لو أنت «سنجل».. كيف تحتفل بعيد الحب 2024؟
تاريخ النشر: 5th, February 2024 GMT
عيد الحب 2024.. يترقب الكثير من الأشخاص موعد قدوم عيد الحب 2024، إلا أن الاشخاص غير المرتبطين قد يحتارون في كيفية قضاء ذلك اليوم.
ويستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية كيفية قضاء عيد الحب 2024 للأشخاص غير المرتبطين.
طرق لتمضية عيد الحب للعازب بشكل جيدويمكن للأشخاص غير المرتبطين تقضية عيد الحب، كالتالي:
1) الذهاب إلى السينمافمشاهدة فيلم جديد، قد يكون أفضل من أن يذهب مع شخص آخر، ويجب على الشخص الذهاب لمشاهدة فيلم كان يود أن يراه مما يشعر بالشغف حين متابعته، مع إحضار الفشار والحلوى للاستمتاع، وكأن الشخص ذاهب لقضاء وقت لطيف مع نفسه.
وهناك طريقة أخرى يمكن أن تدعو صديقاتها العازبات لعشاء تصنعه بيديها، وقضاء وقت لطيف، مع الكثير من المرح والتمجيد في الحياة المستقلة.
3) الاستمتاع ببعض الجمالويمكن أن تذهب لصالون التجميل، لأن المظهر الجيد يعطي شعورا جيدا، فيمكن أن تقضي بعض الوقت عن طريق قص الشعر أو تلوينه، أو القيام بالمانيكير وباديكير والمساج، لجعل اليوم ترفيهى بالنسبة لها، أو القيام بذلك بنفسها.
عيد الحب 20244) الخروج من المدينةكما يمكن السفر إلى مكان مفضل بعيد، أو قضائه مع أحد الأصدقاء للتحدث واللعب وقضاء وقت مثالى.
5) طهى العشاء للوالدينمن ناحية أخرى يمكن للعازب أن يحتفل بهذا اليوم بأن بقوم بصنع أكل غير تقليدي جديد بتناول الطعام مع الوالدين مع إشعال الشموع وتجهيز الطعام لإضفاء أجواء جميلة ودودة.
6) تناول الطعام في المطعم المفضلوأما لمن يرغب في الذهاب لمطعمه المفضل لتناول طعام جيد، فيجب ألا يتكاسل وأن يذهب حتى بمفرده، وأن يحجز طاولة ويركز على تناول الطعام بإستمتاع مع تناول الحلوى بعد ذلك والمشروب المفضل للشعور بالسعادة والبهجة.
7) تجنب وسائل التواصل الاجتماعيهذا ويمكن قضاء يوم عيد الحب بعيدا عن وسائل التواصل الاجتماعي، حتى عن الهاتف، وكأنه يوم بدون أي نشاط على الإنترنت أو بدون أى مكالمات مزعجة.
8) شراء الزهور بنفسكويمكن للشخص الرومانسي أن يدلل نفسه في هذا اليوم و يوجه بائع الزهور بأن يحضر له باقة زهور جميلة للمنزل، لأستخدامها لتزين المنزل والاستمتاع برائحتها الجميلة.
اقرأ أيضاًموسم الدباديب بدأ.. أسعار هدايا عيد الحب 2024
موعد عيد الحب 2024.. باقي كام يوم على الفلانتين؟
بعد وردة عيد الحب.. نزار الفارس يكشف حقيقة ارتباطه بـ حورية فرغلي |فيديو
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: عيد الحب هدايا عيد الحب الفلانتين عيد الحب 2024 عيد الفلانتين 2024 عید الحب 2024
إقرأ أيضاً:
احذر.. أضرار صحية خطيرة لتناول الطعام بعد الساعة الـ 5 مساءًا
توصلت نتائج دراسة علمية مثيرة للقلق أجراها باحثون من من جامعتي كاتالونيا المفتوحة وكولومبيا، إلى "عواقب صحية خطيرة" لمن يتناولون الطعام بعد الساعة الخامسة مساء.
وأظهرت دراسة أن تناول أكثر من 45% من السعرات الحرارية بعد الخامسة مساء، يعيق قدرة الجسم على تنظيم السكر في الدم، مما يزيد خطر الإصابة بالسكري.
الدراسة التي شملت أشخاصا يعانون من السمنة أو السكري، أكدت أن توقيت الوجبات يلعب دورا حاسما في صحة التمثيل الغذائي.
وشملت الدراسة، التي نُشرت في مجلة "Nutrition and Diabetes" 26 شخصا تتراوح أعمارهم بين 50 و75 عاما يعانون من السمنة أو السكري، وتم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: مجموعة تتناول الطعام في وقت مبكر وأخرى في وقت متأخر، ورغم تناولهم نفس السعرات الحرارية، فقد أظهرت النتائج أن توقيت الوجبات له تأثير كبير على التمثيل الغذائي.
كما دعمت نتائج الدراسة فعالية الصيام المتقطع، الذي يعتمد عليه حوالي 10% من الأمريكيين، والذي يقتصر فيه تناول الطعام على فترة محدودة في النهار، مما يعزز كفاءة استقلاب الغلوكوز.
وأوضحت الباحثة، ديانا دياز، أن الجسم أقل قدرة على استقلاب الغلوكوز ليلا، بسبب تراجع إفراز الأنسولين وحساسية الخلايا له.
بالإضافة إلى ذلك، أظهرت دراسات أخرى، مثل دراسة جامعة هارفارد، أن تناول الطعام في وقت متأخر يقلل معدل حرق السعرات ويزيد تخزين الدهون، مما يرفع خطر السمنة وأمراضها المرتبطة، مثل السكري من النوع 2.
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر