وصفة للخروج من ‘‘الورطة’’ الدولية

مقالات مشابهة

شفق نیوزقبل ۷ ساعة

أربيل تدشن الجامعة البريطانية الدولية وتطلق مشروع حوض مائي.. صور

بوابة الفجرقبل ۱۶ ساعة

سهلة وسريعة.. وصفة أصابع الدجاج المقرمشة

سهلة وسريعة.. وصفة أصابع الدجاج المقرمشة تعد أكلة الدجاج من الاكلات المفضلة لدى العديد من الناس خاصة في وجبة الغداء لاحتوائها على البروتين لذلك نقدم لكم كيفية عملها بطريقة صحية وسهله المكوّنات دبابيس الفراخ أو فرخة مقطعة إلى ثماني قطع مغسولة جيدًا ومنزوعة الجلد. كوب من اللبن. الملح، والفلفل الأسود، والبابريكا، والكاري، والكمون، والثوم البودرة، والبصل البودرة والطحين. طريقة التحضير عمل فتحات في الفراخ باستعمال السكينة، ثمّ وضع التتبيلة في الداخل، ووضع البهارات واللبن، ثمّ نقع الفراخ فيه لمدّة أربع ساعات أو أكثر، ووضع الفراخ في الثلاجة، ثمّ إخراجها وتغليفها بالطحين، ثمّ وضعها مرة أخرى في...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

محشي ورق عنب بزيت الزيتون للدايت| وصفة صحية ولذيذة

يُعتبر محشي ورق العنب من الأطباق التقليدية التي تجمع بين النكهة الرائعة والقيمة الغذائية العالية. يمكن أن يكون هذا الطبق خيارًا مثاليًا للذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا، خاصة عندما يتم تحضيره باستخدام مكونات مفيدة مثل زيت الزيتون، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير محشي ورق عنب بزيت الزيتون بطريقة تناسب الديت وتُحافظ على الطعم الرائع والفوائد الصحية. طريقة عمل محشي ورق عنب بزيت الزيتون للدايتالمكونات:- 1 كيلو ورق عنب طازج، مغسول ومنقوع في ماء مالح- 1 كوب أرز مصري، مغسول ومصفى- 1 بصلة كبيرة، مفرومة ناعماً- 2 طماطم كبيرة، مبشورة- 1/2...

یمانیونقبل ۲ یوم

السيد القائد يدعو لخروج مليوني متميز وفاء لرسول الله ونصرة للشعب الفلسطيني ولجنة الأقصى تحدد ساحات الاحتشاد

يمانيون../ دعا السيد القائد عبدالملك بدر الدين الحوثي، الشعب اليمني إلى خروج مليوني متميز وفاء لرسول الله واستمرارا في حمل راية الإسلام ونصرة للشعب الفلسطيني غد الجمعة. من جهتها حددت لجنة نصرة الأقصى ساحات الاحتشاد على النحو التالي: لجنة نصرة الأقصى تحدد ميدان السبعين بالعاصمة مكانا للخروج الكبير في مليونية “مولد نبي الهدى.. دعوة لنصرة غزة والأقصى” صعدة: لجنة نصرة الأقصى تحدد 26 ساحة للخروج المليوني في مسيرات “مولد نبي الهدى.. دعوة لنصرة غزة والأقصى” يوم الجمعة صعدة: لجنة نصرة الأقصى تحدد ساحة المولد النبوي الشريف غرب المدينة مكانا للمسيرة...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

طريقة عمل شوربة الذرة.. وصفة سهلة ولذيذة لتجربة فريدة

تُعد شوربة الذرة من الأطباق الشهية والمغذية التي يمكن أن تكون إضافة مثالية لأي وجبة. بفضل طعمها الحلو وقوامها الكريمي، تُعتبر شوربة الذرة خيارًا ممتازًا للتدفئة في الأيام الباردة أو كوجبة خفيفة صحية، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير شوربة الذرة بمكونات بسيطة وسهلة، لتستمتع بطبق لذيذ وغني بالنكهات. طريقة عمل شوربة الذرةالمكونات:- 2 كوب حبات ذرة طازجة أو مجمدة- 1 بصلة صغيرة، مفرومة ناعماً- 2 فصوص ثوم، مفرومة- 2 كوب مرق دجاج أو مرق خضروات- 1 كوب حليب أو كريمة (يمكن استبدالهما بالحليب الخالي من الدسم لنسخة أخف)- 2 ملعقة...

شفق نیوزقبل ۲ یوم

العفو الدولية تتهم الجيش الإسرائيلي بارتكاب جرائم حرب وتطالب بتحقيق دولي

الوطنقبل ۳ یوم

وصفة مليانة بروتين بدون دجاج أو لحمة.. «مقادير على قد الأيد»

الوصول لقوام رشيق وجسد صحي، لا يمكن أن يحدث دون زيادة الكتلة العضلية والتخلص من الدهون، وهو ما يجعل الجسم في حاجة دائمة للبروتين الذي يساعد للوصول للقوام المطلوب. واحتياج الجسم من البروتين يختلف بناءً على عدة عوامل، منها العمر، الوزن، النشاط البدني، والحالة الصحية، ولكن يُشاع بين الكثير أن البروتين متوافر فقط باللحوم والدجاج، وهو غير صحيح، إذ يمكن الاعتماد عليه من عدة طرق أخرى. تعرف على وصفة مليانة بروتين بدون دجاج أو لحمة ووفقًا للدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، يعد خبز الجبنة القريش من الأطعمة الشهية...

موقع ۲۴قبل ۳ یوم

سر وصفة أقوى رجل في العالم

يُعتبر إيدي هول، أقوى رجل في العالم لعام 2017، عملاقاً في عالم القوة، مما يثير فضول وتساؤلات العلماء حول ما يميزه ويجعله يمتلك تلك الميزة الخارقة. واكتسب إيدي هول، وهو ميكانيكي شاحنات، شهرة عالمية باعتباره أقوى رجل في العالم، وشرع الباحثون من جامعة لوفبورو مؤخراً في الكشف عن الأسرار وراء قوة إيدي المذهلة، وفق إنترستينغ إنجينيرينغ.ومن خلال دراسة إيدي، تمكن الباحثون من تحديد العوامل التي تساهم في قوته الشديدة، ويمكن تطبيق هذه المعرفة لمساعدة الأشخاص من جميع الخلفيات على تحسين وظائف العضلات وأدائهم، وفق البحث.وقال توم بالشو من كلية...

شفق نیوزقبل ۳ یوم

منظمة العمل الدولية: اليد العاملة في العالم محرومة من تريليونات الدولارات

الثورة نتقبل ۳ یوم

لجنة نصرة الأقصى تدعو للخروج الجماهيري الجمعة المقبلة في مسيرات “مولد الهدى .. دعوة لنصرة غزة والأقصى”

الثورة نت/.. دعت اللجنة العليا لنصرة الأقصى أبناء الشعب اليمني إلى الخروج الجماهيري الكبير الجمعة المقبلة في مسيرات “مولد نبي الهدى .. دعوة لنصرة غزة والأقصى” في ميدان السبعين بالعاصمة صنعاء وساحات المحافظات والمديريات.

وصفة للخروج من ‘‘الورطة’’ الدولية

العفو الدولية تتهم الجيش الإسرائيلي بارتكاب جرائم حرب وتطالب بتحقيق دولي

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار