ذلك وأدت إلى دعم الجيش الإسرائيلي والنظام الأمني لقرار وقف إطلاق النار: إذا كنا سنعمل في جبهة واحدة، وإذا كان لدينا المزيد من الموارد، وإذا كان لدينا المزيد من الشرعية الدولية".
وأكد "في إسرائيل، هم مصممون على اتخاذ خطوة تطبيقية كبيرة في لبنان حتى بعد مرور 60 يومًا من وقف إطلاق النار، وأرسلت إسرائيل أكثر من إشارة على هذه العزيمة، عندما شن سلاح الجو الإسرائيلي هجومًا في عمق لبنان في البقاع، مستهدفًا مستودعات أسلحة كبيرة لحزب الله، حيث أفادت تقارير غير رسمية أن جزءًا من الأسلحة قد تم نقلها من سوريا إلى لبنان في الأيام الأخيرة".
وختم بالقول "يؤكد الجيش الإسرائيلي أيضًا أنه إذا لم يلتزم الجيش اللبناني بتعهداته بتنفيذ إجراءات أمنية في المناطق التي يتعين على الجيش الإسرائيلي الانسحاب منها في لبنان، فسيؤجل الجيش الانسحاب كما هو مقرر في الاتفاق، كما يضيف الجيش الإسرائيلي أن قيادة الشمال لديها القدرة العملياتية والتوافر العملياتي لدخول أي منطقة في جنوب لبنان يجب أن ينسحب منها، إذا كان هناك انتهاكات للاتفاق أو نقص في تنفيذ الجيش اللبناني".
أسعار اللحوم اليوم الجمعة 27-12-2024 في الأسواق ومحال الجزارة بقنا