أحدث ظهور لـ محمد صلاح.. عضلات بارزة ومفاجأة في نظامه الغذائي
تاريخ النشر: 3rd, February 2024 GMT
ظهر لاعب منتخب مصر محمد صلاح، وهو يمارس التمارين الرياضية، في إحدى صالات نادي ليفربول، ونشر صورة على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام، ظهر خلالها بجسد ممشوق وعضلات، وتساؤل الجمهور عن نظامه الغذائي، وهو ما كشفه في أحد اللقاءات التلفزيونية.
محمد صلاح في الجيموكشف لاعب منتخب مصر محمد صلاح، في تصريحات تلفزيونية عن النظام الغذائي الذي يتبعه يوميا، موضحا أنه يقسم وجباته إلى 5 أو 6 وجبات على مدار اليوم ويتناول وجبة الإفطار على مرحلتين، الأولى يشرب فيها عصير التوت والحليب الخالي من الدسم، والثانية تكون بعد مرور 60 دقيقة وتشمل بياض البيض والأفوكادو وخبز منزوع الجلوتين.
وأضاف لاعب منتخب مصر محمد صلاح، أنه يتناول بعد ساعتين من وجبة الغداء التي عادةً ما تتضمن الخضراوت مع الدجاج أو الأسماك، الزبادي وثمرة فاكهة. وأضاف في تصريحات مع الإعلامية اسعاد يونس، أنه لا يتناول الشوكولاته والسكريات، لكنه لا يحرم أطفاله من الأشياء التي يحبونها: «احنا عيلة بنحتفل بكل حاجه».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: محمد صلاح صلاح منتخب مصر محمد صلاح
إقرأ أيضاً:
حماس توافق على مقترح مصري للهدنة.. ومفاجأة في التفاصيل
قال مسؤول إسرائيلي رفيع إن حركة حماس وافقت على اقتراح مصري، يتضمن إطلاق سراح 5 محتجزين إسرائيليين أحياء، مقابل تمديد وقف إطلاق النار في غزة، حتى ما بعد عيد الفصح اليهودي، مع بدء مفاوضات حول هدنة طويلة الأمد.
وبحسب المسؤول الإسرائيلي، فإن العرض المصري الذي وافقت عليه حماس مشابه للغاية لمقترح قدمه المبعوث الأمريكي ستيف ويتكوف خلال مفاوضات الدوحة قبل أسابيع، وهو العرض الذي رفضته الحركة حينها، قبل أن تستأنف إسرائيل الحرب على القطاع، ما أسفر عن مقتل أكثر من 800 فلسطيني منذ انهيار الهدنة، كما قد يتضمن العرض المصري أيضاً إطلاق سراح محتجزين إسرائيليين قتلى، بحسب موقع "أكسيوس".
وذكر الموقع أن مناقشة هذا العرض، إلى جانب مقترح آخر بوساطة قطرية-أمريكية، تمت خلال اجتماع في الدوحة، يوم الخميس، بحضور ممثلين عن حماس ومسؤولين مصريين وقطريين، وبحسب مصدر مطلع، طلب الوسطاء من حماس الاختيار بين أحد العرضين المطروحين.
التوقعات بشأن الاتفاقومن المتوقع أن تقدم إسرائيل عرضًا مضادًا للموقف الذي أبدت حماس موافقتها عليه، كما سيُطرح الموضوع للنقاش خلال اجتماع المجلس الوزاري الأمني المصغر (الكابينت)، وفق الموقع.
الصليب الأحمر يطالب بمعرفة مصير 9 مسعفين مفقودين في غزة - موقع 24أعربت اللجنة الدولية للصليب الأحمر، اليوم السبت، عن قلقها البالغ إزاء مصير 9 من أفراد طاقم سيارات إسعاف تابع للهلال الأحمر الفلسطيني، والذين فُقدوا منذ 7 أيام في غزة. وقال المسؤول الإسرائيلي إنه من غير المرجح التوصل إلى اتفاق قبل عيد الفطر، لكن هناك إمكانية للتوصل إلى اتفاق قبل عيد الفصح اليهودي.
العراق يأمل بالإسراع في استثمار حقلي “عكاس والمنصورية” لسد احتياجاته من الغاز