أخصائي: إعادة القلي بالزيت عن الحد المسموح به خطير جدًا على الصحة
تاريخ النشر: 3rd, February 2024 GMT
حذر أخصائي سلامة وجودة الأغذية، فهد السعيد، من إعادة القلي بالزيت عن الحد المسموح به؛ نظرا لخطورته الشديدة على الصحة.
وقال السعيد في تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» «إن تكرار استخدام الزيت يسبب تكون الجذور الحرة في الزيت والتي قد تسبب العديد من الأمراض على المدى الطويل مثل السرطان وتصلب الشرايين».
وأوضح السعيد أن ذلك يؤدي بدوره إلى رفع من مستويات الكوليسترول الضار وبالتالي يؤدي إلى انسداد الشرايين.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
أخصائي: قلة الحركة من أبرز أسباب ضعف العضلات وآلام الظهر المستمرة .. فيديو
الرياض
حذر أخصائي الصحة الرياضية، أسيد يماني، من التهاون في ممارسة النشاط البدني، مشيرًا إلى أن قلة الحركة تُعد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ضعف العضلات لدى الإنسان.
وأوضح يماني أن تراجع الكتلة العضلية وعدم تحفيز الجسم على بذل الجهد يؤثران بشكل مباشر على القوة البدنية، ويجعلان الشخص يشعر بالتعب والإرهاق من أقل مجهود، فضلًا عن زيادة احتمالية الشعور بآلام الظهر بشكل مستمر.
وبيّن خلال حديثه عبر برنامج “تشيك أب”، أن ضعف العضلات لا يقتصر تأثيره على الأداء الحركي فقط، بل قد ينعكس أيضًا على التوازن العام للجسم ويسبب مشاكل في المفاصل والعمود الفقري، مؤكدًا أن اعتماد نمط حياة خامل لفترات طويلة له آثار صحية سلبية على المدى البعيد.
وشدد يماني على أهمية إدراج التمارين الرياضية ضمن الروتين اليومي، خاصة تلك التي تركز على تقوية عضلات الظهر والبطن، مبينًا أن الانتظام في ممارسة الرياضة يُعد من أفضل السبل للحفاظ على بنية عضلية سليمة وتحسين جودة الحياة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/bDOyrCBVQ7W90GoR.mp4إقرأ أيضًا
استشاري: بعد عمر الـ 40 تبدأ العضلات بالضعف ..فيديو
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية