لندن-راي اليوم عندما تمارسين الرياضة في فصل الصيف، قد تواجهين تحديات في الحفاظ على مكياجك منتعشًا وثابتًا. فالحرارة العالية والتعرق قد يؤديان إلى تلطيخ المكياج وإحساسك بثقله، مما يجعل الأمر مزعجًا للكثير من النساء. لكن لا داعي للقلق، فهناك بعض الحيل والنصائح التي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على مكياجك منتعشًا وثابتًا أثناء ممارسة الرياضة في الصيف.

تنظيف الوجه: قبل بدء ممارسة الرياضة، تأكدي من تنظيف وجهك جيدًا باستخدام منظف خفيف ومناسب لنوع بشرتك. هذا سيزيل الزيوت الزائدة والأوساخ، ويمهد الطريق لاستخدام المكياج بشكل أفضل وثباته على البشرة. استخدام كريم أساس خفيف: اختاري كريم أساس خفيف ومقاوم للماء يناسب لون بشرتك. هذا سيمنحك تغطية طبيعية وسيساعد في منع تلطيخ المكياج بفعل التعرق. تجنب المناطق الدهنية: لتجنب أن تبدو بشرتك لامعة ودهنية أثناء ممارسة الرياضة، استخدمي بودرة شفافة خفيفة تمتص الزيوت الزائدة. الآي لاينر والماسكارا المقاومة للماء: اختاري الآي لاينر والماسكارا المقاومة للماء للحفاظ على عيونك محددة وجذابة حتى بعد التعرق. تجنب الألوان الداكنة: اختاري ظلال العيون وأحمر الشفاه بألوان فاتحة وخفيفة لتمنحك مظهرًا طبيعيًا ومنع تلطيخ المكياج عند التعرق. استخدام مثبت المكياج: اعتمدي على مثبت المكياج للمساعدة في تثبيته وتحسين ثباته على البشرة أثناء ممارسة الرياضة. استخدام مناديل الوجه: احملي معك مناديل وجه لامتصاص العرق وإزالة الزيوت الزائدة بين فترات التمرين. البقاء متجددة: بمجرد الانتهاء من التمرين، انظفي وجهك بلطف وقومي بتجديد المكياج الذي تحتاجينه. باستخدام هذه الحيل والنصائح، يمكنك الاستمتاع بممارسة الرياضة في فصل الصيف والحفاظ على مظهر مكياجك منتعشًا وثابتًا طوال الوقت. استمتعي بنشاطك الرياضي واستعدي للظهور بإطلالة جميلة وجذابة أثناء وبعد التمرين.

المصدر: رأي اليوم

إقرأ أيضاً:

حرس الحدود في جازان ينقذ مواطنًا وطفلتيه من الغرق أثناء ممارسة السباحة في أماكن محظورة

المناطق_متابعات

تمكنت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في منطقة جازان، من إنقاذ مواطن وطفلتيه من الغرق أثناء ممارسة السباحة في أماكن غير مخصصة لذلك، حيث جرى تقديم المساعدة لهم.

وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية والسباحة في الأماكن المخصصة، والاتصال بالرقمين (911) في منطقتي مكة المكرمة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.

أخبار قد تهمك نقابة الصحفيين الفلسطينيين: الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق الصحفيين في غزة 2 نوفمبر 2024 - 11:22 مساءً الهلال الأحمر السعودي ينقذ حياة سبعيني قرب المسجد النبوي باستخدام دراجات إسعافية حديثة 2 نوفمبر 2024 - 11:17 مساءً نسخ الرابط تم نسخ الرابط 2 نوفمبر 2024 - 11:41 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد2 نوفمبر 2024 - 11:10 مساءًالخارجية الفلسطينية في ذكرى وعد بلفور: النكبة مستمرة وصمود شعبنا أسطوري أبرز المواد2 نوفمبر 2024 - 10:47 مساءًأرسنال يسقط أمام نيوكاسل يونايتد فى الدوري الإنجليزي.. فيديو أبرز المواد2 نوفمبر 2024 - 10:35 مساءًأمطار غزيرة على مدينة عرعر أبرز المواد2 نوفمبر 2024 - 10:32 مساءًالإطاحة بـ 3 أشخاص لسرقتهم 5 مركبات بجدة أبرز المواد2 نوفمبر 2024 - 10:26 مساءً71 قتيلًا و169 جريحًا في 109 غارات إسرائيلية على لبنان خلال الساعات الـ 24 الماضية2 نوفمبر 2024 - 11:10 مساءًالخارجية الفلسطينية في ذكرى وعد بلفور: النكبة مستمرة وصمود شعبنا أسطوري2 نوفمبر 2024 - 10:47 مساءًأرسنال يسقط أمام نيوكاسل يونايتد فى الدوري الإنجليزي.. فيديو2 نوفمبر 2024 - 10:35 مساءًأمطار غزيرة على مدينة عرعر2 نوفمبر 2024 - 10:32 مساءًالإطاحة بـ 3 أشخاص لسرقتهم 5 مركبات بجدة2 نوفمبر 2024 - 10:26 مساءً71 قتيلًا و169 جريحًا في 109 غارات إسرائيلية على لبنان خلال الساعات الـ 24 الماضية نقابة الصحفيين الفلسطينيين: الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق الصحفيين في غزة نقابة الصحفيين الفلسطينيين: الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق الصحفيين في غزة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • نصائح وتحذيرات.. الداخلية توجه رسالة لقائدي السيارات على الطرق
  • تجنب الإعلانات الوهمية.. نصائح مهمة من حماية المستهلك
  • "مياه الإسكندرية" تقدم نصائح مهمة للمواطنين للتعامل خلال سقوط الأمطار
  • نصائح وتحذيرات.. الداخلية توجه رسالة لـ قائدي السيارات على الطرق
  • نصائح مهمة قبل الشراء في الجمعة البيضاء
  • أهمية الرياضة وتأثيرها على حياة الإنسان
  • جازان.. إنقاذ مواطن وطفلتيه من الغرق أثناء السباحة في أماكن محظورة
  • حرس الحدود في جازان ينقذ مواطنًا وطفلتيه من الغرق أثناء ممارسة السباحة في أماكن محظورة
  • ماذا يحدث للجنين عند ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟
  • حتى مع ممارسة الرياضة.. عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل