مع تساقط الثلوج والصقيع.. 5 نصائح لحماية الأطفال والكبار من البرد الشديد
تاريخ النشر: 4th, February 2024 GMT
أجواء شديدة البرودة يعيشها المواطنون في كل أنحاء الجمهورية، نتيجة انخفاض درجات الحرارة وتساقط الثلوح على بعض المناطق مثل قمم جبال سانت كاترين والإسكندرية.
نصائح للتغلب على الطقس الباردونصحت وزارة الصحة المواطنين عبر صفحتها الرسمية على فيس بوك، بالقيام ببعض الحركات للتغلب على برودة الطقس، مثل ممارسة الحركة البدنية باليدين والقدم للمساعدة في تدفق الدم إلى الأطراف والجلد، ما يساهم في استمرار شعورك بالدفء.
وقالت وزارة الصحة إنه مع انخفاض درجات الحرارة تظهر علامات التثليج على الجلد، مشيرة إلى أن الجلد والمناطق الخارجية من الجسم أكثر تأثرا بالبرد، وخاصة جلد أصابع اليدين والقدمين، والأذنين والأنف والخدين والذقن، ونصحت بالتوجه إلى مكان دافئ إذا ظهرت هذه الأعراض.
ونصحت الأمهات بحماية الأطفال من الإصابة بالأمراض أثناء انخفاض درجات الحرارة، بتغطية الأطفال جيدا أثناء النوم، والحرص على تغذيتهم بطعام صحي يساعد على تقوية المناعة.
ونصحت الكبار بالحرص على تلقي لقاح كورونا والإنفلونزا الموسمية للحماية من الإصابة بالأمراض، وتناول وجبات صحية وشرب الماء والسوائل قبل الخروج في الطقس البارد، لاستمرار الشعور بالدفء، وممارسة الحركة البدنية في اليدين أو القدمين لأن ذلك يساعد على تدفق الدم إلى الأطراف والجلد واستمرار الشعور بالدفء.
درجات غدا الأحد 4 فبرايرومن جانبها، توقعت هيئة الأرصاد الجوية أن تنخفض درجة الحرارة الصغرى للمدن الجديدة في القاهرة الكبرى إلى 6 درجات مئوية، فضلاً عن تكون الثلوج على قمم جبال سانت كاترين لتصل درجة الحرارة الصغرى إلى أقل من صفر درجة مئوية.
- القاهرة الكبرى والوجه البحري العظمى 18 درجة والصغرى 10 درجات.
- السواحل الشمالية الغربية العظمى 18 درجة والصغرى 10 درجات.
- جنوب سيناء العظمى 22 والصغرى 14 درجة.
- شمال الصعيد العظمى 18 درجة والصغرى 5 درجات.
- جنوب الصعيد العظمى 21 والصغرى 8 درجات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الطقس انخفاض درجات الحرارة البرد الشديد الصحة هيئة الأرصاد الجوية الأرصاد
إقرأ أيضاً:
طقس الأحد: أجواء حارة بعدد من الجهات
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، اليوم الأحد، أن تتميز الحالة الجوية عامة، بطقس حار نسبيا بكل من السهول المتواجدة غرب الأطلس، منطقة سوس، والأقاليم الجنوبية. وسيلاحظ تشكل كتل من الضباب، خلال الصباح والليل، على السواحل الشمالية والوسطى للمحيط الأطلسي، وكذا بمنطقتي السايس ووالماس.
وخلال الظهيرة، ستكون الأجواء قليلة السحب إلى أحيانا غائمة مع نزول قطرات مطرية ورعد متفرق، وذلك فوق مرتفعات الأطلسين الكبير والمتوسط، وأيضا بجنوب المنطقة الشرقية، فضلا عن تسجيل هبات رياح قوية نوعا ما بمنطقة طنجة والسواحل الجنوبية.
وستتراوح درجات الحرارة الدنيا ما بين 04 و 10 درجات بمرتفعا ت الأطلس، وما بين 15 و 20 درجة بكل من الجنوب الشرقي للبلاد، والمناطق الوسطى، والسهول المتواجدة غرب الأطلس، وجنوب الأقاليم الجنوبية، وستكون ما بين 10 و 15 درجة في ما تبقى من ربوع المملكة. أما درجات الحرارة العليا، فستكون في ارتفاع .
وسيكون البحر هادئا إلى قليل الهيجان بالواجهة المتوسطية، وقليل الهيجان إلى هائج بالبوغاز، وهائجا إلى قليل الهيجان محليا على طول الساحل الأطلسي، وسيكون هائجا مؤقتا في الصباح الباكر بين أسفي وأكادير.
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية