لا للدهون المشبعة.. «الصحة» ترشد السيدات لطريق النجاة من سرطان الثدي
تاريخ النشر: 7th, February 2024 GMT
نصحت وزارة الصحة والسكان السيدات بضرورة مراقبة وزنهنّ والحفاظ على صحة أجسادهنّ للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي، لافتة إلى أنَّ زيادة الوزن غير مفيدة للجسم لأنّها تزيد من نسبة الإصابة بسرطان الثدي بين السيدات.
سرطان الثدي الأكثر انتشارًا في العالموأوضحت وزارة الصحة، في تقرير أصدرَته اليوم، أنَّ سرطان الثدي من أكثر السرطان انتشارا في العالم، مؤكّدة أهمية اتباع نظام غذائي قائم على الخضروات والفاكهة والبعد عن الوجبات السريعة والمأكولات التي تحتوى على الدهون المشبعة، مشددة على أهمية ممارسة التمارين الرياضية بمعدل نصف ساعة على الأقل بشكل يومي لتعزيز الجهاز المناعي للجسم.
وأكّد مصدر بوزارة الصحة لـ«الوطن» ارتفاع معدلات السمنة بين السيدات عن الرجال خلال العام الماضي، موضحًا أنَّ السمنة تزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض على رأسها سرطان الثدي والأمراض القلبية.
علاج مجاني في مبادرة «الكشف عن سرطان الثدي»وتحرص وزارة الصحة على العمل من أجل تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 بهدف النهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي تؤدي إلى الإصابة بمضاعفات صحية بالغة ورفع التوعية الصحية لدى المواطنين بشأن الأمراض المعدية وغير المعدية.
وأشارت وزارة الصحة إلى مبادرة الرئيس الخاصة بالكشف المبكر عن سرطان الثدي، لافتة إلى أنَّ تلك المبادرة تعمل بشكل يومي من الساعة 8 صباحًا وحتى الساعة 2 ظهرًا داخل جميع الوحدات الصحية وبشكل مجاني، فلا تتحمل السيدات أي أعباء مالية خلال رحلة الكشف والعلاج.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الجهاز المناعى الدهون المشبعة سرطان الثدي السمنة وزارة الصحة وزارة الصحة سرطان الثدی
إقرأ أيضاً:
8 أسباب للإصابة بسرطان الثدي
يظل سرطان الثدي مصدر قلق صحي كبير في جميع أنحاء العالم، حيث يؤثر على حياة الملايين كل عام.
ويقول الدكتور بيوش كومار أجراوال، المدير السريري ورئيس قسم الأورام الجراحية بمستشفيات مارينجو آسيا، جوروجرام، إن فهم أسبابه وطرق الكشف المبكر والتدابير الوقائية أمر بالغ الأهمية للإدارة الفعالة وتحسين النتائج.
أسباب الإصابة بسرطان الثديهناك عدة عوامل تساهم في تطور سرطان الثدي:
1. تأخر الولادة: الولادة بعد سن 35 تزيد من خطر الإصابة.
2. الحيض المبكر وانقطاع الطمث المتأخر: بداية الحيض المبكرة وتأخر انقطاع الطمث يعرضان المرأة للهرمونات لفترات أطول، مما يزيد من قابليتها.
3. قلة الرضاعة الطبيعية: عدم الرضاعة الطبيعية يمكن أن يزيد من المخاطر قليلًا.
4. التاريخ العائلي: التاريخ العائلي القوي للإصابة بسرطان الثدي أو أنواع السرطان الأخرى يزيد من احتمالية الإصابة به.
5. العلاج بالهرمونات البديلة: الاستخدام طويل الأمد للعلاج بالهرمونات البديلة بعد انقطاع الطمث يمكن أن يزيد من المخاطر.
6. السمنة: ترتبط زيادة الوزن أو السمنة بارتفاع معدل الإصابة.
7. العمر: تزداد خطورة الإصابة بشكل ملحوظ بعد سن الخمسين.
8. تناول الكحول: يرتبط استهلاك الكحول بانتظام بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.
ليفربول يخطط للتعاقد مع نجم نيوكاسل يونايتد