أحدث ظهور لـ محمد صلاح.. عضلات بارزة ومفاجأة في نظامه الغذائي
تاريخ النشر: 3rd, February 2024 GMT
ظهر لاعب منتخب مصر محمد صلاح، وهو يمارس التمارين الرياضية، في إحدى صالات نادي ليفربول، ونشر صورة على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام، ظهر خلالها بجسد ممشوق وعضلات، وتساؤل الجمهور عن نظامه الغذائي، وهو ما كشفه في أحد اللقاءات التلفزيونية.
محمد صلاح في الجيموكشف لاعب منتخب مصر محمد صلاح، في تصريحات تلفزيونية عن النظام الغذائي الذي يتبعه يوميا، موضحا أنه يقسم وجباته إلى 5 أو 6 وجبات على مدار اليوم ويتناول وجبة الإفطار على مرحلتين، الأولى يشرب فيها عصير التوت والحليب الخالي من الدسم، والثانية تكون بعد مرور 60 دقيقة وتشمل بياض البيض والأفوكادو وخبز منزوع الجلوتين.
وأضاف لاعب منتخب مصر محمد صلاح، أنه يتناول بعد ساعتين من وجبة الغداء التي عادةً ما تتضمن الخضراوت مع الدجاج أو الأسماك، الزبادي وثمرة فاكهة. وأضاف في تصريحات مع الإعلامية اسعاد يونس، أنه لا يتناول الشوكولاته والسكريات، لكنه لا يحرم أطفاله من الأشياء التي يحبونها: «احنا عيلة بنحتفل بكل حاجه».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: محمد صلاح صلاح منتخب مصر محمد صلاح
إقرأ أيضاً:
بشرى تتألق بإطلالة لامعة وتخطف الأنظار في أحدث ظهور لها
في ظهور جديد أثار إعجاب المتابعين، شاركت الفنانة بشرى جمهورها بصورة حديثة عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام، أظهرت فيها أناقتها وذوقها الرفيع، لتثبت مجددًا قدرتها على الجمع بين البساطة والجاذبية في كل إطلالة.
إطلالة أنيقة ولمسات لامعة
لفتت بشرى الأنظار ببلوزة سوداء لامعة أضفت على مظهرها لمسة من الفخامة والتميز، مع حرصها على عدم المبالغة في اختيار الإكسسوارات، الأمر الذي عكس ذوقًا راقيًا ومتوازنًا.
لمسات جمالية أنثويةأما من الناحية الجمالية، فقد فضّلت بشرى الاعتماد على ألوان ترابية هادئة في مكياجها، مع إبراز العيون بطريقة ناعمة وجذابة، ما أضفى على ملامحها لمسة من العمق والأنوثة، وتركت خصلات شعرها تنساب بحرية على كتفيها، لتكمل الإطلالة بإحساس طبيعي وأنيق.
نجاح درامي في “سيد الناس”على الصعيد الفني، تواصل بشرى نجاحاتها من خلال مشاركتها في بطولة مسلسل "سيد الناس"، والذي يجمع نخبة من نجوم الدراما المصرية، منهم إلهام شاهين، عمرو سعد، أحمد زاهر، خالد الصاوي، أحمد رزق، إنجي المقدم، ريم مصطفى، منة فضالي، سلوى عثمان، رنا رئيس، وآخرين، ومن تأليف ورشة قلم، وإخراج محمد سامي.
قصة مشوقة وأحداث اجتماعية
دارت أحداث المسلسل في إطار اجتماعي مشوق، يسلّط الضوء على واحدة من العائلات الكبيرة، حيث تقع مفاجأة درامية لبطل العمل تقلب مجريات الأحداث، وتكشف عن أسرار وخفايا تقود الشخصيات إلى منعطفات غير متوقعة.
وقد حظي العمل بإشادات نقدية وجماهيرية، خاصة لما يتضمنه من قصص إنسانية مؤثرة وتمثيل متميز من طاقم العمل.
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية