انتبه تورم القدمين مؤشر لأمراض خطيرة
تاريخ النشر: 5th, February 2024 GMT
يعد تورم القدمين أو الوذمة من المشكلات الصحية الخطيرة التي تهدد صحة سلامة الإنسان في بعض الأحيان حيث تكون أحد الاعراض التي تنذر بالإصابة بمرض خطير.
ومن المهم عدم إهمال علاج الوذمة وإجراء الفحوصات الطبية عند ظهورها بشكل غريب أو لفترة طويلة او متكررة
ونعرض لكم فيما يلي أهم الامراض الخطيرة والأسباب المؤدية للمعاناة من تورم القدمين أو الوذمة
. تحذير
تحدث الوذمة عندما تتسرب السوائل من الأوعية الدموية الصغيرة في الجسم، التي تُعرف أيضًا باسم الشعيرات الدموية، وتتراكم تلك السوائل في الأنسجة القريبة، ويؤدي هذا التسرب إلى حدوث تورُّم.
تشمل أسباب الحالات البسيطة للوذمة:
الجلوس أو البقاء في وضع واحد مدة طويلة.
تناول كميات كبيرة من الطعام المالح.
فترة ما قبل الحيض.
الحمل.
يمكن أن تكون الوذمة من الآثار الجانبية لبعض الأدوية أيضًا، وتتضمن:
أدوية ارتفاع ضغط الدم.
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
الأدوية الستيرويدية.
الإستروجينات.
أدوية معينة لداء السكري تُسمى الثيازوليدينيديونات.
الأدوية المستخدمة لعلاج ألم الأعصاب.
في بعض الأحيان، تكون الوذمة مؤشرًا على وجود حالة أكثر خطورة، وتشمل الحالات المَرَضية التي يمكن أن تسبب الوذمة:
فشل القلب الاحتقاني. يسبب فشل القلب الاحتقاني توقف إحدى حجرتَي القلب السفليتَين أو كلتيهما عن ضخ الدم جيدًا ونتيجة لذلك، يمكن أن يرتد الدم في الساقين والكاحلين والقدمين مسببًا الوذمة.
يمكن أن يسبب فشل القلب الاحتقاني أيضًا التورُّم في منطقة المعدة ويمكن أن تسبب هذه الحالة تراكم السوائل في الرئتين ويمكن أن تؤدي تلك الحالة المعروفة بالوذمة الرئوية إلى ضيق النفس.
تلف الكبد. يمكن أن يسبب تلف الكبد الناتج عن التشمُّع تراكم السوائل في منطقة المعدة والساقين ويُطلق على تراكم السوائل في منطقة المعدة الاستسقاء.
مرض الكلى
يمكن أن يسبب مرض الكلى تراكم السوائل والأملاح في الدم وتحدث الوذمة المرتبطة بمرض الكلى عادة في الساقين وحول العينين.
تلف الكلى
يمكن أن يؤدي تلف الأوعية الدموية الدقيقة المرشِّحة الموجودة في الكلى إلى المتلازمة الكلائية وقد يؤدي انخفاض مستويات البروتين في الدم في حال المتلازمة الكلائية إلى حدوث وذمة.
ضعف أوردة الساقين أو تلفها. تضر هذه الحالة المعروفة بالقصور الوريدي المزمن بالصمامات أحادية الاتجاه الموجودة في الساق وتعمل الصمامات أحادية الاتجاه على إبقاء الدم متدفقًا في اتجاه واحد فقط.
ويسمح تلف الصمامات بتجمع الدم في أوردة الساقين ما يسبب التورُّم.
التخثّر الوريدي العميق
يمكن أن يكون التورم المفاجئ في إحدى القدمين المصحوب بألم في عضلة ربلة الساق ناتجًا عن جلطة دموية في أحد أوردة الساقين ويتطلب التخثر الوريدي العميق المساعدة الطبية الفورية.
مشكلات في جهاز الجسم المسؤول عن تصريف السوائل الزائدة وإذا تعرض الجهاز اللمفي للتلف -بسبب جراحة للسرطان مثلاً- فقد لا يصرف سوائل الجسم جيدًا.
النقص الحاد وطويل الأمد في البروتين.
يمكن أن يؤدي النقص الشديد في البروتين في النظام الغذائي بمرور الوقت إلى الوذمة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الوذمة الأوعية الدموية الشعيرات الدموية السكر تورم القدم تورم القدمين السوائل فی یمکن أن
إقرأ أيضاً:
خبيرة تغذية: شرب الماء في الشتاء ضروري للوقاية من الجلطات
أكدت د. مروة شعير، أستاذ مساعد التغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية، على أهمية تناول كميات كافية من الماء خلال فصل الشتاء، مشيرة إلى أن العديد من الأشخاص يتجاهلون شرب السوائل في هذا الوقت من العام بسبب انخفاض درجات الحرارة.
وأضافت في تصريحات خلال برنامج الخلاصة المذاع على قناة المحور أن ذلك قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، حيث يحتاج الجسم إلى الماء بشكل مستمر للحفاظ على وظائفه الحيوية، ولا يقل احتياجه للماء في الشتاء عن باقي فصول السنة.
أهمية الماء لصحة الجسم في الشتاءأوضحت د. مروة شعير أن شرب الماء يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على توازن الجسم، خاصة في فصل الشتاء عندما يقل تناول السوائل بشكل عام.
وأكدت أن انخفاض مستوى الماء في الجسم في هذا الوقت يمكن أن يؤثر سلبًا على الدورة الدموية ويسهم في زيادة خطر الإصابة بالجلطات، سواء كانت جلطات دماغية أو قلبية.
وأشارت إلى أن الكثير من الأشخاص قد لا يشعرون بالعطش في البرد، ولكن ذلك لا يعني أن الجسم لا يحتاج إلى السوائل.
انتشار الجلطات في فصل الشتاء الأسباب والوقايةوأضافت د. مروة شعير أن من بين الأسباب التي تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالجلطات في فصل الشتاء هو قلة شرب الماء، مما يؤدي إلى زيادة لزوجة الدم ويقلل من تدفقه بشكل سليم بالإضافة إلى ذلك، فإن انخفاض درجات الحرارة يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر تكوّن الجلطات. وأشارت إلى أن الحفاظ على شرب كميات كافية من الماء يمكن أن يساعد في تقليل هذا الخطر بشكل كبير.
نصائح لشرب الماء بشكل كافٍ في الشتاءللتغلب على نقص شرب السوائل في الشتاء، قدمت د. مروة شعير بعض النصائح المهمة للمساعدة في الحفاظ على الترطيب السليم للجسم:
-تناول الماء بشكل دوري: يجب أن يحرص الأشخاص على شرب الماء بانتظام خلال اليوم، حتى إذا لم يشعروا بالعطش.
-تجنب المشروبات الغازية والعصائر السكرية: يجب استبدال المشروبات السكرية بالماء أو الأعشاب الدافئة مثل الشاي الأخضر أو الزنجبيل.
-تناول الأطعمة الغنية بالماء: مثل الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، مثل الخيار والبطيخ والطماطم.
-استخدام الماء الدافئ: قد يشعر الشخص برغبة أقل في شرب الماء البارد في الشتاء، لذا يمكن استبداله بالماء الدافئ أو المشروبات الدافئة غير المحلاة.
التصنيف المرحلي للأمن الغذائي.. 4.4 مليون صومالي يواجهون شح الغذاء بسبب الجفاف