احذري «لبن الزعل».. يصيب طفلك الرضيع بمخاطر صحية
تاريخ النشر: 7th, February 2024 GMT
منذ أولى أيام الحمل تبحث الأمهات عن طرق الاعتناء بجنينها وتستعد ليوم الولادة وتبحث عن الأطعمة الأفضل، ولكن لظروف ما ولتقلبات الحياة قد تصاب الأم بالحزن عقب الولادة أو بسبب اكتئاب الولادة، وهو ما قد ينتج عنه لبن الزعل، وما لا تعرفه الكثير من الأمهات، إذ أنه إذا تناوله طفلك الرضيع قد يسبب له مخاطر صحية عديدة، حسبما أثبتت الدراسات العلمية الحديثة.
ومن جانبه قال أحمد الحسيني، أخصائي طب الأطفال، خلال حديثه لـ«الوطن»، إن الحزن يؤثر على لبن الأم، إذ أنه يزيد من هرمون الكورتيزول بالجسم: «الحزن بيزيد هرمون التوتر في الجسم، بسبب أنه يؤثر على مستويات سريان الدم، وده بيأثرعلى لبن الأم، وبيسبب مخاطر للطفل».
هل الطفل الرضيع يشعر بحزن أمه؟وأضاف «الحسيني»، أن الحزن يدفع الطفل إلى رفض اللبن أو تقيئه، وقد يستمر هذا لفترة طويلة، ويزداد كلما زادت فترات القلق، وردًا على أن هل الطفل الرضيع يشعر بحزن أمه؟، أوضح أنه يستطيع تمييز رائحته وصوت والدته ويعرف غضبها الشديد، وهذا يسبب مخاطر صحية من فقدان الوزن للرضيع والتأثير على أعضاء جسمه.
كيف أتخلص من لبن الزعل؟من جانبها قالت الدكتورة ماجدة راشد، استشاري أمراض النساء والتوليد والفحص بالموجات فوق الصوتية، لـ«الوطن»، إن هناك عدة أشياء تفعلها الأم لدفع الاكتئاب والتخلص من لبن الزعل، منها:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الحصول على أكبر قدر من الراحة.
- طلب المساعدة من الأسرة والأصدقاء لدفع الاكتئاب والحزن.
- المشي يساعد على التخلص من الطاقة السلبية.
- شرب المياه لعلاج الحالة النفسية للجسم.
- التنفس العميق للشعور بالارتياح.
- العلاج النفسي.
المصدر: الوطن
إقرأ أيضاً:
«الشباب» تختتم فعاليات برنامج التوعية بمخاطر الإدمان الإلكتروني في السويس
اختتمت وزارة الشباب والرياضة - الإدارة المركزية للتعليم المدني - الإدارة العامة للتعليم المدني وتأهيل الكوادر الشبابية، فعاليات البرنامج القومي للتوعية بمخاطر الإدمان الإلكتروني تحت شعار «شباب واعي» بمركز شباب سليم الحي في السويس بمشاركة أعضاء المشروع القومي نادي القيادات الشبابية ومجموعة من القيادات الشبابية المتميزة بالمحافظة.
وقدّمت المحاضرة الختامية الدكتورة مايسة إبراهيم، مدرس بكلية الطب البشري جامعة السويس، تناولت الآثار السلبية لـ الإدمان الإلكتروني على الفرد والأسرة والمجتمع وما تضمها من الآثار الصحية، والمتمثلة في أنّه يؤدي إلي ضعف البصر، ويؤثر على الصحة العقلية، والسمنة، والتهاب فقرات الرقبة والعمود الفقري، والصداع المستمر، وضعف الذاكرة، واضطرابات الإدراك الحسي، إلى جانب الآثار النفسية من «الاكتئاب، والأرق، والتقلبات المزاجية، والشعور باللامبالاة والسلوك العدواني، والعنف الشديد»، إضافة إلى الآثار الاجتماعية من العزلة، وسوء الحالة المادية، وعدم ممارسة الرياضة، والخلافات الأسرية.
تنفيذ المرحلة الثانية من المشروع في 7 محافظاتوتنفذ وزارة الشباب والرياضة هذا العام المرحلة الثانية من المشروع في 7 محافظات، وهي «الجيزة، الإسكندرية، الغربية، شمال سيناء، السويس، الفيوم، والأقصُر»، وتتضمن محاور البرنامج مفهوم الإدمان الإلكتروني وأنواعه، وأثره على الشباب والأسرة والمجتمع المصري، وكيفية المواجهة والتعافي والتخلص من آثاره السلبية.
ما لا نعرفه عن رئيس هيئة الاركان الفريق اول ركن محمد عثمان الحسين !!