سر بطء التعافي من البرد والأنفلونزا.. «الصحة» تكشف السبب
تاريخ النشر: 5th, February 2024 GMT
يعاني الكثير من الناس من دور البرد والإنفلونزا الذي يرافقهم فترات طويلة؛ لكن ما السر في بطء التعافي للبعض وتعافي الآخرين سريعا، هذا ما كشفه الدكتور حسام حسني رئيس اللجنة العلمية لكورونا بوزارة الصحة في تصريحات تلفزيونية، ليوضح لمن يعانون من فترات البرد الطويلة، ونصائح للتعافي منه بحسب تصريحات الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة لـ«الوطن».
وفي تصريحات تلفزيونية، قال الدكتور حسام حسني رئيس اللجنة العلمية لكورونا بوزارة الصحة، إن السر وراء الإصابة بأدوار البرد بشكل مزمن وطول فترة التعافي من الإنفلونزا والكورونا والفيروس المخلوي؛ هو إفراط البعض في تناول المضادات الحيوية، وهي التي تجعل مقاومة البكتيريا تصبح أكثر شراسة من غيرهم، مؤكدا على ظهور نوع من البكتيريا لا تستجيب للمضادات الحيوية وقد تتسبب في تدهور الحالات وتسبب الوفاة، ونصح رئيس اللجنة العلمية لكورونا بوزارة الصحة المواطنين بضرورة الالتزام بالإجراءات الوقائية، والحصول على اللقاحات وتعزيز المناعة بشكل مستمر واستشارة الطبيب عند الإصابة بالمرض.
وقال الدكتور مجدي بدران، إن هناك مجموعة من النصائح لتعزيز المناعة التي تساعد في التخلص من البرد، منها التالي:
- تناول الوجبات الطبيعية المتوازنة في الكم والنوع، والفواكه وخضراوات السلاطة الطازجة متعددة الألوان.
- تناول الفراولة يرفع المناعة.
- تناول البروكلي بانتظام، يزيد من نسب مضادات الأكسدة في الجسم خاصة خلايا الممرات الهوائية ومجرى الأنف، مما يعد دواء طبيعيا يقي من الحساسية التنفسية.
- عش الغراب؛ أغنى الأغذية بالسلينيوم الذي يدخل في تركيب مضادات الأكسدة ويرفع المناعة ويؤخر الشيخوخة، ونقص السيلينيوم يؤدي إلى الإصابة بالربو الشعبي.
-الأسماك، تعزز المناعة، خاصة التي تحتوي على مستويات عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية مثل السلمون أو التونة.
- يجب أن نولي اهتماما خاصا بفيتامين سي حاليا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: البرد والأنفلونزا البرد الأنفلونزا
إقرأ أيضاً:
إسبانيا تكشف عن السبب المبدئي لانقطاع الكهرباء
أعلن رئيس الوزراء الإسباني بيدرو سانشيز، أن حكومته "لا تستبعد" أيّ فرضية بشأن أسباب انقطاع التيار الكهربائي الواسع النطاق الذي أغرق شبه الجزيرة الأيبيرية في حالة من الفوضى الاثنين.
وقال سانشيز خلال مؤتمر صحافي هو الثاني خلال يوم واحد وعقده بعد 11 ساعة من بدء الحادث الذي لم يتم تحديد أسبابه بعد إنّه "يجري تحليل كل الأسباب المحتملة، وأنا أصرّ على ذلك، من دون استبعاد أيّ فرضية أو أيّ احتمال".
وأضاف رئيس وزراء إسبانيا أن البلاد عانت من فقدان 15 جيجاوات من توليد الكهرباء في خمس ثوان، أي ما يعادل 60 بالمئة من الطلب على مستوى البلاد موضحا أن خبراء يعملون على تحديد سبب هذا الانخفاض المفاجئ.
وقال سانشيث "هذا أمر لم يحدث من قبل".
وأشارت البرتغال إلى أن المشكلة نشأت في إسبانيا، بينما ألمحت إسبانيا إلى انفصال في الشبكة مع فرنسا.
وقال رئيس الوزراء البرتغالي لويس مونتينيجرو إنه "لا يوجد ما يشير" إلى أن هجوماً إلكترونيا تسبب في انقطاع الكهرباء الذي بدأ حوالي الساعة 1033 بتوقيت جرينتش.
وبعيد تصريح سانشيز أعلنت شركة (آر إي إي) المشغّلة للكهرباء في إسبانيا فجر الثلاثاء أنّها تمكّنت من إعادة التيّار إلى أكثر من 61% في البرّ الرئيسي للبلاد.
وقالت الشركة إنّ 61.35% من التيار الكهربائي عاد، مشيرة إلى أنّها "تواصل العمل على إعادة الوضع إلى طبيعته في نظام الكهرباء".
الاشتباك في أجواء اليمن “الأشد إحراجاً لواشنطن”