الذهاب إلى العمل سيراً على الأقدام يقي من النوبات القلبية
تاريخ النشر: 6th, February 2024 GMT
أظهر بحث جديد أجراه علماء فلنديون، أن الموظفين الذين يتنقلون سيراً على الأقدام لمدة لا تقل عن 45 دقيقة، يتمتعون بصحة قلب أفضل من أولئك الذين يعتمدون على السيارات أو وسائل النقل العام.
وكشفت اختبارات الدم التي أجراها الباحثون، أن الأشخاص الذين يذهبون إلى عملهم، ويعودون منه سيراً على أقدامهم، لديهم مستويات أقل بكثير من بروتين سي التفاعلي، وهو جزيء ضار معروف بأنه مرتبط بزيادة خطر الإصابة بجلطات الدم، التي يمكن أن تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
خلال الدراسة، تتبع العلماء في جامعة شرق فنلندا، أكثر من 6000 موظف وموظفة لمعرفة كيفية وصولهم إلى العمل والعودة منه، وخضع المشاركون في الدراسة لاختبارات دم لقياس مستويات “بروتين سي” التفاعلي لديهم.
ووفقاً لصحيفة ديلي ميل، فقد أظهرت النتائج، التي نشرت في المجلة الأوروبية للصحة العامة، أن رحلة مدتها 15 دقيقة يومياً، أدت إلى انخفاض طفيف بمقدار 7٪ في مستويات “بروتين سي” التفاعلي لديهم، مقارنة بأولئك الذين قادوا سياراتهم، أو استخدموا وسائل النقل العام. وقال الباحثون إنه من غير المرجح أن يكون لهذا تأثير كبير على صحة القلب.
كما وجدت الدراسة، بأن الأشخاص الذين ساروا لمدة 45 دقيقة، انخفضت لديهم مستويات بروتين سي التفاعلي بنسبة 18٪ مقارنة بالآخرين.
وفي تقرير عن النتائج التي توصلوا إليها، قال الباحثون إن "التنقل النشط”، مثل المشي، يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في صحة الموظفين.
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
Netflix تحذف الكثير من محتواها التفاعلي
إليك بعض الأخبار السيئة لأولئك الذين اعتقدوا أن المستقبل سيتضمن إصدارات البث المباشر من كتب Choose Your Own Adventure. تقوم Netflix بحذف الكثير من محتواها التفاعلي، وفقًا لتقرير The Verge.
تسرد المنصة حاليًا 24 "عرضًا تفاعليًا خاصًا"، وسيبقى أربعة منها فقط بعد الأول من ديسمبر. لحسن الحظ، إنها الأربعة الوحيدة التي سمع عنها معظم الناس. ستظل Black Mirror: Bandersnatch و Unbreakable Kimmy Schmidt: Kimmy vs. the Reverend و Ranveer vs. Wild with Bear Grylls و You vs. Wild متاحة للبث المباشر.
لا يمكن قول الشيء نفسه عن العروض الخاصة المستندة إلى Carmen Sandiego و Boss Baby و Puss in Boots. بالمناسبة، كان Puss in Book: Trapped in an Epic Tale أول عرض خاص على Netflix يتميز بهذه التكنولوجيا التفاعلية، وكان ذلك قبل عامين من إبهار Black Mirror: Bandersnatch للعالم.
هذه نهاية مخيبة للآمال إلى حد ما لتقنية وعدت Netflix ذات يوم بأنها ستضاعف جهودها. قالت المتحدثة باسم الشركة Chrissy Kelleher لموقع The Verge أن الميزة "حققت غرضها، لكنها الآن محدودة حيث نركز على الجهود التكنولوجية في مجالات أخرى". كما أخبر Mike Verdu، الرئيس السابق لألعاب Netflix، Stephen Totilo من Game File، أن الشركة لن تصنع المزيد من هذه العناوين التفاعلية.
على الرغم من وضع حد لمحتوى البث المباشر الذي يحتوي على عناصر ألعاب، إلا أن المنصة لا تزال تخوض غمار الألعاب نفسها. تقدم Netflix مجموعة متنوعة من العناوين المحمولة المتاحة للمشتركين، وحتى بعض الألعاب الرائعة. ومع ذلك، أغلقت الشركة للتو استوديو الألعاب AAA الخاص بها قبل أن تصدر لعبة واحدة.
محافظ المنيا يقود حملة مكبرة لتفقد الأسواق والمخابز ومراجعة تراخيص البناء وأعمال النظافة