ضع القرنفل تحت اللسان وشاهد ماذا يحدث لجسمك؟
تاريخ النشر: 7th, February 2024 GMT
القرنفل من التوابل الشهيرة ومعروفة بنكهتها الفريدة والدافئة وإلى جانب استخدامها في الطهي، هناك بعض الفوائد المحتملة لتناول القرنفل. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن هذه الفوائد لم تتم دراستها بشكل كافٍ ولم تثبت علميًا بشكل قاطع.
كشف موقع هيلثي عن بعض الفوائد المحتملة لتناول القرنفل والتى تتمثل فيما يلي :
خصائص مضادة للالتهابات: يُعتقد أن القرنفل يحتوي على مركبات طبيعية تمتلك خصائص مضادة للالتهابات.
خصائص مضادة للأكسدة: يحتوي القرنفل على مضادات الأكسدة التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة في الجسم. تعتبر الجذور الحرة من العوامل المرتبطة بالشيخوخة المبكرة وتلف الخلايا، والمضادات الأكسدة يمكن أن تقلل من تأثيرها الضار.
دعم صحة الجهاز المناعي: يعتبر القرنفل مصدرًا جيدًا للعناصر الغذائية مثل فيتامين C والمنغنيز والكالسيوم والحديد والفيتامينات ب والفيتامينات د، يمكن أن تساهم هذه العناصر في دعم الجهاز المناعي والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.
تأثير محتمل على مستوى السكر في الدم: هناك بعض الدراسات المبدئية التي تشير إلى أن مركبات القرنفل قد تكون لها تأثير مفيد على مستوى السكر في الدم ومقاومة الأنسولين ومع ذلك، لا ينبغي الاعتماد على القرنفل بمفرده كعلاج لمرض السكري، ويجب استشارة الطبيب في حالة وجود مشاكل في مستوى السكر في الدم.
من الجيد استخدام القرنفل كتوابل في الطهي بشكل منتظم، ولكن يجب عدم الاستخدام الزائد له، يجب أن يكون التوازن والتنوع في النظام الغذائي هو الأمر الأهم للحصول على فوائد صحية متنوعة، إذا كنت تعاني من حالة صحية خاصة أو تأخذ أدوية معينة، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول القرنفل بكميات كبيرة أو استخدامه بصورة مكمل غذائي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القرنفل الطهى فوائد القرنفل خصائص مضادة للالتهابات الجهاز المناعي مستوى السكر في الدم
إقرأ أيضاً:
سويسرا تشرع بيع وزراعة وتعاطي الماريجوانا للبالغين بشكل مقنن
بغداد اليوم - متابعة
أقرت سويسرا، فجر اليوم السبت (15 شباط 2025)، تشريعا مثيرا لزراعة وشراء واستهلاك القنب للبالغين.
وحصل إقرار مشروع هذا القانون لمنتجات القنب (الماريغوانا) على 14 صوتا مؤيدا وتسعة أصوات معارضة وامتناع عضوين عن التصويت في البرلمان السويسري.
ويؤدي تعاطي هذا النوع اثارا سلبية من ضمنها تشويش الحواس، وتباطؤ الوقت، والشعور بالسعادة والاسترخاء، أو العكس، والشعور بالارتياب واحمرار العينين، وزيادة الشهية، وجفاف الفم، والتغيرات في ضربات القلب وضغط الدم.
فيما تشير دراسة إلى أن اختبارات الدم للحمض النووي يمكن استخدامها لتحديد مستخدمي القنب الذين لديهم خطر أعلى للإصابة بالذهان، مما يسمح بالتدخل المبكر واتخاذ تدابير وقائية، كما توفر هذه الدراسة مزيداً من الأدلة على المخاطر الصحية طويلة الأجل المرتبطة باستخدام القنب بانتظام، وخاصة الأنواع عالية القوة.
اما في سويسرا يتوقع المشرعون بعد تشريعه، أن "يساعد القانون الجديد على تنظيم سوق القنب لحماية المستهلكين والقُصّر بشكل أفضل وتثبيط الاستهلاك، كما يرغب البرلمان في فرض ضريبة إضافية على منتجات القنب لخفض الاستهلاك".
ووفقًا لهذا التشريع، سيسمح للبالغين بزراعة ثلاث نبتات كحد أقصى، وستخضع عملية بيع القنب لرقابة صارمة من قبل السلطات، وسيكون متاحا للشراء في عدد من المنافذ المرخص لها، وسيظل توزيع القنب وبيعه للقاصرين محظورا، وكذلك قيادة السيارات تحت تأثير المخدرات.
المصدر: وكالات
وزير الري يستعرض موقف إدارة وتوزيع المياه والنقاط الساخنة