أستاذة تغذية: أغلب أمراض الأطفال في الشتاء بسبب فيروسات وليست بكتيرية
تاريخ النشر: 6th, February 2024 GMT
قالت الدكتورة الزهراء أحمد الموافي إستشاري تغذية إكلينيكية للأطفال باحث بقسم صحة الطفل بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، إن هناك مشروبات مثل الينسون والشمر فلها خواص غذائية هامة بجانب تدفئة الجسم واغلب الأمراض التي تصيب الأطفال مع دخول الشتاء لا تكون بكتيرية إنما فيروسات.
وأضاف أنه الأهم لمواجهتها هي المشروبات العشبية لأنها بها خصائص الادوية بشكل طبيعي، والليمون الذي يحتوى على فيتامين سي وهو عصر هام لتقوية المناعة له فوائد كثيرة.
وأوضحت لصدى البلد فيتامين سى لا يوجد فقط في الحمضيات انما متوفر أيضا في الفلفل الأخضر والاحمر والاصفر وكل الورقيات لذا فطبق السلاطة مهم في كل وجباتنا ويجب ان يكون عادة دائمة وخاصة في فصل الشتاء حيث أنه مفيد ولا يزيد الوزن.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أستاذة تغذیة
إقرأ أيضاً:
ضمن احتفالات رمضان.. قصور الثقافة بالغربية تقدم باقة من الأنشطة الفنية للأطفال
واصلت الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة اللواء خالد اللبان، تنظيم باقة منوعة من الفعاليات والأنشطة لأطفال محافظة الغربية، وذلك ضمن برامج وزارة الثقافة، للاحتفال بشهر رمضان المبارك.
في السياق، شارك العديد من أطفال مكتبة محلة حسن الثقافية، وبيت ثقافة القرشية، وقرية الأطفال، ومكتبة محلة أبو علي، في ورش رسم للتعبير من خلال اللوحات الفنية عن مظاهر شهر الصيام، حيث قدم الأطفال عددا من اللوحات التي ضمت رسومات لفانوس رمضان، والمسحراتي، فيما تسابق أطفال بيت ثقافة السنطة لعمل لوحات توعوية للتأكيد حول أهمية ترشيد المياه، كمصدر رئيسي للحياة والتنمية والتقدم.
وضمن محاضرة بعنوان "رمضان شهر القرآن"، والتي أقيمت بقصر ثقافة طنطا، أوضح خلالها الشيخ عبد الحميد الزغبي، إمام وخطيب بمديرية أوقاف الغربية، بأن الله فضل شهر رمضان عن سائر الشهور، واختصه بأعظم المعجزات والنفحات، لافتا إلى أن من أهم ما يميز الشهر الكريم هو القرآن الكريم، لما له من تأثير كبير على نفوس الصائمين، كما ودعا الحضور لتدبر الآيات وفهم معانيها والعمل بما جاء فيها.
هذا وتواصلت الفعاليات المقدمة للطفل، والمقامة بإشراف الكاتب محمد ناصف، نائب رئيس الهيئة، وبالتعاون مع إقليم غرب ووسط الدلتا برئاسة أحمد درويش، وفرع ثقافة الغربية برئاسة وائل شاهين، حيث عقد قصر ثقافة الطفل بطنطا ندوة تثقيفية بعنوان "الطفل الموهوب"، وذلك ضمن فعاليات نادي أدب الطفل بالقصر، طالب خلالها حامد علي، أستاذ الخط العربي والزخارف الإسلامية الأطفال للبحث عن مواهبهم وضرورة تنميتها بالتدريب والبحث والدراسة، كما وقدم أستاذ الخط العربي والزخارف الإسلامية شرحا مبسطا للأطفال حول فنون الخط العربي.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025