الجماهير الأردنية تحتفل بالفوز بتناول وجبة المنسف .. فيديو
تاريخ النشر: 7th, February 2024 GMT
وكالات
احتفلت الجماهير الأردنية بفوز منتخب بلادهم بطريقة مختلفة، حيث جلسوا في ساحة الملعب بعد نهاية المباراة وتناولوا وجبة المنسف.
واستعرض مقطع فيديو جلوس جماهير المنتخب الأردني في ساحة الملعب، يتناولون وجبة المنسف احتفالا بالفوز على كوريا الجنوبية.
وتمكن منتخب الأردن من الفوز على نظيره كوريا الجنوبية بنتيجة 2-0، في اللقاء الذي جمعهما مساء اليوم، ضمن منافسات نصف نهائي كأس آسيا 2023.
وبهذه النتيجة، وصل المنتخب الأردني لنهائي بطولة كأس آسيا، للمرة الأولى في تاريخه، حيث سيواجه السبت المقبل، الفائز من لقاء قطر وإيران.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/02/فيديو-طولي-41.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: كأس آسيا كوريا الجنوبية منتخب الأردن
إقرأ أيضاً:
خبير تغذية: صفاء الذهن يعتمد بنسبة 50 بالمئة على صحة الأمعاء
الجديد برس|
يشير الدكتور بافل إيفاكين خبير التغذية إلى أن مقولة “صحة العقل تكمن في الأمعاء السليمة” لم تعد موضع جدل، ولكن مع التقدم في العمر تحصل تغيرات في الجهاز الهضمي تؤثر في وظائفه.
ووفقا له، لذلك، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي، من الضروري تناول البروبيوتيك لأنه يساعد في الحفاظ على عقل سليم وذاكرة قوية.
ويقول: “يمكن من خلال الاهتمام والعناية بالأمعاء تجنب الخرف. وبتعبير أدق يمكن منع انخفاض الذاكرة والقدرات المعرفية وغيرها من الاضطرابات النفسية والعاطفية التي تظهر مع التقدم في العمر، من خلال التحكم في حالة البكتيريا المعوية. فمثلا، قراءة وحفظ الشعر والنصوص، وتعلم اللغات الأجنبية تدرب الدماغ وتحميه من الخرف، وانخفاض وظائف الدماغ من حيث الذاكرة والتفكير والتحليلات والاستنتاجات. لكن الوعي والعقل يعتمدان بنسبة 50 بالمئة على ذلك لأن الأساس في الحفاظ على تفكير واضح في أي عمر، يعتمد بنسبة 50 بالمئة على حالة ميكروبيوم الأمعاء”.
ويقول: “تؤثر حالة البكتيريا المعوية على التفكير والذاكرة والتركيز والمثابرة. وهذا عامل مباشر أثبت سريريا. وقد ثبت أن الاهتمام الدائم بميكروبيوم الأمعاء بتناول البروبيوتيك يؤدي إلى تحسين التفكير والذاكرة ويخفض “مؤشر التوتر” و”مستوى القلق” إلى المستوى الطبيعي. كل هذا يمكن تحقيقه بشكل كامل وفعال فقط بتناول البروبيوتيك بانتظام – مثلا 10 أيام كل شهر”.
ويوصي الخبير باختيار البروبيوتيك المحتوي على البيفيد لأنه الأكثر غنى بالكائنات الحية الدقيقة المفيدة التي لا توجد في الأطعمة العادية، حتى في الحليب المخمر. كما نصح بتناول البروبيوتيك السائل، مؤكدا أن لها أفضل تأثير على البكتيريا المعوية والجهاز العصبي المركزي، وبالتالي القدرة على التفكير والتحليل.
الرئيسة الجورجية المنتهية ولايتها تعلن عن خططها قبل تنصيب خليفتها