البشرة الدهنية.. تمثل البشرة الدهنية نوعًا خاصًا من أنواع البشرة حيث تتميز بإفراز الزيوت بشكل فائض من قبل الغدد الدهنية في الجلد، نتيجة لزيادة إنتاج مادة السيبوم الطبيعية، حيث يكون ذلك واضحًا في ظهور البشرة بمظهر لامع وزيادة في ظهور الرؤوس السوداء والبثور.

وحرصا من بوابة الفجر الالكترونية علي الاهتمام بصحة قرائها تنشر لكم فيما يلي روتين فعال للبشرة الدهنية لتحصلي علي بشرة نظيفة وصحية.

البشرة الدهنية 

تعتبر العناية بالبشرة الدهنية تحديًا يتطلب تحقيق توازن بين محاربة الزيوت الزائدة وضمان ترطيب البشرة بشكل كاف، كما يجب فهم العوامل المؤثرة في هذا النوع من البشرة، مثل الوراثة والتغذية والعوامل البيئية.

روتينات العناية بالبشرة الدهنية تشمل استخدام منتجات مناسبة واتباع نظام غذائي صحي، مع تجنب المستحضرات الزيتية التي تميل إلى سد المسام، يمكن النظر إلى الإفراز الزائد للزيوت كآلية طبيعية تحمي البشرة وتحافظ على نعومتها.

روتين للعناية بالبشرة الدهنية 

1. *تنظيف الوجه:*
  - استخدم منظفًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت لغسل وجهك صباحًا ومساءًا.

2. *التقشير:*
  - قم بالتقشير مرة واحدة إلى مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة والفائدة من تقشير كيميائي أو ميكانيكي.

3. *التونر:*
  - استخدم تونر خالٍ من الكحول لتنظيم إفراز الزيوت وإعادة توازن البشرة.

4. *الرطوبة:*
  - استخدم مرطب خفيف وغير دهني للحفاظ على ترطيب البشرة.

البشرة الدهنية.. اعرفي كيف يمكنك الاعتناء ببشرتك في فصل الشتاء

5. *كريم الحماية من الشمس:*
  - لا تنسى وضع كريم حماية من الشمس بعامل واقٍ على الأقل 30 يوميًا.

6. *الماسكات الطينية:*
  - استخدم ماسك طيني مرة أسبوعيًا للمساعدة في امتصاص الزيوت الزائدة.

7. *تجنب المستحضرات الزيتية:*
  - اختر منتجات مستحضرات التجميل والمكياج غير زيتية وغير مسدودة للمسام.

8. *تغذية صحية:*
  - تناول طعام صحي وغني بالفواكه والخضروات، وكن متناولًا للماء.

9. *تجنب اللمس المتكرر:*
  - تجنب لمس الوجه بشكل متكرر لتجنب نقل الزيوت والجراثيم.

10. *زيارات للأخصائي:*
   - استشر أخصائي الجلدية للحصول على توجيهات خاصة ومنتجات مخصصة لنوع بشرتك.

كيف تحصلي علي بشرة صحية ؟ روتين كامل للعناية بالبشرة الدهنية اهمية العناية بالبشرة الدهنية 

1. *صيانة صحة الجلد:*
  - تعزيز وظائف البشرة وحمايتها من تأثيرات البيئة لضمان الحفاظ على صحتها.

2. *تحسين المظهر:*
  - تقليل علامات الشيخوخة، البقع، والحبوب لتحسين الجمال الخارجي والمظهر العام.

3. *وقاية من الأمراض:*
  - تقليل فرص الإصابة بمشاكل جلدية والتهابات من خلال العناية الجيدة بالبشرة.

4. *الراحة النفسية:*
  - المساهمة في تعزيز الثقة بالنفس وتحقيق الراحة النفسية من خلال اهتمام فعّال بالبشرة.

5. *امتصاص فعّال للمستحضرات:*
  - تحسين امتصاص المنتجات العناية بفعالية عن طريق الحفاظ على نظافة البشرة.

6. *توازن زيوت البشرة:*
  - المحافظة على توازن الزيوت الطبيعية لمنع جفاف البشرة أو إفراط في الإفراز.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: البشرة الدهنية روتين للعناية بالبشرة العناية بالبشرة الدهنية بشرة صحية بالبشرة الدهنیة البشرة الدهنیة

إقرأ أيضاً:

العناية بشؤون الحرمين” تستبدل أكثر من 133 ألف وحدة إضاءة في المسجد النبوي

 

 

أنهت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي توحيد ألوان الإضاءة في المسجد النبوي ومرافقه، واستبعاد التباينات السابقة في إضاءة المنائر والقباب وسطح المسجد النبوي، واستبدال (133.459) وحدة إضاءة من نوع (LED).

اقرأ أيضاًالمملكة“هيئة شؤون الحرمين” تبدأ استقبال جموع المعتكفين بالمسجد النبوي

9

وتتميز الإضاءة الجديدة في تحسين الهوية البصرية للمسجد النبوي وإبراز التفاصيل الجمالية والمعمارية، وتعزز جمالية المشهد الليلي، وتُراعى درجة حرارة اللون التي تبلغ (4000 K) وتأثيرها على البيئة البصرية العامة لتهيئة أجواء تساعد على الطمأنينة، وتوفر بيئة بصرية مريحة وآمنة للمصلين والزائرين.

9

وتعمل الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي على هندسة إضاءة المسجد النبوي ومرافقه، وتعتمد على أنظمة ذكية متقدمة تستخدم تقنيات LED، وتسمح بالتحكم في توزيع الإضاءة وشدتها ودرجة اللون وفق الاحتياج، وتُصمم هذه الأنظمة لتوفر تجربة إضاءة مرنة وهادئة وآمنة, وتسهم الإضاءة الجديدة في خفض جاذبية الجراد والحشرات.
وتركز الهيئة على استخدام حلول مستدامة وفعّالة وأنظمة تحكم ذكية؛ تهدف لخفض استهلاك الطاقة

9

مقالات مشابهة

  • تجنب المشروبات الغازية.. نصائح وإرشادات لممارسة صحية اثناء الأعياد
  • أسرع روتين للعناية قبل عيد الفطر
  • غير مكلف.. ماسك سحري لتفتيح البشرة قبل العيد
  • خبيرة تقدم نصائح للحصول على بشرة مشرقة خلال العيد
  • مركز الألغام :العدو استخدم في عدوانه على صعدة أسلحة محرمة دوليا
  • برج الحمل .. حظك اليوم الخميس 27 مارس 2025: توازن في الإنفاق
  • مفاوضات الرياض بين روسيا والولايات المتحدة خطوة مُبشرة الى الأمام
  • العناية بشؤون الحرمين” تستبدل أكثر من 133 ألف وحدة إضاءة في المسجد النبوي
  • العنصرية عند العرب
  • قبل عيد الفطر.. خطوات العناية بالشعر |صور