في اليوم العالمي له .. أكثر الطرق الطبيعية للوقاية من السرطان
تاريخ النشر: 4th, February 2024 GMT
يحتفي العالم اليوم في ال 4 من فبراير، باليوم العالمي للسرطان، ويعد السرطان من أشهر الأمراض التي تسبب الوفاة.
كما يعاني العديد من الأشخاص بسبب السرطان، وتوجد العديد من الأعراض المنتشرة التي تشير لإصابتك به.
إضافة المزيد من الفواكه والخضراوات ذات اللون البرتقالي مثل الجزر والبطاطا الحلوة والمانجو ، وذلك لاحتوائها على كميات وفيرة من الكاروتينات، بما في ذلك بيتا كاروتين وهو مادة غذائية مضادة للسرطان.
كما ينصح باستخدام درجات حرارة منخفضة في الطهي، فعند تسوية اللحم على درجات حرارة عالية أو حين يتلامس اللحم مع اللهب، يمكن أن تتكون مركبات تسمى الأمينات غير المتجانسة HCAs والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات PAHs وكلاهما معروف بتسببه في السرطان
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السرطان اليوم العالمي للسرطان الفواكه الخضراوات
إقرأ أيضاً:
مقتل 29 شخصا في حرائق الغابات والعواصف الجليدية.. الكوارث الطبيعية تهدد أمريكا
تشهد الولايات المتحدة الأمريكية حرائق في بعض المقاطعات وعاصفة ثلجية في مقاطعات أخرى، ما أدى إلى مصرع أكثر من 29 مواطنا أمريكيا.
حرائق جديدة في لوس أنجلوس وارتفاع الضحاياوذكر موقع «إيه بي سي نيوز» ارتفاع أعداد ضحايا حرائق لوس أنجلوس إلى 28 شخص في حرائق الغابات المتعددة، التي زودتها ظروف الجفاف الشديد والرياح القوية، في جنوب كاليفورنيا، كما شهدت اندلاع 3 حرائق جديدة أمس الثلاثاء.
ويكافح آلاف من رجال الإطفاء حرائق الغابات في مساحة 75 كيلومترا مربعا من مقاطعة لوس أنجلوس المكتظة بالسكان، ولا يزال أكبر حريقين، حريق باليساديس في باسيفيك باليساديس وحريق إيتون بالقرب من باسادينا، نشطين.
عاصفة ثلجية تضرب ولايات أمريكيةوعلى الجانب الأخر، شهدت ولايات تكساس ولويزيانا وميسيسيبي وألاباما وجورجيا وكارولينا الجنوبية وفلوريدا، عاصفة ثلجية غير مسبوقة ما أدى إلى مصرع مواطن بسبب البرد، وأخرين بسبب حوادث طرق نتيجة التزلق وأغلقت العديد من الطرق والمطارات في أنحاء مختلفة من البلاد.
قالت السلطات في مقاطعة زافالا بولاية تكساس، إن عدة أشخاص لقوا حتفهم في حادث كبير على الطرق الزلقة، بينما أعلنت شرطة ولاية لويزيانا إنها استجابت لأكثر من 50 حادثًا أمس الثلاثاء وطلبت من الجميع على البقاء في المنزل.
سعود بن صقر يستقبل قنصل عام مملكة هولندا