تحدث مخرج مسلسل "خبط لزق "أيمن خطاب عن تجربته الأولى في الإخراج حيث أنه كان يعمل كمخرج منفذ ومسرحي.

 

تصريحات أيمن خطاب

 

وقال أيمن خطاب في تصريح خاص لـ "الفجر الفني" أنه سعيدًا بتجربة مسلسل "خبط لزق"؛ وهي تجربة جيدة وفريق العمل رائع، لافتًا أن أحداثه تدور  حول فكرة "الطار" في الصعيد، ولكن في إطار كوميدي.


وكشف الصعوبات التي واجهته أثناء تصوير المسلسل، قائلًا: "في صعوبات كتير خصوصًا في تسكين الأدوار واختيار الفنانين للأدوار، وأنه متخوفًا من فكرة عرض العمل في دراما رمضان متمنيًا أن يحقق العمل النجاح المرجو منه. 

 

وأعرب عن سعادته الكبيرة بتعاونه مع الفنانة هالة فاخر التي شاركت في العمل كضيفة شرف، قائلًا:" تعاونت معها كثيرًا من قبل في المسرح، ومنذ الصغر، وهي لم تتأخر عن مشاركتها في المسلسل". 

 

أبطال مسلسل “خبط لزق”

 

مسلسل "خبط لزق"، بطولة مدحت تيخا، مروة عبد المنعم، هالة فاخر، إلهام عبد البديع، حسام داغر، بثينة رشوان، رضا إدريس، سمير بدير، منير مكرم، أيمن كشك، ياسر الطوبجي، رحاب ميشو، أحمد سعد، حازم فؤاد، علاء زينهم، صلاح الدالي، ومينا نادر، ومذيع المصارعة محمود فتحي، والمذيع الكروي عبد الناصر زيدان، ومجدي حنفي، ومحمد السويسي، وخلود جمال، والطفلة مريم، والطفل ياسين، والطفلة ريماس ثروت فياض، وغيرهم.

 

والمسلسل تدور أحداثه في إطار اجتماعي كوميدي، من إنتاج شركة راو فيلم، من تأليف وائل يوسف، ومدير تصوير مصطفى شومان، منتج فني عماد الريس، ومن إخراج أيمن خطاب.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: أيمن خطاب الفنانة هالة فاخر بثينة رشوان

إقرأ أيضاً:

وداعا للأرق.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل في رمضان

يعتبر الأرق المزمن من الأمراض المؤرقة، والتي غالبا ما تكثر حدوثها في شهر رمضان بسبب تغير مواعيد النوم.

أطعمة تساعدك على النوم بشكل أعمق في رمضان

وإذا كنت تعاني من الأرق وتبحث عن أطعمة تساعدك على النوم والتخلص من الأرق، وفقا لما نشر في موقع “ميديكال نيوز توداي”، وإليك بعض الأطعمة التي تعزز الاسترخاء وتحسن جودة النوم:

هتحس بفرق في أسبوع.. 3 مشروبات تخلصك من الكرشماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟

ـ الموز:

ويحتوي الموز على البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران يساعدان على استرخاء العضلات وتهدئة الجهاز العصبي، مما يعزز النوم العميق. كما أنه يحتوي على التربتوفان، الذي يحفّز إنتاج السيروتونين والميلاتونين، وهما هرمونان مسؤولان عن تنظيم النوم.

ـ اللوز:

اللوز غني بالمغنيسيوم، وهو معدن يلعب دورًا مهمًا في تحسين جودة النوم، كما يساعد في تقليل هرمون الكورتيزول، الذي يسبب التوتر ويؤثر على النوم.

ـ الحليب الدافئ:

يحتوي الحليب على التربتوفان، الذي يساعد على تحفيز إنتاج الميلاتونين. كما أن الدفء الذي يمنحه الحليب يساعد في تهدئة الجسم وإعداد العقل للنوم.

ـ الشوفان:

يعتبر الشوفان مصدرًا طبيعيًا للميلاتونين، الذي ينظم دورة النوم والاستيقاظ، كما أنه يحتوي على الكربوهيدرات المعقدة التي تحفّز إنتاج السيروتونين، مما يساعد على الشعور بالهدوء والاسترخاء.

ـ العسل:

يحتوي العسل على الجلوكوز الذي يساعد في تقليل إنتاج الأوركسين، وهو ناقل عصبي مسؤول عن اليقظة، مما يسهل النوم العميق.

أطعمة تساعدك على النوم بشكل أعمق

ـ الكرز:

الكرز، وخاصة الكرز الحامض، من المصادر الطبيعية للميلاتونين، مما يجعله من أفضل الأطعمة التي تساعد على تحسين جودة النوم.

ـ الأسماك الدهنية:

مثل السلمون والتونة والسردين، حيث تحتوي هذه الأسماك على أحماض أوميغا-3 الدهنية وفيتامين D، اللذين يساعدان على تنظيم إنتاج السيروتونين وتحسين دورة النوم.

ـ شاي البابونج:

يُعرف البابونج بخصائصه المهدئة، حيث يحتوي على مركب الأبيجينين الذي يساعد على تقليل التوتر وتعزيز النوم العميق.

ـ الجوز:

يحتوي الجوز على الميلاتونين، كما يحتوي على أحماض دهنية تساهم في تحسين إنتاج السيروتونين وتعزيز الاسترخاء.

ـ بذور اليقطين (القرع):

هذه البذور غنية بالمغنيسيوم والتربتوفان، مما يساعد على تحسين جودة النوم وتقليل الأرق.

أطعمة تساعدك على النوم بشكل أعمقنصائح إضافية للنوم بشكل أفضل

ـ تجنب الكافيين والمنبهات قبل النوم بعدة ساعات.

ـ الابتعاد عن الشاشات الإلكترونية قبل النوم.

ـ ممارسة التأمل أو تمارين التنفس العميق.

ـ الحفاظ على بيئة نوم هادئة ومريحة


 

مقالات مشابهة

  • مسلسل قهوة المحطة الحلقة 14.. رسالة تغير خط سير قضية مقتل مؤمن
  • محافظ بني سويف يناقش جهود وتقارير المتابعات الميدانية لسير ومنظومة العمل بوحدات الصحة ومجالس القرى والجمعيات الزراعية
  • محافظ بني سويف: تسهيل إجراءات التصالح وفقًا للقانون واستكمال الملفات بشكل دقيق
  • طرح الإعلان التشويقي لمسلسل بريستيج قبل عرضه قريبا
  • وداعا للأرق.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل في رمضان
  • هيئة الادارة العامة: توقف العمل بنظام المخزون بشكل كلي بحلول 2027
  • هالة صدقي تكشف رأيها في عمليات التجميل
  • الحلقة 11.. هالة تعترف بزواجها من شمس خلال أحداث مسلسل "الغاوي"
  • وزير الداخلية يناقش مع قادة الشُّرط ومديري الإدارات بالوزارة واقع العمل وسبل تطويره وتحسينه
  • بعد عرضه.. أبطال مسلسل «قلبي ومفتاحه» في ضيافة «كلمة أخيرة»