يارا السكري في إطلالة جريئة وغير مسبوقة.. بنطلون شفاف كشف المستور بشكل فاضح (شاهد) حياتنا
تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT
حياتنا، يارا السكري في إطلالة جريئة وغير مسبوقة بنطلون شفاف كشف المستور بشكل فاضح شاهد،وطن لا تتوقف ملكة جمال مصر، يارا السكري، عن إثارة الجدل بسبب صورها الجريئة التي .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر يارا السكري في إطلالة جريئة وغير مسبوقة.. بنطلون شفاف كشف المستور بشكل فاضح (شاهد)، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
وطن- لا تتوقف ملكة جمال مصر، يارا السكري، عن إثارة الجدل بسبب صورها الجريئة التي تنشرها عبر حسابها على موقع “انستغرام”.
وفي هذه السياق، وكالعادة نشرت يارا السكري صورا لها خلال استمتاعها بالنظر للبحر ليلا، ما يؤكد عشقها للبحر الذي يظهر في غالبية صورها.
وظهرت يارا السكري من على الشاطئ وهي تجلس على كرسي البحر بشكل عكسي متوجهة نحو الكاميرا، الأمر الذي أظهر صدرها بشكل لافت، فيما حاولت مدارة الامر برفع يدها نحو كتفها، إلا أنها لم تنجح في ذلك.
يارا السكري من على الشاطئ وهي تجلس على كرسي البحر بشكل عكسي متوجهة نحو الكاميراوفي صورة على موقع انستغرام أخرى، ظهرت يارا السكري وهي تجلس على كرسي البحر لتكشف ما كانت ترتديه في تلك اللحظات.
يارا السكري وهي تجلس على كرسي البحر بنطلون شفاف كشف عن لحمهاوظهرت يارا السكري في هذه الصورة التي التقطت من الخلف مرتدية بلوزة قصيرة بحمالات خفيفة، كشفت بطنها بشكل كبير، فيما كانت المفاجأة بالبنطلون الشفاف الذي ظهرت فيه.
وبحسب الصورة، يبدو أن يارا السكري قد تخلت عن ارتداء الملابس الداخلية لحظة التقاط الصورة، حيث كشف البنطلون الشفاف الذي ارتدته عن مؤخرتها بشكل واضح.
بنطلون شفاف كشف عن لحمها علاقة حب مع تامر حسنيوارتبط اسم يارا السكري مؤخراً بالفنان المصري تامر حسني، وسط أنباء أنها سبب طلاقه من الفنانة المغربية بسمة بوسيل.
تامر حسنيونقلت مجلة “الجميلة” عن مصدر مقرب من المغربية بسمة بوسيل، أن سبب هجوم الأخيرة على هالة عمر، مديرة أعمال تامر حسني، هي علاقتها بـ”يارا السكري”.
وأشار المصدر إلى أن طلاق بوسيل، سببه اتهاماتها المتكررة لتامر حسني، بوجود علاقة عاطفية بينه وبين يارا السكري.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس تامر حسنی
إقرأ أيضاً:
كمية الطعام أم توقيت تناوله؟.. ما الأفضل في التحكم بمرض السكري؟
يحدث مرض السكري من النوع الثاني بسبب مشكلة في تنظيم الجسم لمستويات الجلوكوز في الدم واستخدامه لتزويد الجسم بالطاقة، ما يتسبب في مضاعفات صحية خطيرة، مثل أمراض القلب وفشل الكلى.
ويعد النظام الغذائي وسيلة مهمة لأولئك الذين يعيشون مع مرض السكري من النوع الثاني لإدارة نسبة الجلوكوز (السكر) في الدم، إلى جانب ممارسة الرياضة وتناول الأدوية بانتظام.
ونظرت دراسة جديدة في تأثير تناول الطعام المقيد بالوقت، مع التركيز على وقت تناول الطعام، بدلا من نوع الطعام أو الكمية، على مستويات الجلوكوز في الدم.
ووجد الباحثون أن وقت تناول الطعام كان له نتائج مماثلة للنصائح الفردية من اختصاصي تغذية معتمد بشأن نوعية الطعام والكميات، ولكن كان لتقييد الوقت فوائد إضافية، لأنه كان طريقة بسيطة وقابلة للتحقيق وسهلة الالتزام، وحفز الناس على إجراء تغييرات إيجابية أخرى.
ما هو تناول الطعام المقيد بالوقت؟
أصبح تناول الطعام المقيد بالوقت، والمعروف أيضا باسم نظام 16:8 الغذائي، شائعا لفقدان الوزن منذ عام 2015 تقريبا. وقد أظهرت الدراسات منذ ذلك الحين أنه أيضا طريقة فعالة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني لإدارة نسبة الجلوكوز في الدم.
ويتضمن تناول الطعام المقيد بالوقت الحد من وقت تناول الطعام كل يوم، بدلا من التركيز على ما تأكله. ويمكنك تقييد تناول الطعام خلال ساعات النهار، على سبيل المثال تناول الوجبات بين الساعة 11 صباحا و7 مساء، ثم الصيام في الساعات المتبقية. ويمكن أن يؤدي هذا أحيانا بشكل طبيعي إلى تناول كميات أقل أيضا.
ويساعد منح جسمك استراحة من هضم الطعام باستمرار بهذه الطريقة في مواءمة تناول الطعام مع الإيقاعات اليومية الطبيعية. ويمكن أن يساعد هذا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي وتحسين الصحة العامة.
وبالنسبة للمصابين بداء السكري من النوع الثاني، قد تكون هناك فوائد محددة. فغالبا ما يكون لديهم أعلى قراءة لنسبة الجلوكوز في الدم في الصباح، وبالتالي، فإن تأخير الإفطار إلى منتصف الصباح يعني أن هناك وقتا للنشاط البدني للمساعدة في تقليل مستويات الجلوكوز وتحضير الجسم للوجبة الأولى.
وفي دراسة سابقة، وجد الباحثون أن مرضى السكري من النوع الثاني الذين يتبعون نظاما غذائيا مقيدا شهدوا تحسنا في نسبة الجلوكوز في الدم.
وأكدت دراسات أخرى هذه النتائج، والتي أظهرت أيضا تحسنات ملحوظة في HbA1c (مؤشر في الدم يمثل تركيزات الجلوكوز في الدم على مدى ثلاثة أشهر في المتوسط).
وفي الدراسة الجديدة، قارن الباحثون بين تناول الطعام المقيد بالوقت بشكل مباشر ونصيحة من اختصاصي تغذية معتمد، لاختبار ما إذا كانت النتائج متشابهة على مدار ستة أشهر.
وشملت الدراسة 52 مشاركا (22 امرأة و30 رجلا، تتراوح أعمارهم بين 35 و65 عاما)، مصابين بداء السكري من النوع الثاني ممن كانوا يديرون المرض باستخدام دوائين عن طريق الفم.
ووجدت النتائج أن المشاركين الذين اتبعوا النظام المقيد بالوقت شهدوا تحسنا ملحوظا في مستويات الجلوكوز في الدم، مماثلا لما حصل عليه أولئك الذين تلقوا نصائح غذائية تقليدية. كما أبلغ العديد من المشاركين عن فقدان وزن يتراوح بين 5 إلى 10 كغ.
أظهر المشاركون في مجموعة النظام المقيد بالوقت أنهم تكيفوا جيدا مع هذا النمط الجديد، حيث ساعدهم الدعم العائلي في الالتزام بوجبات مبكرة. ويعد هذا النظام أسهل تطبيقا، حيث يركز على توقيت تناول الطعام دون الحاجة لتغييرات غذائية معقدة، ما يجعله قابلا للتطبيق على مختلف الخلفيات الاجتماعية والثقافية.
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين