منها تجنب الإصابة بهشاشة العظام.. 5 فوائد للرضاعة الطبيعية
تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن منها تجنب الإصابة بهشاشة العظام 5 فوائد للرضاعة الطبيعية، الرضاعة الطبيعية فوائد صحية للأم والطفل، منها تجنب أمراض القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى تفادي الإصابة بهشاشة العظام وسرطان المبايض،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات منها تجنب الإصابة بهشاشة العظام.
الرضاعة الطبيعية فوائد صحية للأم والطفل، منها تجنب أمراض القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى تفادي الإصابة بهشاشة العظام وسرطان المبايض.
فوائد الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية تعزز من صحة الأمهات كما تقلل من:
2- الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبايض.
4- البدانة.
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
- تغذية الطفل بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو.
- تقلل الإصابة بالسمنة والسكري وبعض أنواع السرطان والأمراض الالتهابية وفقر الدم.
- تقلل الإصابة بحساسية الحليب والأكزيما.
أضرار الإفراط في تناول الكافيين على الطفل أثناء الرضاعة
1-يؤثر الكافين الموجودة في القهوة في جودة نوم الطفل.
3- يؤدي زيادة الكافيين أيضًا إلى زيادة معدل ضربات قلب الطفل.
فوائد حليب الأم للطفل
يحتوي على مجموعة من العوامل التي تحمي الطفل، في حين أن الجهاز المناعي ما زال يتطور.
يقلل من خطر السمنة على المدى البعيد.
تساعد الرضاعة الطبيعية على تطوير الفك.
لا ينصح بإعطاء أي شيء سوى حليب الأم لمدة الستة أشهر الأولى (26 أسبوعًا) من حياة الطفل.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
طرق تحسين مظهر البشرة باستخدام الزيوت الطبيعية
الزيوت الطبيعية من أبرز الوسائل التي يمكن استخدامها للحفاظ على صحة البشرة وتحسين مظهرها. تحتوي هذه الزيوت على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تغذي البشرة وتساعد في مكافحة الجفاف والتجاعيد، وفيما يلي نقدم لك بعض الزيوت الطبيعية وفوائدها وكيفية استخدامها للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
زيوت طبيعية لعلاج مشاكل البشرة
1. زيت الأركان
زيت الأركان من الزيوت الطبيعية المشهورة في العناية بالبشرة بفضل احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية وفيتامين E. يساعد في ترطيب البشرة بشكل عميق ويمنع ظهور التجاعيد. يمكن استخدامه كمرطب يومي للبشرة الجافة أو كعلاج للتشققات والتهيج.
2. زيت جوز الهند
يتميز زيت جوز الهند بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في علاج حب الشباب والتهيج. يحتوي على الأحماض الدهنية التي تعزز مرونة الجلد وتحافظ على ترطيبه. يمكن استخدامه لتنظيف البشرة أو كقناع مغذي ليلاً.
3. زيت اللوز الحلو
يعد زيت اللوز الحلو خيارًا ممتازًا لترطيب البشرة، حيث يحتوي على فيتامين E الذي يساعد في تجديد خلايا الجلد. يساعد أيضًا في تفتيح البشرة وتقليل الهالات السوداء. يمكن استخدامه تدليكًا يوميًا لترطيب البشرة الجافة أو تحسين مرونة البشرة.
4. زيت الورد
زيت الورد هو زيت غني بالفيتامينات والمعادن التي تحسن صحة البشرة وتعزز إشراقتها. يساعد في تقليل التجاعيد ويعزز مرونة البشرة بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة. يمكن استخدامه كعلاج لتهدئة البشرة الملتهبة أو كمصل مضاد للتجاعيد.
الزيوت الطبيعية هي خيار رائع لتحسين مظهر البشرة بشكل طبيعي وآمن. من خلال اختيار الزيت المناسب لنوع البشرة، يمكن تحقيق نتائج ملحوظة في الحفاظ على صحة البشرة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.