قال المغامر ابراهيم السلطي، إن جولة المشي لمسافات طويلة في البرية طريقة رائعة للاستمتاع بالهواء الطلق و ممارسة الرياضة ورؤية بعض المناظر الطبيعية الخلابة بجانب المغامرات والإثارة والمتعة.

أضاف المغامر ابراهيم السلطي، أنه مع ذلك ، من المهم أن يكون الشخص مستعدًا قبل الانطلاق في رحلته، مشيرا إلى أنه سيقدم بعض النصائح للمساعدة على الاستمتاع بأمان ورحلة ناجحة في البرية.

وأكد المغامر ابراهيم السلطي، أنه يجب التخطيط الجيد للرحلة وتحديد مسارًا مناسبًا لمستوى اللياقة والخبرة، ويجب أيضا التأكد من مراجعة توقعات الطقس واحتياجات الملابس.

وأشار السلطي، إلى أن الشخص المغامر يجب أن يخبر شخصًا آخر إلى أين سيذهب، ولذلك من الضروري ترك خط سير الرحلة مع شخص ما وتأكيد تسجيل الوصول معه عند العودة.

احزم الأساسيات

وشدد المغامر إبراهيم السلطي على ضرورة إحضار الماء والطعام والإسعافات الأولية ومعدات الحماية من الشمس والملاذ في حالة الطقس السيئ، فضلا عن ارتداء الملابس المناسبة وأحذية المشي لمسافات طويلة الداعمة والطبقات التي يمكنك خلعها أو إضافتها حسب الحاجة، كما من الأهمية أن تنتبه للحياة البرية والعلامات وأي مخاطر محتملة أخرى.

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: المشي لمسافات طويلة في البرية ممارسة الرياضة المناظر الطبيعية

إقرأ أيضاً:

رئيس الوزراء: التغيرات العالمية تمثل تحديا أمام وضع خطط طويلة الأجل

قال الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء إن جميع القطاعات شهدت نمو ولكن نأمل أن يتواصل إلى مستويات تصل الي ٧٪؜ نمو خلال الفترة المقبلة.


وأضاف مدبولي خلال لقائه بمجموعة من المستثمرين ان التغيرات التي تحدث عالميا تمثل تحديا أمام وضع خطط طويلة الأجل.


وأشار الي انه يتطلع ان يستمع رؤى المستثمرين الوطنيين بخصوص الخطط قصيرة الاجل لافتا انه حريص علي لقاء جميع الفئات للاستماع اليهم .

وأوضح أن الحكومة تدعم القطاع الخاص وستتخارج من عدد من المشروعات ضمن وثيقة سياسة ملكية الدولة .

وأكد أنه تم اعتماد خطة لرد الأعباء التصديرية وسيتم الإعلان عنها الأسبوع المقبل بصورة تفصيلة وسوف تسدد علي مدي زمني من سنتين الي ٣ سنوات.

مقالات مشابهة

  • ليبيا تُرحّل مهاجرين غير شرعيين إلى النيجر في أول عملية عبر الحدود البرية منذ سنوات
  • إبراهيم الدبيبة واللافي في دمشق للقاء أحمد الشرع
  • تطوير روبوت لتمكين مرضى الشلل من المشي
  • عدد خطوات المشي المطلوب يوميا لمكافحة الاكتئاب
  • استشهاد الملازم أول ابراهيم القدومي أثناء تأديته واجبه في مخيم جنين
  • المشي 5 آلاف خطوة في اليوم يحارب هذا المرض
  • مجلس النواب يثني على جهود «القوات البرية» في تأمين الموانئ النفطية
  • أضرار تسخين المحرك لفترة طويلة | تفاصيل
  • رئيس الوزراء: التغيرات العالمية تمثل تحديا أمام وضع خطط طويلة الأجل
  • روبوت كوري يحقق حلم المشي للمصابين بالشلل النصفي (تفاصيل)