تحذير لمرضى القلب.. 4 أعشاب تعرض صحتكم إلى الخطر
تاريخ النشر: 6th, February 2024 GMT
أمراض القلب هي السبب الأول للوفاة حول العالم، وتشمل جميع المشاكل الصحية التي تصيب الأوعية الدموية والقلب، لذا يُنصح مرضى القلب بمراعاة الكثير من الأمور خلال عاداتهم اليومية، وخاصة العادات الغذائية، لأن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تتعارض مع الأدوية التي يتناولونها وتزيد من خطر الحالة، بحسب ما ذكره موقع مايو كلينيك الطبي، منها 4 أعشاب طبيعية تنناولها في التقرير التالي.
رغم فائدة الأعشاب الطبيعية، واحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، إلا أن هناك بعض الأعشاب التي قد تضر بصحة مريض القلب لأنها تتسبب في رفع ضغط الدم وضربات القلب، بحسب ما أكده الدكتور كريم جمال، استشاري التغذية العلاجية.
4 أعشاب تهدد مرضى القلبورصد الدكتور جمال في حديثه لـ«الوطن» تلك الأعشاب كالتالي:
- الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على نسبة من الكافيين، بما قد يضر مرضى القلب والأوعية الدموية، لأنه يزيد من فرص رفع ضغط الدم وبالتالي يحدث اضطراب نبضات القلب.
- الجنسنج
من النباتات التي تؤثر بالسلب على مرضى القلب، لأنها تتفاعل مع أدوية سيولة الدم وتحدث تغيير في نسق ضربات القلب ومستوى ضغط الدم.
- الزنجبيل
تناول جرعات كبيرة من الزنجبيل يضر بصحة مرضى القلب، لأنه يمنع تخثر الدم كما يتعارض مع بعض الأدوية التي يتناولها مرضى القلب.
- البردقوش
يعمل الإفراط في تناول عشبة البردقوش في حدوث انخفاض معدلات ضربات القلب، وبالتالي قد يتعرض مرضى القلب لخطر كبير نتيجة تناوله.
نصائح مهمة لمرضى القلبونصح استشاري التغذية العلاجية مرضى القلب، باتباع بعض الخطوات للمساعدة في السيطرة على مستويات ضغط الدم والحد من مخاطر أمراض القلب، مثل المحافظة على الوزن المناسب باتباع نظام غذائي صحي، والامتناع عن التدخين، وتجنب التوتر والضغط النفسي، فضلًا عن ضبط مستويات سكر الدم وأخذ قسط كافي من النوم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أمراض القلب ضغط الدم أعشاب الزنجبيل مرضى القلب ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
بطء عبور الشاحنات بميناء طنجة المتوسط يهدد الصادرات المغربية ومصدرو الفواكه يدقون ناقوس الخطر
زنقة 20. طنجة
لازال البطء الشديد الذي تشهده عملية عبور شاحنات التصدير المتجهة من المغرب نحو الدول الأوروبية وبريطانيا، ترخي بضلالها على الواقع اليومي لميناء طنجة المتوسط أكبر ميناء في البحر المتوسط.
فبعد تهديد غير مباشر لمجموعة “Indetex” الإسبانية المنتجة لعلامات “زارا/ستراديفاريوس/بول ان بير/بيرشكا” بالتهلي عن سلاسل الإنتاج المغربية للإنتقال إلى تركيا ومصر، بسبب التأخر في تسليم الطلبيات، يطرح مصدرو الفواكه المغاربة نفس الإشكال مع إستمرار البطء الشديد والازدحام الخانق في ميناء طنجة المتوسط، وهو ما يؤخر عملية تسليم المنتوجات الفلاحية المغربية للمستوردين من الدول الأوربية.
مصدرون مغاربة تحدثوا لجريدة Rue20 الإلكترونية إعتبروا أن الأمر يثير القلق في الوقت الذي لم يستشعر المسؤولون الحكوميون خطورة هذا المعطى، الذي سيكبد بلادنا خسائر كبيرة خاصة مع المنافسة الشرسة التي يشهدها قطاع تصدير الفواكه الطازجة من بلدان أمريكا اللاتينية وأفريقيا، ما يهدد هامش كبير من العملة الصعبة التي تدرها هذه التجارة سنوياً على بلادنا بالتوقف.
ولازال المهنيون ينتظرون تدخل وزارتي النقل و التجارة الخارجية إلى جانب مديرية الجمارك وإدارة ميناء طنجة المتوسط لإيجاد حلول عاجلة لجميع المصدرين، تتعلق بسرعة خروج الشاحنات وخلق مسالك خاصة بالمصدرين تحترم آجال التسليم والحمولة المهددة بالفساد كما الشأن للخضر والفواكه التي يتم حبسها بالميناء لعدة أيام، بسبب الإزدحام الشديد.
التجارةالمصدرونانديتيكسميناء طنجة المتوسط
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز