الفن واهله ضمن النشاط الصيفى.. حفل لـ "أميرة أبوزيد" بمكتبة القاهرة الكبرى
تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT
الفن واهله، ضمن النشاط الصيفى حفل لـ أميرة أبوزيد بمكتبة القاهرة الكبرى،تقيم مكتبة القاهرة الكبرى التابعة لقطاع شئون الإنتاج الثقافي برئاسة المخرج خالد .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ضمن النشاط الصيفى.. حفل لـ "أميرة أبوزيد" بمكتبة القاهرة الكبرى، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تقيم مكتبة القاهرة الكبرى التابعة لقطاع شئون الإنتاج الثقافي برئاسة المخرج خالد جلال، حفل للفنانة "أميرة أبوزيد" فى السادسة من مساء يوم الجمعة ٢١ يوليو الجارى بمقر المكتبة بالزمالك، تحت إشراف ياسر عثمان مدير المكتبة.
ماذا ستقدم أميرة أبو زيد في الحفل؟حيث تشدو الفنانة أميرة أبو زيد بمصاحبة فرقتها الموسيقية، بباقة من أشهر أغانى زمن الفن الجميل، التي تغنى بها كبار نجوم الطرب في مصر.
النشاط الصيفي للمكتبةيأتى ذلك ضمن النشاط الصيفى للمكتبة، بهدف الارتقاء بالذوق العام خاصة الفئة الشبابية، وجذب أكبر عدد منهم لقضاء أوقات الأجازة الصيفية، مابين القراءة والمعرفة والفن الجيد.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس القاهرة الکبرى حفل لـ
إقرأ أيضاً:
أول يوم رمضان.. الطريقة الصحيحة لتناول الطعام
فرض الله صيام شهر رمضان على كل بالغ معافى، والصيام فرصة لتغذية الروح والمحافظة على الصحة أيضا.
والتغذية السليمة مع ممارسة النشاط البدني هي السبيل للمحافظة على الصحة وتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض .
وقال المعهد القومي للتغذية، إن الأبحاث الحديثة، تشير إلى أهمية الصيام فى الوقاية من العديد من أمراض العصر مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع دهون الدم والسكرى ودهون الكبد وبعض الأورام وأيضا فى تقوية الجهاز المناعى
. الطريقة الصحيحة لتناول الطعام في رمضانمع أذان المغرب علينا ان نعجل بالإفطار على قليل من الأغذية السكرية سهلة الهضم واالمتصاص مثل التمر واللبن والماء مع قليل من الشوربة الدافئة والتي تعطي شعورا سريعا بالارتواء ثم نأخذ استراحة لصالة المغرب نتناول بعدها وجبة الإفطار مع مراعاة أن الإحتياجات الغذائية اليومية تختلف من شخص لآخر حسب سنه وجنسه «ذكر أم أنثى» ونشاطه البدني.
وينبغي الاهتمام بممارسة النشاط البدني ،وتعتبر صالة التراويح رياضة روحية وبدنية أيضا.
وجبة الإفطار يجب أن تكون الوجبة متوازنة تحتوى على كافة العناصر الغذائية ( نشويات – بروتينات – خضروات مطهية – سلطة خضراء ) -- الخ ( ولكن بكميات معتدلة حسب احتياج كل فرد. ويفضل توزيعها على مرتين
بين الإفطار و السحور يجب الإهتمام بتناول مالا يقل عن 8 أكواب من الماء فى الفترة ما بين الإفطار والسحور.
تجنب المشروبات والعصائر الجاهزة المحالة بالسكر والمواد الحافظة والتي تؤدى للشعور بالعطش واستبدالها بالعصائر الطبيعية .
يفضل تناول الفواكه الطازجة أو المجففة، ولامانع من تناول الحلويات الرمضانية ولكن بكمية بسيطة على أن يراعى إتباع الطرق الصحية في إعدادها وذلك بتقليل استخدام الدهون وكميات السكر ويفضل استخدام قطع الفاكهة للتزيين وإعطاء المذاق الحلو بدال من استخدام الكريمة أو الشيكولاتة .
قطر تؤكد دعمها لوحدة واستقلال وسيادة أراضي السودان