قال المغامر ابراهيم السلطي، إن جولة المشي لمسافات طويلة في البرية طريقة رائعة للاستمتاع بالهواء الطلق و ممارسة الرياضة ورؤية بعض المناظر الطبيعية الخلابة بجانب المغامرات والإثارة والمتعة.

أضاف المغامر ابراهيم السلطي، أنه مع ذلك ، من المهم أن يكون الشخص مستعدًا قبل الانطلاق في رحلته، مشيرا إلى أنه سيقدم بعض النصائح للمساعدة على الاستمتاع بأمان ورحلة ناجحة في البرية.

وأكد المغامر ابراهيم السلطي، أنه يجب التخطيط الجيد للرحلة وتحديد مسارًا مناسبًا لمستوى اللياقة والخبرة، ويجب أيضا التأكد من مراجعة توقعات الطقس واحتياجات الملابس.

وأشار السلطي، إلى أن الشخص المغامر يجب أن يخبر شخصًا آخر إلى أين سيذهب، ولذلك من الضروري ترك خط سير الرحلة مع شخص ما وتأكيد تسجيل الوصول معه عند العودة.

احزم الأساسيات

وشدد المغامر إبراهيم السلطي على ضرورة إحضار الماء والطعام والإسعافات الأولية ومعدات الحماية من الشمس والملاذ في حالة الطقس السيئ، فضلا عن ارتداء الملابس المناسبة وأحذية المشي لمسافات طويلة الداعمة والطبقات التي يمكنك خلعها أو إضافتها حسب الحاجة، كما من الأهمية أن تنتبه للحياة البرية والعلامات وأي مخاطر محتملة أخرى.

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: المشي لمسافات طويلة في البرية ممارسة الرياضة المناظر الطبيعية

إقرأ أيضاً:

أحمد داوود: نوعية فيلم الهوى سلطان مش موجودة فى السينما منذ فترة طويلة

أعرب الفنان أحمد داوود عن سعادته البالغة بالمشاركة فى فيلم “الهوى سلطان” حيث يعتبر هذا الفيلم من النوعيات النادرة فى السينما المصرية.

وقال أحمد داوود فى تصريح خاص لصدى البلد أن سعيد جدا بالتعاون مع الفنانة منة شلبي فى السينما والشغل مع منة شلبي له طابع خاص وأتمنى تقديم أعمال أخرى بعد “الهوى سلطان” 

 

وعن سبب تشجيعه لتقديم فيلم “الهوى سلطان” أكد داوود أن الفيلم من النوعيات التى افتقدناها فى السينما المصري وهي الفيلم الرومانسي الاجتماعي، مشيرا أنه يتمنى أن الجمهور هو الأخر يعجب بهذه النوعية من الأفلام ويحقق إيرادات فى السينما

مقالات مشابهة

  • أحمد داوود: نوعية فيلم الهوى سلطان مش موجودة فى السينما منذ فترة طويلة
  • ابراهيم جابر ووالي الشمالية يدشنان المعدات الطبية لوزارة الصحة – صورة
  • بعد قصة حب طويلة وأغنية: أمير عيد و زوجته ينفصلان
  • المشي النوردي كيف يعزز الصحة وينقص الوزن؟
  • علاء إبراهيم: حكم معتزل قريبا كان يتحدث مع رؤساء الأندية لاستقدامه لإدارة المباريات
  • علاء إبراهيم: نور الدين كان يتحدث مع رؤساء الأندية لاستقدامه لإدارة المباريات
  • محافظ دمياط يطلق ماراثون المشي برأس البر
  • العائد المنتقم..قائمة طويلة من المرشحين لعقاب ترامب
  • المشي يقلل فرص الإصابة بسرطان الأمعاء.. دراسة جديدة تكشف مفاجأة
  • «القاهرة الإخبارية»: طوابير الناخبين في ولاية بنسلفانيا تمتد لمسافات طويلة