أضرار المشروبات الغازية على صحة النساء
تاريخ النشر: 3rd, February 2024 GMT
تناول المشروبات الغازية يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة النساء في عدة طرق، إليك بعض الأضرار المحتملة، بحسب ما نشره موقع هيلثي :
زيادة الوزن: تحتوي المشروبات الغازية عادةً على سعرات حرارية عالية ناتجة عن السكر المضاف.
ضرر السكر على الأسنان: تحتوي المشروبات الغازية على سكريات مضافة وحمض الفوسفوريك الذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا (الطبقة الخارجية) للأسنان وتسبب تسوس الأسنان ومشاكل صحية فموية أخرى.
زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب: تناول المشروبات الغازية المحلاة بالسكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم والتهديد بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والكولسترول.
تأثير على الهضم والصحة المعوية: المشروبات الغازية قد تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين ومواد حافظة وملونات صناعية، وهذه المكونات قد تؤدي إلى تهيج المعدة وتدمير البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يؤثر على صحة الجهاز الهضمي.
نقص الكالسيوم: قد تؤدي بعض المشروبات الغازية المحلاة بالفوسفات إلى تقليل امتصاص الكالسيوم في الجسم، وهو أمر يمكن أن يؤثر على صحة العظام ويزيد من خطر هشاشة العظام.
أضرار المشروبات الغازية على صحة النساء
تناول المشروبات الغازية بشكل معتدل قد لا يكون له تأثير كبير على الصحة، ولكن استهلاكها بكميات كبيرة وبانتظام قد يكون ضارًا. يُفضل تناول الماء والمشروبات الطبيعية الصحية كبديل للمشروبات الغازية للحفاظ على صحة جيدة. كما يوصى بالتشاور مع متخصص في التغذية للحصول على نصائح ملائمة لاحتياجاتك الصحية الفردية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المشروبات الغازية المشروبات الغازية سعرات حرارية السكر یمکن أن
إقرأ أيضاً:
نقل سبعة سياح إلى المستشفى في فيجي بعد الأشتباه بتسمم كحولي
ديسمبر 16, 2024آخر تحديث: ديسمبر 16, 2024
المستقلة/- قالت حكومتا أستراليا وفيجي يوم الاثنين إن سبعة سياح بينهم أربعة أستراليين نقلوا إلى المستشفى في حالة مشتبه بها من التسمم الكحولي في منتجع في فيجي.
وقالت حكومة فيجي في بيان إن السياح أصيبوا بالمرض بعد تناول كوكتيل في منتجع واريك فيجي على الساحل الجنوبي لجزيرة فيتي ليفو.
وقالت حكومة فيجي “هذه حادثة معزولة للغاية، تؤثر فقط على هؤلاء الضيوف السبعة في بار محدد داخل المنتجع”.
وفي الشهر الماضي توفي ستة سياح أجانب بعد تناولهم مشروبات كحولية ملوثة في لاوس.
وقال البيان إن إدارة المنتجع قالت إنها لم تستبدل المكونات أو تغير جودة المشروبات المقدمة للضيوف.
وقالت حكومة فيجي “بينما نتفهم القلق، نريد التأكيد على أن تجربة السياحة في فيجي آمنة للغاية بشكل عام، وقد تحركنا على الفور لمحاولة اكتشاف سبب إصابة هؤلاء الضيوف في هذا المنتجع بالمرض”.
وقال ميريسي ماكوتو، مدير مكتب الاستقبال في المنتجع، لهيئة الإذاعة الحكومية في فيجي إنها تحقق في الحادث.
وقالت لهيئة الإذاعة الفيجية في مقابلة “أولويتنا الرئيسية في الوقت الحالي هي رعاية هؤلاء الضيوف الذين هم في المستشفى في الوقت الحالي”.
وقال وزير الخزانة الأسترالي جيم تشالمرز في مؤتمر صحفي إن المسؤولين القنصليين يساعدون المتضررين مع عائلاتهم، بينما تقود شرطة فيجي تحقيقا في التسمم.
وقال “نحن نفكر في أصدقاء وعائلات الأشخاص المتضررين. لا شك أن هذا وقت مؤلم للغاية بالنسبة لهم”.
وقد قامت الحكومة الأسترالية بتحديث نصائحها المتعلقة بالسفر إلى فيجي للإشارة إلى مخاطر وضع الكحول في المشروبات، وحذرت الأستراليين بشكل عام من خطر التسمم بالكحول عند السفر.
وقال تشالمرز “إذا كان الأستراليون مسافرين، فيجب أن يكونوا في غاية اليقظة للمخاطر المحتملة في هذه الحالة حول وضع الكحول في المشروبات والتسمم بالكحول”.
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض