صحافة العرب:
2024-12-31@22:58:49 GMT

منوعات أسباب تقصف الأظافر

تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT

منوعات أسباب تقصف الأظافر

منوعات، أسباب تقصف الأظافر،الأربعاء 19 يوليو 2023 16 54قال معهد الجودة والكفاءة الاقتصادية في .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أسباب تقصف الأظافر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

أسباب تقصف الأظافر

الأربعاء 19 يوليو 2023 / 16:54

قال معهد الجودة والكفاءة الاقتصادية في القطاع الصحي إن تقصف الأظافر يرجع إلى أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير.

وأوضح المعهد أن تقصف الأظافر قد يرجع إلى ملامسة المواد الكيماوية الموجودة في المنظفات ومساحيق الغسيل والصابون وما شابه. نقص الفيتامينات والمعادن وأضاف المعهد أن سبب تقصف الأظافر قد يكمن أيضاً في نقص الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B وفيتامين D والحديد والكالسيوم. كما يشير تقصف الأظافر إلى الإصابة بأحد الأمراض مثل الصدفية وفطريات الأظافر والإكزيما، بالإضافة إلى فرط نشاط أو خمول الغدة الدرقية. ويعد تقصف الأظافر من الظواهر الشائعة لدى مريضات السرطان، نظراً لأن أدوية العلاج الكيماوي تمنع نمو الخلايا. وعلى أية حال ينبغي استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراء تقصف الأظافر وعلاجه في الوقت المناسب. تغذية سليمة وإذا كان التقصف ناجماً عن نقص الفيتامينات والمعادن مثلا، فيمكن حينئذ إمداد الجسم بهذه العناصر من خلال التغذية السليمة، أي اللحم البقري والسلمون والجبن والأفوكادو لإمداد الجسم بفيتامين B، والبيض والفطر لإمداد الجسم بفيتامين D، والبقوليات وبذور القرع العسلي والسمسم وكبد الحيوانات لإمداد الجسم بالحديد، والمكسرات ومنتجات الألبان لإمداد الجسم بالكالسيوم.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

ماء جوز الهند.. 7 فوائد غذائية وتجميلية لمشروب الشتاء

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يُعد ماء جوز الهند واحدًا من أبرز المشروبات الطبيعية التي احتفظت بصفاتها الأصيلة على مر الزمن واكتسبت شهرة واسعة بفضل فوائده الصحية المتعددة، ويتميز بمحتواه الغني بالفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتعزيز الترطيب ودعم المناعة وتحسين صحة البشرة، ومع قدوم فصل الشتاء، تظهر أهمية ماء جوز الهند كحليف قوي لمواجهة الجفاف وتعزيز الهضم وإزالة السموم، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أبرز فوائد ماء جوز الهند وفقًا لصحيفة "تايمز أوف إنديا".

1. دعم الصحة العامة
ماء جوز الهند مشروب متعدد الفوائد، بفضل خصائصه المرطبة والمعززة للمناعة والمزيلة للسموم، حيث يُعد إضافة مثالية للنظام الغذائي في الشتاء، لدوره البارز في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على حيوية الجسم.  

2. الترطيب العميق للجسم والبشرة
يُعد الجفاف من التحديات الشائعة خلال الشتاء، ولكن ماء جوز الهند يعمل على تعويض السوائل المفقودة، مما يضمن بقاء الجسم والبشرة رطبين بشكل جيد، ويعزز مرونة الجلد ويمنع التشقق والجفاف.  

3. موازنة الإلكتروليتات 
يحتوي ماء جوز الهند على نسبة عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران أساسيان في موازنة الإلكتروليتات داخل الجسم، مما يجعله مثاليًا لمكافحة التعب والخمول، وهما مشكلتان شائعتان خلال الطقس البارد.  

4. تعزيز المناعة  
يعد ماء جوز الهند مشروبًا قويًا لتعزيز الجهاز المناعي، بسبب غناه بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يساعد الجسم في مقاومة أمراض الشتاء الشائعة مثل نزلات البرد والسعال.  

5. تحسين عملية الهضم
 يُعد ماء جوز الهند حلاً طبيعيًا لمن يعانون من مشكلات الهضم المرتبطة بالوجبات الثقيلة في فصل الشتاء بفضل تأثيره اللطيف على المعدة، مما يساعد على تحسين عملية الهضم والتخفيف من الشعور بالثقل.  

6. إزالة السموم
يتميز ماء جوز الهند بوجود إنزيمات طبيعية ومضادات أكسدة تعمل على إزالة السموم من الجسم، مما يمنح شعورًا بالانتعاش حتى بعد تناول وجبات شتوية دسمة.  

7. الحفاظ على صحة البشرة
 يساعد ماء جوز الهند في الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من الجفاف بفضل محتواه من الإلكتروليتات وخصائصه المرطبة، كما يُعد مشروبًا استثنائيًا يجمع بين الترطيب والتغذية، مما يجعله خيارًا صحيًا مثاليًا لدعم صحتك وجمالك خلال فصل الشتاء.

مقالات مشابهة

  • فرنسا تقصف سوريا لأول مرة بعد سقوط بشار الأسد
  • 5 أسباب ستجعلك تفضل تناول الديك الرومي
  • سرايا القدس تقصف مستوطنة نير عام برشقة صاروخية
  • ماء جوز الهند.. 7 فوائد غذائية وتجميلية لمشروب الشتاء
  • شاهد.. سرايا القدس تقصف بالهاون حشود الاحتلال وتستولي على مسيّرات
  • "كارباورشيب" التركية ضمن المرشحين لإمداد سوريا بالكهرباء
  • استشاري: ‏تناول الفيتامينات عن طريق الوريد أصبح تجارة بادعاءات طبية مضللة
  • قريبًا.. إطلاق "مجد" الهوية الجديدة للمحتوى المحلي في قطاع الطاقة والمعادن
  • منوعات غنائية في حفل فني على مسرح سيد درويش بالإسكندرية
  • الخرف المناعي