لندن-راي اليوم عندما تمارسين الرياضة في فصل الصيف، قد تواجهين تحديات في الحفاظ على مكياجك منتعشًا وثابتًا. فالحرارة العالية والتعرق قد يؤديان إلى تلطيخ المكياج وإحساسك بثقله، مما يجعل الأمر مزعجًا للكثير من النساء. لكن لا داعي للقلق، فهناك بعض الحيل والنصائح التي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على مكياجك منتعشًا وثابتًا أثناء ممارسة الرياضة في الصيف.

تنظيف الوجه: قبل بدء ممارسة الرياضة، تأكدي من تنظيف وجهك جيدًا باستخدام منظف خفيف ومناسب لنوع بشرتك. هذا سيزيل الزيوت الزائدة والأوساخ، ويمهد الطريق لاستخدام المكياج بشكل أفضل وثباته على البشرة. استخدام كريم أساس خفيف: اختاري كريم أساس خفيف ومقاوم للماء يناسب لون بشرتك. هذا سيمنحك تغطية طبيعية وسيساعد في منع تلطيخ المكياج بفعل التعرق. تجنب المناطق الدهنية: لتجنب أن تبدو بشرتك لامعة ودهنية أثناء ممارسة الرياضة، استخدمي بودرة شفافة خفيفة تمتص الزيوت الزائدة. الآي لاينر والماسكارا المقاومة للماء: اختاري الآي لاينر والماسكارا المقاومة للماء للحفاظ على عيونك محددة وجذابة حتى بعد التعرق. تجنب الألوان الداكنة: اختاري ظلال العيون وأحمر الشفاه بألوان فاتحة وخفيفة لتمنحك مظهرًا طبيعيًا ومنع تلطيخ المكياج عند التعرق. استخدام مثبت المكياج: اعتمدي على مثبت المكياج للمساعدة في تثبيته وتحسين ثباته على البشرة أثناء ممارسة الرياضة. استخدام مناديل الوجه: احملي معك مناديل وجه لامتصاص العرق وإزالة الزيوت الزائدة بين فترات التمرين. البقاء متجددة: بمجرد الانتهاء من التمرين، انظفي وجهك بلطف وقومي بتجديد المكياج الذي تحتاجينه. باستخدام هذه الحيل والنصائح، يمكنك الاستمتاع بممارسة الرياضة في فصل الصيف والحفاظ على مظهر مكياجك منتعشًا وثابتًا طوال الوقت. استمتعي بنشاطك الرياضي واستعدي للظهور بإطلالة جميلة وجذابة أثناء وبعد التمرين.

المصدر: رأي اليوم

إقرأ أيضاً:

تعبئة وقودها خارج المنزل.. 4 نصائح للوقاية من أخطار مدفأة الكيروسين

نبه الدفاع المدني إلى أهمية اتباع إجراءات السلامة عند استخدام مدفأة الكيروسين، في فصل الشتاء.
وقدم عبر حسابه الرسمي على منصة إكس نصائح مهمة للوقاية من أخطار مدفأة الكيروسين، وهي:
- تعبئة المدفأة بالوقود خارج المنزل.
- وضعها في مكان آمن بعيدًا عن الأثاث والممرات.
- إطفاء المدفأة عند الخروج من المنزل وعند النوم.
- منع الأطفال من الاقتراب أو العبث بها.نصائح مهمة للتعامل مع وسائل التدفئةفي فصل الشتاء، تنتشر وسائل التدفئة المختلفة بين الناس، ومع استخدام هذه الأدوات تكون هناك أخطار تصحبها، وربما يرجع ذلك إلى سوء الاستخدام وعدم الإلمام بشروط السلامة.

#الدفاع_المدني يؤكد اتباع إجراءات السلامة عند استخدام مدفأة الكيروسين. pic.twitter.com/fjH1QZTPKX— الدفاع المدني السعودي (@SaudiDCD) December 20, 2024وأوضح الدفاع المدني مجموعة من الوسائل المستخدمة للتدفئة والأخطار المصاحبة لها، وهي كالآتي:المدفأة الكهربائيةتعد المدفأة الكهربائية من أكثر الوسائل استخداما وأكثرها أمانا إذا صاحب استخدامها الوعي المطلوب لمخاطرها، لذا يجب مراعاة الآتي:عدم توصيلها بالأسلاك الرديئة أو غير المناسبة للجهد الكهربائي.عدم وضع التوصيلات الكهربائية تحت السجاد والأثاث.تجنب وضعها في الممرات داخل المنزل وخاصة في الليل حتى لا تسقط على الأثاث القريب منها.تجنب تركها عند الأطفال دون مراقبة فقد تلحق الضرر بهم. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } المدفأة الكهربائية قد التسبب الوفاة وإشعال الحرائق - مشاع إبداعيعدم استخدامها كأداة للاشتعال أو التسخين أو إشعال "البخور" أو تجفيف الملابس.يفضل استخدام النوع المزود بقاطع كهربائي يقطع التيار عند سقوطها.المدفأة الغازية

تُصنف المدفأة الغازية كواحدة من أخطر وسائل التدفة، وتتمثل خطورتها في الغاز المستخدم لإشعالها وما تسببه من اختناق عند تسرب الغاز منها.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); });

وفي حال استخدامها، ينصح الدفاع المدني بإتباع الإرشادات الآتية:
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } نصائح مهمة للوقاية من أخطار مدفأة الكيروسين - وكالات

أخبار متعلقة لتجنب مخاطرها.. نصائح مهمة للتعامل مع وسائل التدفئة في الشتاءنصائح هامة من الدفاع المدني عند استخدام وسائل التدفئة صور| الأجواء الشتوية توجّه البوصلة للكافيهات في رفحاءالتأكد من سلامة المدفأة وعدم وجود تسرب للغاز قبل التشغيلأن تكون أسطوانة الغاز بعيدة عن المدفأة مسافة كافية ويفضل أن تكون خارج المنزل إن أمكن.تجنب وضع المدفأة في الممرات أو بالقرب من قطع الأثاث فقد يتسبب ذلك في حريق.عدم تركها عند الأطفال بمفردهم حتى لا يعبثوا بالمدفأة أو اسطوانة الغازعند ملاحظة تسرب للغاز لا تقم بإشعال نار أو كهرباء حتى تتم تهوية المنزل جيدا.

مقالات مشابهة

  • تعرف على فوائد ممارسة الرياضة لمرضى القلب
  • عسير.. إنقاذ طفل مصري من الغرق أثناء ممارسة السباحة
  • حرس الحدود بمنطقة عسير ينقذ طفلًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة
  • «الداخلية» تعلن عدة نصائح للقيادة الآمنة في الشبورة
  • رسائل الأبراج في 2025.. نصائح مهمة ومفاجآت بالعام الجديد
  • تعبئة وقودها خارج المنزل.. 4 نصائح للوقاية من أخطار مدفأة الكيروسين
  • «بلدية أبوظبي» تنظم فعاليات وسباقات للتشجيع على ممارسة الرياضة
  • أسباب جفاف اليدين في الشتاء .. نصائح لا غنى عنها
  • كيف تتعامل مع نوبات الهلع؟ نصائح مهمة للتغلب عليها
  • اتحاد المرأة يعزز ممارسة الرياضة الجماعية