«بلاش تكيف وافتحوا الشبابيك».. «الصحة» توجه نصائح هامة للتعامل مع الحر الشديد
تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT
وسط ارتفاع درجات الحرارة واضطرار البعض إلى البقاء في الخارج أثناء ساعات النهار وسطوع الشمس، تزداد احتمالية إصابتهم ببعض الحالات الصحية نتيجة شدة الحرارة مثل ضربات الشمس والإجهاد الحراري.
أخبار متعلقة
أنفلونزا الطيور تنتشر حول العالم.. و3 منظمات عالمية يحذروا وجود خطر على البشر (تفاصيل)
منها عدة أمراض.
6 فوائد تجعل «اللولب» من أفضل خيارات منع الحمل (تفاصيل)
ووسط هذه الأجواء شديدة الحرارة يجب أن يتعلم كل شخص طريقة التصرف الصحيحة التي تساعده على تجنب الإصابة بأمراض الصيف ومنها الإجهاد الحراري وضربات الشمس، وذلك من خلال تطبيق عدد من النصائح التي نشرتها وزارة الصحة والتي تأتي على النحو التالي:
- الحرص على الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان.
- عدم التنقل بين الأجواء الباردة أو المكيفة إلى الأجواء الحارة بشكل مباشر باستمرار.
- التركيز على عدم الخروج خلال ساعات الذروة من الحرارة أي من الساعة 2 ظهرًا إلى 4 مساءًا.
- التركيز على البقاء في أماكن معتمدة على التهوية الطبيعية بدلا من الاعتماد على مكيفات الهواء.
- التركيز مع كبار السن والأطفال وعدم تركهم بالسيارات والنوافذ مغلقة لمدة طويلة.
- تجنب البقاء تحت أشعة الشمس المباشرة بملابس خفيفة لمدة طويلة.
- الاعتماد على المظلة الشمسية لتخفيف حدة أشعة الشمس أثناء المشي تحتها.
اقرأ أيضًا: منها «الحركة والواقي».. 5 نصائح لتجنب الأمراض الناتجة عن الحرارة الشديدة
اقرأ أيضًا: «الحر والبعوض أسلحتها».. كل ما تحتاج معرفته عن حمى الضنك وطرق الوقاية
ضربة الشمس ضربات الشمس علاج ضربة الشمس اعراض ضربة الشمس علاج ضربات الشمس مخاطر ضربات الشمس اشعة الشمس أضرار الشمس التخلص من ضربة الشمس الإجهاد الحراري الاجهاد الحراري الاحتباس الحراري الاجهاد الحراري في الدواجن خطر الاجهاد الحرارى علاج الاجهاد الحراري تجنب الاجهاد الحراري الاجهاد الحرارى الاجهاد الحراري في الصيف التعامل مع حر الصيفالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: شكاوى المواطنين درجات الحرارة وزارة الصحة ضربة الشمس ضربات الشمس اشعة الشمس أضرار الشمس الإجهاد الحراري الاجهاد الحراري الاحتباس الحراري الاجهاد الحرارى الاجهاد الحراری ضربات الشمس ضربة الشمس
إقرأ أيضاً:
ساحل العاج توجه ضربة قوية للكاف قبل أمم إفريقيا للشباب
تلقى الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف) ضربة موجعة بانسحاب ساحل العاج من استضافة النسخة الرابعة والعشرين من كأس الأمم الأفريقية للشباب، المقرر إقامتها في الفترة من 26 أبريل إلى 18 مايو 2025.
تم الإعلان عن القرار الصادم من قبل الاتحاد الإيفواري لكرة القدم من قبل السكرتير التنفيذي يوم الثلاثاء 25 مارس 2025 وفقًا للتقارير الصحفية.
الحكومة الإيفوارية، من خلال رسالة إلى الكاف، أشارت إلى استحالة استضافة البطولة التي طال انتظارها.
ويترك هذا الانسحاب الاتحاد الأفريقي لكرة القدم في عجلة من أمره لتحديد الدولة المضيفة الجديدة قبل أسابيع من انطلاق البطولة.
وأعرب رئيس اللجنة المنظمة لكأس العالم للشباب تحت 20 سنة، ياسين إدريس ديالو، عن أسفه إزاء هذه الحادثة.
وشكر كل من عمل وكرس وقته للتحضير للبطولة، ووعد الجهات المعنية بأنه سيطلعها على الخطوة التالية للاتحاد الأفريقي لكرة القدم.
ولم تعرف بعد الدوافع وراء انسحاب ساحل العاج، على الرغم من أن الشائعات تشير إلى تحديات لوجستية ومالية.
ومع عدم استقرار الأمور بعد، سيتعين على الاتحاد الأفريقي لكرة القدم أن يجد سريعا دولة مضيفة جديدة لضمان إقامة البطولة في موعدها المحدد.
إن هذا التحول المفاجئ للأحداث هو مؤشر على المخاطر التي تنطوي عليها استضافة البطولات الرياضية الكبرى، وعلى الفجوة بين الرغبة والواقع.
قصف متواصل وعمليات جديدة للطيران الأمريكي في 6 محافظات يمنية ..تفاصيل